BCAA

через интернет магазины)

 

кухонные весы есть,взвешивал

щас ещё раз взвесил, 5 гр, если ровно скуп

 

х.з. по мере скуп равен 7 с копейками грамм....попробуй скуп немного с горкой или смени весы.....и поверь пару грамм ничего не решат)))) насыпь побольше и не ломай голову

 

да я и не ломаю,сыплю 3 скупа в шейкер( как получатся, с горкой или без) и ещё 1 скуп лейцина добавляю

 

куда так много? или ты во время трени пьешь?

 

во время трени не пью, хоть бца и нормальные на вкус, но все равно сладкое послевкусие во рту надоело, от него ещё больше пить хочется

пью половину( или чуть больше) до трени,остальное после

 

х.з. мне хватает черпачок до и черпачок после))) на счет вкуса норма - у меня лимон-лайм....особо сладости после приема нет, нет и приторности)

 

Какие сыпучие bcaa лучше взять? По цене качеству, чтоб цена за грамм чистого бца была минимальная цена) заранее спасибо)

 

майпротеин мониторь ветку, последний раз брал вкусовые быстрорастворимые по 1500 за кило, безвкусные были дешевле, там периодически норм акции бывают.

 

Ultimate Nutrition Flavored powder 12000 в банке 60 порций цена 1500-2000 рублей в зависимости о региона

 

может лучше Amino X, 70 порций(10г бца в порции) за 2200? Не пробовал?

 

Чтоб збс похали надо грамм 40 есть

 

сегодня за 3900 их встретила (мск). Доллар растет...цены тоже

 

http://www.sportfood40.ru/product/770/ вот тебе ссылка 2000 р)))

 

ебанутость ахуевших барыг растет, а не доллар

мельком пробежался по сайтам где иногда заказываю, 1800-2000 рублей сейчас купить их можно

 

вы чего парни!? за 2000 полкило вкусовых? из которых ещё половина разной вкусовой херни?!
вон на майпротеин сейчас распродажа. я за 4 кило чистых отдал 100 евро.

 

ерунда....435 гр. - 30 порций, здесь же в 450 гр - 60 порций...чувствуешь разницу)))) каждому свое!!!

 

на мп конечно выгодно, особенно под хорошие акции, но если кроме бцаа ничего в ближайшее время не нужно, а затариваться ими на 2 года не хочется, то можно и банку в местном магазине купить

там не 10 грамм бца, посмотри внимательно

бсн в этом плане те ещё наебщики, у них наверно нет ни 1 товара с нормальным описанием состава

 

их едят по 40 грамм. какие 2 года.
ок.
1. НутраПланет примерно в такую-же цену с доставкой. бери хоть пол, хоть кило
2. Вируд. 1900 за кило. бери хоть пол, хоть кило

 

кто их ест по 40 грамм? 130кг качата на курсе?

Тот же Линдовер на эту тему говорил, что не видит смысла принимать бцаа в таких количествах,хотя он в плане потребности в этих самых бцаа уж явно превосходит нас

40 грамм бцаа содержится почти в 1.1кг мяса курицы, нормально такие потребности у человека в бцаа в день, причем если жрать их по 40 грамм просто чистыми, то в день их набегает грамм 60-70


лет 50 назад отдельно бцаа наверно и не производили, и сомневаюсь, что спортсмены ели по 1.8-2 кг курицы в день

 

Мне в спортзале здоровые качки сказали пить по 1 гр на 1 кг веса.
Я пью по 56 гр в день, вес 56 кг.
P.S я не дрищь, я сухой качек.

 

Таркус, скажу так: если вы их пьёте как рекомендовано, тоесть по 5 - 10 грамм, то не пейте их вообще! Ибо выкинутые деньги! Есть мнение, что это чуть-ли не единственная добавка на которую производитель намеренно ЗАНИЖАЕТ дозировки. Обсуждалось это неоднократно, и не только на этом форуме. Минимум 30 грамм: 10 до, 10 во время и 10 после, и это дозировки для чистых! БЦАА. И не важно, химик вы или нет, за 100 кило или меньше.

зы. наш форумчанин вообще пьёт по 100 грамм! ))

 

намеренно занижает дозировки для того, чтобы народ пил их банку гораздо дольше,чем при приеме по 40 грамм? гениальное решение для производителей

 

нет. цены на них ломовые. если он (производитель) напишет, что надо пить по 40 грамм, то их вообще перестанут брать! так хоть есть продажи...

 

Да, бля)) не пью я по 100 гр, это подъеб был) в дни тренировки выходит у меня 50 гр, в дни отдыха 40 гр)

 

Эх Сергей. Балабол ты! Я поверил...
Ну в любом случае. Все пьют помногу.
зы. ты мне серьёзно про Глутамин сказал?! А то мне идёт щас 4 кило, я уже напрягся...

 

Дак там же юморное время было, все поржали и забыли, а ты один ))) для тебя буду писать, где ржать)
Про глют я не помню, что тебе говорил, НО полюбому правда)

 

бгг) и это тоже) раньше их пила,сейчас заказала от макслер для желешек за 1к с небольшим. а "рабочие" чистые беру чаще. все вкусовые-это баловство ИМХО

 

Для тех, кто пьет во время тренировки - далеко не баловство...

 

пила и во время-обычные чистые в виде таблеток (не капсулы).