Trenbolon talk

вот ты меня сейчас пригвоздил... я только что махи делал с 9кг))))))))))

 

А есть ром ?

 

Там большой вес и не нужен. Я подходов 6 делаю на 15 повторений минимум и отдых на больше минуты

 

Но ты аккуратней)) по началу может тянуть на приключения, путешествия, траты, по пьяне..... Можешь во Владивосток улететь)) ХЗ Какие том у вас возможности....... ЭТо потом познаешь Дзэн, и бухаешь тихо один никуда не торопясь, с минимумом закуся, ))



Снова в адском кругу алкогольных картин,
Из которого выбраться как — я не знаю...
— Почему ты бухаешь? — Потому что один.
— Почему ты один? — Потому что бухаю.

 

рома нет. один раз его попробовал в армии ещё, такая блевотина попалась, что больше не смотрел в его сторону

 

реально?))) вообще-то мы тут большую часть времени угораем)

 

Чо за махи?))) Я сча такие упражнения в станках делаю....

 

И чо что бенз у тебя 50+ ?))))

 

о да! приключения по пьяни - это моё))) все было...

 

-- Есть у тебя мечта, мой друг?

-- Мечта – что брошу пить я вдруг!

-- В твоих руках, чтоб -- всё сбылось.
Возьми однажды, да и… брось!

-- О, друг мой! Ну и скажешь ты!
А, как потом -- жить без мечты?

Мораль, что рифма «друг» и «вдруг» --
Извечный замкнутый в ней круг!

В том круге замкнутом беда!
И выдаст парадокс ответ:

«Ты водки хочешь?» --
Скажет – «Нет!»
«А будешь?» --
Непременно – «Да!»

 

ну тоже самое только с гантелями стоя. я вообще предпочитаю все делать со свободными весами

 

Это все так говорят, кто не может себе позволить зал с НОРМАЛЬНЫМИ Тренажерами))) причем я тоже так же говорил, и когда пришел в новый зал по началу выебывался тоже со свободными весами игноря тренажера.
Потом дежурный тренер, раз подсказал типо "нахуя - вот здесь попробуй" Ну и сейчас 3 упражнения - кстати все на плечи которые делаю в тренажерах. Вот в этом подъемы (18 кг на 20) потом есть для спины, тяга сидя, я там сидушку по ниже ставлю и получается "тяга к лицу" ФейсПул - отлично заходит))) на тренажере на "бабочке" обратно садишься и делаешь "развидения" на плечи))

Не ну я представляю твою "инсулиновую" форму)) с домашним залом)) поэтому чисто выебываюсь.... в своем жиродрищавом виде)) Просто нравится как прорабатывается в изоляторах....
А так тоже жим гантелей сидя - под небольшим углом только скамейку ставлю))) - Кайф

 

нет, в зал я точно не пойду и денег на нормальные тренажеры у меня нет. еле наскрёб на штангу 40кг и пару гантелей по 10кг. потому и форма у меня никакая даже под инсом. откровенный дрыщ)))
кстати про фейспул. я его делаю лежа верхним блоком. мне кажется так намного удобнее чем стоя. или я хуйню спорол?

 

Лежа не пробовал. Это типо на лавочке под вернихм блоком тянешь к морде? Стоя мне тоже совсем не понравилось.

 

дай.

 

Пиздос, после такой обжираловки резко на дефицит или даже поддержку сесть невозможно, аж трясет жрать охото

 

да, именно так. стоя надо еще напрягаться корпус вертикально удерживая. а лежа ничего не отвлекает от ЦМГ

 

в Питер пока не собираюсь)

 

Дв... вот я поэтому в тренажере для спины и начал делать)) Грудак упирается и ты только руки ловишь положение, но там для высоких не пойдет)) я со 173 см ростом как раз вписываюсь
Такой примерно


Когда сидуха в самом низу, руки на верхних рукоятках как раз на против глаз ходят)) )

 

Та брат..... он придет, таксонет до Московии))) Правда..... неделю обратно ехать будет)))

 

базара нет, зал с кучей тренажеров, заточенных под определенное движение - это ништяк. но для меня однозначно плюсов занятий в своей скромной тренажерке гораздо больше, чем в навороченном зале. имею полное право иметь свои заёбы)))

 

если клиент жирный, то и в Хабаровск не грех таксануть)

 

Та никто особо и не спорит))) Тут ещеж ньюанс на тренажерах больше технику соблюдать надо, подгонять под себя)) со свободными весами - легче накочатся))

 

я бы в окно вышел)))

 

Поэтому я переехал "на землю")))))

 

старики часто стремятся быть ближе к земле)))

 

дохуя народу может вливать в себя касарь кажд день? я не про бабки, а про то как скоро они крякнут

 

тут количество алкоголя прямозависимо от его стоимости)

 

Артем, если не про бабки, то почему нет.
Взял 0,7 вискаря за пятак и цедишь его по вечерам 5 дней, как раз по косарю в день выйдет))
Или полбутылки красного сухого за 2к.
А вливать в себя дешёвого пойла на косарь... тут да... это вам не спорт, тут здоровье нужно)))