MyProtein

америку открыл))

я продаю) и сам жру тоже)

 

Сам задавался этим вопросом на форуме, мне сказали что овсянка уникальная вещь в этом смысле, создает в желудке какую то клейковину, что не позволяет ей быстро всасываться и следовательно ГИ остается низким

 

на самом деле там не мука как в описании, там даже чувствуются зерна овсянки, если сравнивать с обычными гейнерами на мальте/декстрозе да там мука, и сладкие пздц. а тут другая консистенция

 

то есть глик.индекс действительно остается низким и данный продукт можно использовать как гейнер на сложном углеводе?)

 

хз.. я как то склонен считать что раздробленная овсянка - это гуано с высоким ГИ.. Настоящий геркулес обязан быть цельнозерным и варится минут 15.. А не как каши эти быстрого приготовления за 2 мин в микроволновке

 

Уже не раз мусолилось, если взять овсянку, кинуть её в блендер и размельчить, то ГИ будет таким же, с какого он должен меняться? Другое дело, что там МП с ней мутят, этого уже никто не знает, но позиционируют они этот продукт как сложный углевод.

 

я конечно понимаю что википедия не самый авторитетный источник, но всё же
https://ru.wikipedia.org/wiki/Овсяные_хлопья


Хлопья мгновенного приготовления, не требующие варки (англ. instant oatmeal), наиболее тонкие из всех. Как правило, чем меньше времени требуется для приготовления хлопьев, тем больше операций было затрачено на их изготовление: повторные пропаривание, раскатывание, шлифовка и т. д.[3] Тонкие хлопья быстрее усваиваются и обладают более высоким гликемическим индексом, чем обычные[4]. Диетологи рекомендуют отдавать предпочтение хлопьям, требующим варки (англ. old-fashioned oatmeal), так как они ближе к цельному зерну и дают более длительное ощущение сытости[5][6].

 

Про ту овсянку, которая готовится за пару минут, спору нет, это скорее быстрые угли. Я про то, что если ты возьмешь овсянку, которая варится 10-15 минут, кинешь в блендер и измельчишь, то её ГИ никак не поменяется)

 

Если не сложно, подскажи, пожалуйста размеры 1кг упаковки протеина от MyProtein. Высота и Ширина пакета в см?

 

Если не сложно подскажи размеры 1 кг пакета протеина от MyProtein. Высота и ширина в см.

 

друг завтра напомни, померяю линейкой, я сейчас мертвый

 

напился чтоли?

 

у нас ливень молнии и т.д. я приехал домой, поставил машину, думаю сча по бырому добегу до подъезда. вышел с машины, и как ебанула судорога перед бедро левой ноги, збс ноги потренил думаю, стою ахуеваю от боли под ливнем, стону на всю улицу как портовая проститутка, прошла нога, делаю шаг, правую сводит. опять стою. короче мокрый насквозь еле доковылял)))

 

хреново вышлопоправляйся

 

бро аспаркам или панангин попей пройдет !

 

насчет арахисовой пасты. Раньше заказывал, сейчас сам делаю. Из ингредиентов - арахис в ближайшем магазине и полчаса времени). Стоит копейки.. Жаришь, чистишь, запускаешь в блендер и всё. По вкусу не отличается, даже приятнее - горяченькая когда свежая.
хз зачем покупать пасту на МП теперь.

 

цена арахиса

 

Я видел в интернетах бодибилдерский рецепт шоколадной арахисовой пасты. Там баба все как ты делала, только шоколадный прот добавляла, говорит можно и какао в принципе, но с протом белка больше

 

у м

у меня не получается такая как у мп(

 

160-180 рублей за кг

 

Пока чумовых акций нет набрал такую корзину.
Я считаю что нужно как минимум 10000р на карте держать как "всякий случай". Когда появляются чумовые акции где бсаа можно урвать за 1000р и тд. А то я как обычно опаздываю)) Теперь учту эту задачу))

 

БОЛЬШЕ ЗНАЧИТ МЕНЬШЕ
Зарплатные Акции снова тут! Получите скидку до 25% на весь заказ!
ПЛЮС при заказе на €50 и более - сумка В ПОДАРОК(необходимо добавить сумку в корзину и она автоматически станет бесплатной)
Оформляя заказ на €30 и более - скидка 10%! Код -ZARPLATA10
Оформляя заказ на €60 и более - скидка 15% ПЛЮС сумка В ПОДАРОК!Код -ZARPLATA15
Оформляя заказ на €90 и более - скидка 20% ПЛЮС сумка В ПОДАРОК! Код -ZARPLATA20
Оформляя заказ на €120 и более - скидка 25% ПЛЮС сумка В ПОДАРОК! Код -ZARPLATA25
http://www.myprotein.ru/payday-deals/payday-save-ints.list

 

дружище повторю для тебя, ты можешь сформировать заказ и без денег на карте. и в течении пары дней пополнить карту, твой заказ не анулируют даже если резко поменяются цены у них или отменится акция.

 

Точняк! Я и забыл! )

 

Кстати, кто нибудь замечал такой факт, через некоторое употребление белковых коктейлей сей фирмы при походе по малой нужде без труда улавливается специфический запах ароматизатора?
Описал на примере ароматизатора латте

 

пока не замечал, но спасибо за ценное наблюдение))

 

похуй на запах! важен цвет! если нежно-лиловый - то норм, если скверно-зеленый то печально.

 

Зачем именно при кофейных вкусах, так что ты не одинок))

 

скверно зеленый что значит?