Last Man Standing REBORN

с возвращением Димон :)

Блин, как приятно слышать ОдЕсса, а не ОдЭсса, просто не передать. Жаль, конечно, что уехал, но тебе, видимо, только на пользу. И нам!))

Димон, с возвращением. Заждались:) в чем прикол 200 на 10? Почему не 210 на 8? ИМХО три соточки пожать покруче выглядит:) но тут конечно же выбор твой

Димон, я был бы признателен, если бы ты в итоге написал свой отзыв по использнованию ГР: ощущения, эффект и т.п., короче говоря твоё субъективное мнение. Заранее спасибо

Рад тебя видеть и слышать здесь снова Димон!
Пиши еще ... и догоняй Сарычева потихому :)

Спасибо за видео. Однако, есть один момент. Согласно Дмитрию Смирнову не существует никакой общей выносливости, о которой шла речь во время изображения приседаний. Т. е. от приседаний станут выносливее лишь те мышцы, которые участвуют в приседаниях.

Йо-хоууу!!! Я, как крайне упоротый фанат, бесконечно ждал и решительно верил, что наступит момент, когда наш Титан вернётся! И пусть этому способствовало не самое удачное стечение обстоятельств, но мы (упоротые фанаты и не только), всё равно ликуем! Троекратное ура, товарищи!!!

С Возвращением!

Ура, он опять с нами!

Дмитрий, рад что ты вернулся.
Занимаюсь по другим схемам, но всегда с удовольствием читаю твои методические рекомендации

Через года 2 будет наверное статья: ''Пожать 300 на 10 раз без использования AAC''. 100% уверен, что пожмёшь 300кг! Удачи!

Вот выпуски Димы всегда смотрю с удовольствием. Самый мощный мотиватор жать для меня)
Удачи в начинаниях, друг!

Наконец-то! Дмитрий, очень рад, что снова будешь тут писать! Слежу за твоими результатами. Что-нибудь про арм будешь делать?

Видосы будет ещё интересней смотреть.

Дмитрий привет! а у тебя есть индивидульные тренировки по интернету на платной основе?

я вот противник химии (хотя всё равно понимаю, что перейду на нее когда будет песок из жопы сыпаться или когда упрусь в свой натуральный предел). так вот, мне интересно, где же этот "натуральный предел". примерно, пальцем в небо, плюс минус 50. Просто для себя интересно, как долго я смогу прогрессировать на кефире с творогом.
p.s. лифтер

УРАААА! Дима вернулся! Рад искренне! Очень крутое видео :))) Посмотрел два раза даже) Присед просто супер, а жим стоя вообще поразил :))
Амбиции высокие, план чёткий, стремление на высоте :)) Ни капли не сомневаюсь в тебе и уверен, что ты пожмёшь 300 и выше :))
Вообще огромная честь сейчас понимать, что тут зависает один из лучших жимовиков планеты в будущем :))

Как всегда очень информативно. Много интересных мыслей. Спасибо за видос! Успехов в достижении целей! Твой опыт очень интересен я думаю многим!

Ура! С возвращением!
Видео отличное, смотрится на одном дыхании!

Давно не было видно-всегда с интересом смотрю твои видео и посты о планах...а что насчёт битвы с гордостью и эго?свернул чтоли работу?тебе же оставалось там вроде месяца

Приветствую, Димон! Тебя на доче очень не хватало - рад возвращению!!! Еще бы и Бобик вернулся - его тут тоже не хватает!

бля а насколько крут то последний ролик в плане монтажа и спецэффектов. это ж пиздец! тока Димон давай почаще ролики а ?

ДИМООООН!!!
​

200 на 10 с ГР не равно 200 на 10 без фармподдержки вообще.

Без табличек в экселе совершенно не читабельно

Было очень интересно. Спасибо и здоровья в 200 на 10!!!