BCAA

Зацените новинку на бб. Вдобавок к бюджетному посредственному протеину бюджетные бцаа но на этот раз с неплохим составом :)
MUTANT:BCAA 9.7

 

Им бы еще стоимость побюджетнее, цены бы не было) Хотя они и с такой ценой гораздо интереснее всяких АминоИксов и Модернов.

 

Можно тот же аминоХ мешать с развесными БЦА. И вкус остаётся и состав улучшается (в сторону кол-ва бца) и бюджетно получается.

 

насколько много можно принимать бцаа в день чтобы это было на пользу? 6 черпаков (30г) не слишком? на пользу его пить в течении всего дня? ...финансовый вопрос в этом плане не беспокоит лишь бы польза была.

 

если финансово не напряжно,можно и больше пить...особенно в тренировочный день.

 

а точно не опасно?...просто например передоз некоторыми витаминами опасен (понимаю что бцаа это не витамины).

 

Это обыкновенные аминокислоты, передоза с них не будет
Если мне не изменяет память, то Strong их пьет по 50 грамм в день.

 

ну спасибо успокоил...просто я ведь явно превышаю дозы на баночке написанные. а на спортвики написано что вроде чем больше тем лучше..но тут часто кричат спортвики - зло.

 

у меня в трениров. дни по 47 выходит примерно, во время отдыха 20, и ничего жив, печень не отвалилась.

 

а как вы его кушаете? ...я смешиваю порошок с медом потом развожу в воде. выходит не так горько ну и растворяется лучше. ну и принимаю перед каждым приемом пищи ну и до во время и после трени.

 

не опасно,сам же сказал что это не витамины... это аминокислоты с разветвленными цепочками просто...для восстановления после тренировки самое то.

 

нигде не растворяю,просто ложку с порошком в рот и запиваю водой,соком или водой с мёдом...

 

а если о пользе? ясно что большие дозы не вредны... а полезны ли? может более 20г уже не играет роли.

 

http://molekula-polzy.ru/pravilno-prinimat-bcaa/ просто почитай...

 

кстати не рекомендую брать атомик7 там оч много красителя и ароматизатора...я купил теперь смешиваю его 1к5 с чистым.

 

утро/вечер, до/после трени - по чайной ложке с горкой примерно 30-40 гр в сутки выходит

 

в чайной ложке и 5гр не будет (даже если она с горкой). в мерную 5гр ложку входит довольно много порошка... но даже если бы там было 5гр то - утро/вечер, до/после трени = 20гр. у меня вес 96кг мне нужно 10гр за раз кушать.

 

общепринятая величина меры веса чайной ложки - http://gotovim-doma.ru/massa.php - ищите любой порошкообразный продукт - минималка 5 грамм (с горкой будет больше)

 

5грамм это мерная а чайные бывают сильно разные...только у меня дома их 2 вида разного размера. я бы не стал полагаться на чайную если хочется точности..тем более что все порошковые бцаа которые я брал(3вида) были с мерными ложками. ...вы кстати чувствуете как то эти бцаа? ..я вот как то не особо.

 

у меня от оптимум, стал их лупить, по утрам мышечная наполненность, быстрейшее восстановление после трени, ну и в целом даже силовые чуть подросли за 3 недели

 

я смешиваю эти bcaa_xpress_scitec_nutrition и эти Universal Nutrition Atomic 7 при весе 96кг я их грамм 40в день ем и чет не торкает...когда то жидкие от sci fit брал тоже не особо торкало...

 

Много разных BCAA попробовал, все в порошках, остановился на Modern. Очень мне они понравились!
Пью по черпаку перед тренеровкой с аргенином, капсулы 3-4, тренировка проходит легче и веселее! Также пью во время тренировки изотоники ну и в бутылку так же добавляю ВСАА пару черпаков.
Перед тренировкой закидываю на голодный желудок, так я чувствую, что работает аргинин и всаа!

 

любишь предтрены. - попробуй гипоксен особенно в тренировках с приседом.

 

где можно купить самый дешевый рабочий бца в порошке, если брать от 1 кг?
пока нашел только http://hulkfood.ru/index.php?route=product/product&path=61_71&product_id=68 с ценой 1900р/кг . с формулой 4-1-1

 

Рафик уже все знают, что самые выгодные и качественные MRM, BCAA + G 1000, Lemonade Flavor, 2.2 lbs (1000 g) до конца октября с бесплатной доставкой и 10% скидкой!

 

Даже не слышал, что такое гипоксен! Надо поискать!
Предтренике я не люблю, как то ноэксплойд месяца три принимал потом депресняк навалил и усталость. Подумал и решил больше не принемать. Теперь только аргинин, всаа и изотоник.

 

а вот когда акция закончится, этот вируд вообще как сам по себе как продукт?

 

Даже когда она закончится, лучше взять БЦАА от МРМ. Так хотя бы точно будешь знать, что взял БЦАА. А что там подмешивают барыги в спортпит на развес остается только гадать.

 

так этот на развес доча маркет же продает

 

не очень похоже на доча-маркет