SYZEN.BIZ - Низкая цена/высокое качество.

не сиди на большом профиците калорий и особо то не будешь набирать массы... а так это наверное единственная цель, для которой я бы мог сказать турик подойдет. ну и тесто, куда ж без теста.

 

да нормальное отношение вроде-бы...
что порекомендуешь?

 

Выше правильная рекомендация дана, но лучше, поизучай сам))

 

Если бы любой из нас держал заложника

 

Мне нандролон хорошо силовые поднимает. Но нужно следить за анализами и как выше написали питание

 

@humblepie, Это тебе написал

 

Недавно приехал, сижу ем, а то опять дрищем стану, нужно закрыть углеводное окно.

 

Главное сохранить массу

 

Из-за бессонницы от трена, повадился ночью его закрывать

 

Которой особо нет.

 

И не говори....

 

Чего время зря тратить, все равно не спишь.

 

И без трена хочется постоянно его закрывать)

 

Тест, нандролон + туринабол, следи за диетой и анализами.

 

Утром проснулся, пожрал и снова уснул))
Сейчас вот встал, пожрал, в душ и в зал.

 

Нормальный выходной. Я завтра в зал.
Как считаете , обильное потоотделение на тренировке( и без трена так было, но с треном сильнее) является показателем убойного тренинга или особенность организма, может то что воды много пью. Обратил внимание что процентов 90 вообще сухие, так некоторые после базовых упражнений ни капли пота не имеют

 

Так эти проценты зачастую и нихера в зале и не делают) если у тебя интенсивность высокая тренировки(суперсеты, дроп сеты, трисеты и тп) то как сухой будешь?)

 

Больше 100 человек уже)

 

Всем добрейшего вечерочка, коллеги! кто чем занимался сегодня?

 

Жму)

 

Трисеты на плечи сегодня были....адовый ад

 

Это меня ждёт завтра

 

На все 3 "пучка" по очереди делаешь?

 

@ninjajumping , Трисет сегодня на средний пучок сделал, остальные пучки на лайте в принципе...

 

Всегда б так жить с:

 

А болд в этот компот хорошо войдёт?) 500-750ТестЭ / дека 450 / болд 400 / табы
Что то такое вырисовывается у меня через неделю-две. Вот думаю, внахлёст сделать ли деку на хвосты трена? Или мост в месяц ждать

 

Да интенсивность высокая, но в основном это тяжелые базовые упражнения и небольшое количество повторений . У меня после первого подхода приседа футболку менять надо, а вчера на троих смотрел приседали, если это так можно назвать... вообщем тоже такого мнения что страдают фигней

 

Да прямо в этот компот трен добавь, а траблы оксиметалон пусть будут

 

Батенька, что я вам такого сделал?

 

Зато будешь первый, как Гагарин.
Хотя если был опыт нандролон с треном, таблы на небольшой период можешь вывезти... а может и нет .

Я несколько лет назад не вывез такой компот, вернее цнс и зал забросил года на два. По тяге готовился, хотел мс выполнить
Без болда только