GD(Ket4) vs FK категория выступающие(офф начало)

Кабанёнок )) Сильно спрогрессровал )

 

хорошая форма

 

От души посмеялся)

 

удачи!!!, я слежу за тобой

 

куда всё потерли то?

 

ты фотку говорил что скинешь ну где же ?

 

1 кг риса отварного??? или сухой кг?

 

А нахера гадюшник устраивать?

 

Сухого вестимо...

 

уже удалили весь день весела, это чужая тема скину в л,с

 

Мне нравится.Мяса много,есть с чего лепить.)

 

никаких разительных изменений за прошедшие 2 недели не произошло....мб причина кроется в том, что перешел на кардинальной иной вид тренинга и диеты...замеры по сути те же...только талия 93,5(-2,5)

на счет рабочести фармы-хз...еще не сдавался...замечена лишь одна проблемма. это прима, от которой образуются шишаки, хоть миксуй ее с чем в одном баяне, хоть так ставь...
лишь в болде уверен...ставя по 3 куба в четверг в руки...это мне "дает" онемение конечностей периодически, если расположить их в "некомфортном положении"

 

итог 2-х недель
вес 117(-1)
талия 93.5(-2,5)
пробовал заниматься по Лайлу..а именно UD2 по наборному плану...но чтот как-то странно вышло...

 

Спина ништяк, а сиськи, что сиськи, многие ходят с силиконом и ты походишь )))

 

на импланты денег подгонишь?)
или на синтол?)

 

Братан для тебя без базара! Первую пенсию тебе переведу полностью!

 

кило риса то надеюсь в сухом виде?

 

Да...но с начала конкурса все поменялось радинально...а сейчас опять поменялось..но не обратно)

 

Плечи не своди , а расправляй и голову чуть назад ...и грудь будет смотреться лучше ...не сжатой )

 

Дядя, научи меня спину качать, а?)

 

Учту

Просто прет...у каждого свое...в смысле прет)

 

Да верю я. Просто зависть в хорошем смысле)

 

UPD

 

Ебать какой же он огромный при его росте. Ты уверен что так мало ставишь?) Просто нереально круто..
Курс вечный или нет?
1 кг.. риса, пиздец какой!

 

Вообще какой-то идеальный. Сомнения вызывают только дозировки.

 

Да жирный он епту...

 

Да бля..эт сначала было так...но потом решил начать чуть иначе поменьше есть..а то жир насасывать стало...
Не вечный...в блогах описано..в тч и прошлые курсы...

Я походу не соблюлаю условия...не набирается вес...по идее жирок топится...суше становлюсь...да и отрезок времени нынче такой...не способствуюший набору...

 

С хуя ли не способствующий набору?) все же в куртках, можно сменить твой буржуйский курс на деку с метаном и зажиреть как поросенок

 

Яж студент...тем более в нынешнем семестре ничего не делавший еше)...распустился)...
Буржуйства нет...нандролон-тест..и на посл месяц мб стан докину...
С гр пока не получится...по сути месяц тока проставил..считай что попусту...нг все же...я лучше на подарки и на прочее потрачусь...ну и на курсачи с прочим))...
Нежели на гр...

У меня слава богу нет бб головного мозга...

 

С отчетом подпроебался....завтра выложу...