Trenbolon talk

То что в горящих избах нашла)) Тоже........ ))

 

POWERLIFTING

 

Ну ты зверь.. Пёхом 15 нормально, а вот 3 пробежать уже проблема.. Red Bull окрыляет, а мИтан забивает))
Сегодня новая вена вылезла.. здоровая, сука, на всю внутреннюю часть бедра и икры.. мне страшно и хочется писать всё время.. а ты говоришь - не нервничай))

 

Мне кажется я с ней 400 белка не наем

 

@Кубанец, в общем рапортую, опробовал вчера лыжный тренажёр, для кочки бесполезная тема, только дыхалку сбил за 3 минуты, никакой нагрузки не почувствовал даже на максимуме. Но члены секты святого кроссфита активно дрочат на этот тренажёр. Ну и пусть, их дело)) Всё лучше чем бухать в падике.

Но до лавок жимовых лавок таки добрался, ехал туда и понимал что чел к которому еду будет разводить на почемпионить, и таки повёлся, 100*24 + 100*15 + 100*20. С учётом что в сб было 130*4*8, а в пн 100*5*10, в общем даже больше чем ожидал. Потом он меня ещё разводил на сингл 160, но на это я уже не повёлся. Получил в подарок годовой абонемент в этот зал.

 

Дааааа..... перед работой ваще заябись))
Домой пришел, на травку вышел, два ведра холодной воды на себя вылил)) Кааааааеееееееф)) И пошел ЖРАТЬ все что нашел )) - и попиздовал на любимую работку))

 

Съела всё и слоган
You'll be the next
омномном

 

Че рили 400 белка ебашишь?

 

Ну это у меня читмил такой) мясо люблю хуле бывает несколько дней подряд так говядиной или птицей обжираюсь а потом довольно попердываю

 

Ты крут.. 100×24
Я многоповторно нервничаю
Надо попробовать осенью, как к железу вернусь..
Подарок зачётный конечно.. это "за особые заслуги"?))

 

Да не, какие заслуги, просто дружу с владельцем заведения давно. Когда приезжаю к нему тренить, то не всегда ресепшн узнаёт и если его нет на месте, то приходится вызванивать, для удобства просто абонемент выписал))

 

Кто-то вовремя не вынает и папой становится.. а тут вовремя с зала себя не вынул и тренером стал))
Прикинул и согласился..
2 раза в неделю по часу бить двух мальчиков по 18 лет я и бесплатно готов
а тут 3к в час платят..
24к в месяц деньги конечно маленькие, но и так в зале почти каждый день, а так хоть премия мне будет))

 

Нормасик.
Ну тут надо сходу их на деку с метахой садить. А будут послушные, так уж и быть, добавишь им теста. :)

 

Ну на митанчик))))

 

А если станет их вялых скушно бить - то Трена)))

 

Поздравляю
Это ж не только деньги, но и стимул развиваться, да и делать то что тебе и так нравится за деньги нравится вдвойне))

 

Не, не, трен не в коем случае)))

 

Жадина ви Богдан)))

 

Ну не.. они целочки в спорте.. хотят базу поставить.. остальное без меня))

Там и на мастерончик с параболаном хватит))

 

Канешна жадина! Молодые они ишо трен пить, молоко не обсохло еще на голове! :)

 

Благодарю))
Это временно, на пару-тройку месяцев.. тренер - не моё призвание)) в своём бизнесе, если всё нормально, я эти деньги за день поднять могу))

 

После тренировок брата, Кубанца))) У них все БЫСТРО Обсохнет)))

 

Завтра посмотрим)) а то вдруг где-то обсохнет, а где-то лужа появится))

 

Фу, а шо не прима ?

 

дэка сметахой збзь курс для бойца....

 

Так и я про то, попробуешь - понравится, секцию откроешь)))

 

Именно! Особенно, если не хочешь, чтоб пиздили тебя)))

 

я сразу даже не заметил что там нет теста
да даже если б было всё равно для "збзь" для кардио..

 

Прима бесполезная хуйня.

 

Главное сразу дать им понять, что на старших руку поднимать большой грех! )))