SYZEN.BIZ - Низкая цена/высокое качество. | Страница 82 | Остальные on-line магазины AAC | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

SYZEN.BIZ - Низкая цена/высокое качество.

Тема в разделе "Остальные on-line магазины AAC", создана пользователем Syzenshop, 4 мар 2019.

Статус темы:
Закрыта.
  1. akis

    akis За особые заслуги Тестер

    Ставь в икры и в косые, будет комбо)))

    Накачался хоть?
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  2. Александр!!!

    Александр!!! Бывалый

    Доброго вечера всем :JC_coffee2:
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  3. Sergey1987

    Sergey1987 Провизор

    И тебе тоже:hii:
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  4. Демнодар

    Демнодар Жрец Кибелы

    ну что мужики... кто что сегодня делает?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. Denis1983

    Denis1983 Бывалый

    Спину убил, теперь по делам всяким, потом домой жрать)
     
  6. Damian

    Damian Черкесъ Тестер

    Добрый вечер
     
  7. BigBang

    BigBang Бывалый

    Грудные, объемоформирующий цикл пошел. Наконец-то маст с болдом приехали, только перестарался с открыванием. Железную пробку вместе с крышкой вырвал к хренам:kachok3: видимо уже накачался
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  8. Демнодар

    Демнодар Жрец Кибелы

    напиши свое на грудь, может заберу что... не особо устраивает меня грудь, особенно низ, верх разрастается моментально, если на него работаю.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  9. BigBang

    BigBang Бывалый

    Ну на низ, люблю отжимания на брусьях, могу две 25кг на цепь и 15 раз. В кроссовере на верх поднял и вниз прожимаешь. А ты на низ работал или только горизонтальный жим, разводка?
    Если не можешь качественно сделать отжимания, на гравитроне попробуй, ну если качает вперёд-назад.
     
    Последнее редактирование: 9 окт 2019
    • Нравится! Нравится! x 4
  10. Демнодар

    Демнодар Жрец Кибелы

    брусья только узкие, под трицепс, я их делаю всегда в руки.
    вот про верхний кроссовер забыл. делаю по центру.
    сейчас у меня жим классика, гантели на минимальном наклоне, жим свенда на наклонной из под груди(на низ хорошо так акцент идет), кроссовер, пуловер.
    вроде как растет, но меня не устраивает. больше полу года не мог делать жимы, компенсировал другими вещами, плечо правое сразу болеть начинало, старая травма. вот тогда получилось что акцент на верх груди был и как же стремно это выглядело, когда такой прям надутый большой верх выпирающий и почти полностью плоский низ :D
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  11. BigBang

    BigBang Бывалый

    Попробуй отжиматься с упором на грудные- локти в стороны, небольшой наклон вперёд, да и поставь супер сетом как нибудь с кроссовером сверху, image.jpg
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  12. Denis1983

    Denis1983 Бывалый

    Перед каждой тренировкой отжимаюсь в гравитроне, с акцентом на грудь, вес не важен, и в верхней точке локти не фиксируешь, держишь статическое напряжение пару секунд, отлично прорезает низ, буквально пару-тройку недель
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  13. Syzenshop

    Syzenshop Продавец

    всем добрый вечер,парни,сегодня был ооочень насыщенный день,очень много заказов уехало )))) работаем изо всех сил )
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  14. akis

    akis За особые заслуги Тестер

    Круто, отправил сегодня ещё мини заказик))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  15. Sergey1987

    Sergey1987 Провизор

    Что решил заказать?)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  16. BigBang

    BigBang Бывалый

    Провирон:trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  17. Sergey1987

    Sergey1987 Провизор

    Барашка начитался?))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  18. akis

    akis За особые заслуги Тестер

    Не, провирон уже близко. Трен э.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  19. ninjajumping

    ninjajumping Бывалый

    Тоже почитал, захотелось провирона съесть, жаль нету. :xdnew:
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  20. Damian

    Damian Черкесъ Тестер

    Кстати моя уже на почте ждёт меня. За три дня дошло , рекорд почты России
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  21. Damian

    Damian Черкесъ Тестер

    Пробовал ел, ниче не понял
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  22. ninjajumping

    ninjajumping Бывалый

    Ты просто статью до этого не читал. :xdnew:
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  23. akis

    akis За особые заслуги Тестер

    А чего понимать то?
    Жесткоть растёт. И +100 к похоти.
     
    Последнее редактирование: 10 окт 2019
    • Нравится! Нравится! x 2
  24. Демнодар

    Демнодар Жрец Кибелы

    @Denis1983 @BigBang спасибо, и то и то наверное добавлю. брусья как разминку перед жимом, верхний кроссовер завершающим вместо прямого сделаю.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  25. Демнодар

    Демнодар Жрец Кибелы

    Ну что... Всем знакома ситуация? :D
    WAUcowSKnQc[1].jpg
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  26. Damian

    Damian Черкесъ Тестер

    Сейчас прочитаю
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  27. akis

    akis За особые заслуги Тестер

    Доброго утра всем!
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  28. Sergey1987

    Sergey1987 Провизор

    Всем доброго! и тебе тоже, @akis :hii::JC_coffee2:
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  29. Sergey1987

    Sergey1987 Провизор

    А это мой внутренний зверь(справа)
    maxresdefault.jpg
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  30. ninjajumping

    ninjajumping Бывалый

    Всем привет.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
Статус темы:
Закрыта.