MyProtein

я жру 100 -120 ( в сыром виде) и голодный потом

 

На МП распродажа началась. Правда брать нечего

 

ну не сказал бы, я пробовал брать овсяную муку в магазине, горьковата и осадок остается, в общем, не то совсем.

 

вот уже 4 года съедаю с утра 120гр овсянки в сухом виде, не вижу никаких проблем с этим, добавляю сухофрукты, орехи и заходит как родимая. А выпив 100гр овсянки от МП ты через пол часа-час будешь опять голодный, будто и не завтракал.

 

ну у меня так же, завтрак выходит 120 овсянки, 80-100гр кураги или чернослива+45 гр арахиса и того 900-1000ккал. Вкусно и питательно, один хер не расту и вешу 60кг, жизнь боль.
А 50гр...ну это совсем детская порция, это пару ложек больших, мне аж больно было бы смотреть на такое количество каши

 

Конечно не пробовал столько овса, я 70 гр в сухом сьедаю с половиной банана и клубничным сиропом, пару жареных яиц и грамм 40 сыра. И часа на 4 точно есть не захочу, хотя ем через 3 часа потом) а вешу 85 кг.

 

жутковато выглядит такой "коктейль", я не люблю мешать несколько вида белков и вообще такие продукты, овсянка, яйца, сыр, банан, сироп...ну, вкусы у всех разные.

 

Жена овсянку не переносит ни в каком виде, а я люблю ее. Кстати раньше ел творог грамм 200 с утра очень долго с медом, но с него жрать охотно через часа 2.. перестал)

 

полностью согласен, но овсянка с сухофруктами и орехами один из любимейших приемов пищи, из сладкого только завтрак и получается, поэтому каждый раз жду его с нетерпением))

 

В Myprotein сейчас проходит распродажа + действует скидочный код на 30%.

 

а почему не ешь сладкое? если не перегибать палку и не выходить за нормы кбжу, ничего не случится.
никогда не понимал этого безумного страха перед сладким.

 

Сахарный диабет

 

Во всем надо знать меру. И сдавать анализы.

 

ноу пейн, ноу гейн. Я слишком жирный для сладкого.

 

я тоже. и срать на ккал. сладкое зло для нас жиробасов(

 

https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/iso-pro/10860373.html#customer-reviews -Вот это распродажа!!! Скидка целых 5%!!! myprotein.ru дебилы маркетинга!!!

 

пипл схавает, там ведь всегда пишется, что до 60%, могут и 1% сделать, нечего их винить

 

Могу подсказать в личке хороший препарат для набора не ААС

 

Китайскую хрень?

 

Почему китайскую и хрень?

 

Индонезийская))

 

Продолжайте угадывать
И почему хрень не написал

 

да лол)) чтобы набрать жира и воды я могу увеличить ккал еще на 500-1000, с аппетитом проблем нет. И я знаю, что именно эти таблетки ты имеешь ввиду, на которых набирают по 10кг+ "массы" за 1 банку. Название не вспомню сейчас.

 

В интернет магазине IdealFit сейчас работает купон на скидку 25%. Два набора изолята будут стоить 74,98 фунта + шейкер в подарок.

 

Тогда в чём проблема?
60 кг это же пипец недовес

 

и у меня талия уже хз сколько, боюсь замерять.

 

В Myprotein действует скидочный код на 30% + можно получить дополнительную скидку 15% если купить два элемента одежды. К примеру, 1 кг сыворотки будет стоить 708 руб.

 

Согласен цены очень даже ничего. Давно таких не было. Омега на 1000 капсул - всего 1600 руб получается. На прот отличные цены, на витаминки

 

подскажите, какие норм вкусы гейнера impact weight?