BCAA

ДА

 

То есть ты и в вареной грудке и в сосисках и в шашлыке РАСПАВШИЙСЯ белок?Аццки жжешь,молодца!

 

Денатурированный, если быть точным. По сути вареное яйцо это свернувшийся белок, то есть это нарушение первичной структуры молекулы белка. Поэтому сывороточный протеин и имеет биологическую ценность выше, чем яйца, потому что он неденатурированный.
Надеюсь все правильно расписал и нигде не ошибся.

 

Всё верно. На майпротеине даже выделили это отдельно в описании, хотя вроде раньше этого пункта не было. Либо не замечал)

 

в сосиськах точно распавшийся)))) однозначно)

 

Там уровень распада таков, что белок превратился в туалетную бумагу.

 

Зашел тут недавно глянуть что предлагают в рознице. Давно покупаю все только через бб.ком, травку и т.д. да и стараюсь по акция только брать.
Ничего не понимаю, почему в офлайне такая высокая цена за кг. И не ужели берут же.

 

Специально провел тест MRM BCAA+G - растворял 20 гр в 0.6 л прохладной воды. Еще там было 2 гр витамина С в виде аскорбата натрия. После 3 минут энергичных потряхиваний шейкера аминки растворились почти полностью. После этого шейкер постоял еще 5 минут и никакого осадка не было вообще.

 

тоже иногда добавляю цитруллин... но что -то этот преп не так на меня действует, как его в спорт магазине рекламировали, мол вены будут выпирать.... хотя памп был не хилый!

 

Памп есть, а вены не выпирают? Процент жира не дает им показаться.

 

не, на руках то не проблемма, там как шлаги... а вот на плечах тоненькие очень... хотя кожа тонкая...
надо аргинин попробывать!

 

Отличный результат для ВСАА! У меня такая баночка уже заканчивается. Хотел взять от AI Sports Nutrition, но нет в продаже. Значит снова возьму проверенные MRM, BCAA + G.

 

Посаны, кто шарит по айхербу? Какие бцаашки выгоднее заказывать, по соотношению "цена/качество/объем", склоняюсь к порошковым.

 

Парни, как относитесь к бцаа от пюрпротеина ? Хочу взять бцаашки, вот думаю пюрпротеиновские взять, иль какие нибудь забугорные, с заморских сайтов )

 

Конечно пюрпротеиновские бери. Нам забугорных, с заморских сайтов больше достанется.

 

ровно на пост выше отличная бцашка.

 

Всем привет. Купила бца instantized BCAA 5000 powder в растворимом порошке ,у меня два вопроса, 1) в упаковке должен быть мерный черпак? 2) бца растворяются хорошо, на вкус не сильно горькие. может ли это быть подделка или добавка этого производителя вся такая?

 

1.черпак заявлен, но, слышал, не всегда есть
2. чистые порошковые BCAA образуют на воде пленку и не полностью растворяются при размешивании,а на вкус горькие, если без добавок.

 

Эти размешиваются, в этом их отличии от обычных ВСАА.
http://www.myprotein.com/sports-nutrition/ibcaa/10636978.html
С телефона, если что писал

 

ок.. я не к размешиванию, на вопрос про вкус отвечал

 

Спасибо за ответы))а на личном опыте их не пробывал не кто?)

 

бери спокойно пюровские, нормальные бцашки, на порцию 5г 4,5г чистых аминок, где еще такое есть, да и за такие деньги. 90% именно бцашек по моему збс
Сам сейчас думаю либо их либо диматайз и еще что то видел нормальное.

 

1. у меня мерочная ложечка внутри банки была!
2. перед тренировкой, когда мешаю с водой, то какое-то время они тупо плавают, вначале растворимость ужасная.
беру с собой после трени компотик: бцаа, глютамин, креатин и в течении часа всё растворяется... на вкус как-то малец горчат! но мне нравится!
(или у меня подделка?)

 

мне кажется это у меня какие то не качественные попались=(

 

ну я сказать честно в них не спец, сам относительно не давно начал их принимать, как-то не было необходимости... не могу сказать мол работают или нет, кажется бабло на ветер просто...
а ты с какой целью их принимать хочешь? кардио? диета? чтобы мышцы сохранить....

 

Для энергии тк занимаюсь вечером после работы, ну и просто для поддержания формы.

 

мне кажется для энергии от чашки кофе будет больше пользы

 

бцашкив первую очередь для восстановления нужны, как можно не заметить разницу с ними и без после тяжелых тренировок на следующий день с утра..)

 

Я разных перепробовал килограммов 5,наверное.Вообще никакой разницы ни в восстановлении не заметил,ни вообще ни в чем.Хотя вру,в кармане полегче стало.