BCAA

Я пью UN 1200 bcaa следующим образом. Только после трени 2 мерника в шейкер, в шейкере вода разведенная с 1 столовой ложкой меда. Вкус так себе канечно. НО из всех порошковых без вкуса, UN понравились больше всего. Диматайз кал какойто, ОН не обоснованно дорого.

 

Как вы граммы вымеряете? В порошковых бцаа и креатинах ведь ложек нет.
А чайные ложки разными бывают

 

Часть из того что вы мне порекомендовали уже пришла(с айхерба и бб).
Часть купил в России.
Еще жду 4-5 посылок.
С айхерба посылки почему-то приходят со Швеции...

ЗЫ сколько примерно граммов бцаа в одноразовой слоловой ложке на фото?

 

Развер черпак платинум гидровея, выпил и радости не было предела- характерный вкус бцаа чувтсвуется очень резко). Полез читать состав - действительно имеется.
Знает ли кто-нибудь , сколько изолейцина, вилина, лейцина в порции Платинум гидровея ON ?


PS нашел ответ, невнимательно прочитал изначально. Написано 8,8 г бцаа

 

В ширпотребе нет
А например в лабрадовских есть
Я сделал проще,у меня полно ложек от детского питания или других банок. Вот ими и отмеряю.

 

совсем ебанулись уже

 

не знаю что такое лабрадоровские, наверное крудо)
Нам нищебродам ложечек недокладывают, поэтому приходится есть столовыми

 

Бля я темя перепутал. Хотел в спортпите запостить

 

Кстати, по утверждениям некоторых товарисчей, постоянно употреблять BCAA нельзя (месяцами подряд). Мол организм изначально заточен под выделение этих аминок из обычной пищи и кушая их отдельно мы нарушаем этой механизм.

 

Вот и не понятно. То ли это сделано с целью экономии на ложечках. То ли чтобы поскорее тратились и покупались баночки новые. В первую очередь нужно отталкиваться от того, кому это выгодно

 

незаменимые аминки только из пищи, организм их не вырабатывает.
можно насыпать бцаашек в борщ вместо перца

 

И с этим мнением согласен ) Просто постоянно их употреблять не получится, ибо они не дешево стоят. Я вообще сторонник смены схем питания/тренировок. Однообразие в оных может привести к застою. "Перемен, требуют наши сердца... перемен, требуют наши..." (В. Цой).

 

Друзья,прошу прощения за офтоп если подобное спрашивали, но все же...
Кто нибудь кушал ВСАА на развес? Какие впечатления??

 

Я покупал. А какие должны быть впечатления))?Покупал на сушку, сильно не посыпался.

 

Да понятно что никаких))) Я не так выразился конечно. Товарищи по цеху говорят что типа говно это все развесное....что там не те аминки,а если и те, то разбодяжены другими, более дешевыми...

Я как раз утверждаю что все нормально)

 

А как проверишь? Так же как и в банках, х.з чего там намешано)))остается верить))

 

100% )))) Поэтому и верим)

 

У меня возник вопрос по поводу bcaa. стоит ли их брать если уже взял гейнер(Nutrabolics Mass Fusion) где они есть, и витаминки(ON) где они также присутствуют. бца хотел брать olimp bcaa xplode.(кроме этого креатин(диматайз) заказал и ксб Lactomin).

 

Однако выгодное предложение, как считаете.
http://xtremesport.ru/713-BCAA-Muscle-Protection.html

 

где вы это отрываете?
хорошо хоть атлант бцаа не делает чистые...видать и их бы брали

 

лучше по этому ценнику купить?
http://www.fitnessbar.ru/catalog/anna_nova_bcaa_500g/

 

лучше заказать где-нибудь.
Ну Фитнес бар видел в видео каких то, вроде норм контора. Но русский магазин спорт пита он и в африке русский) цены КАРДИНАЛЬНО различаются)
пример тяну 2 банки предтрена хплоида. а у нас за теже деньги я купил бы ток 1 и то неизвестно что внутрИ)))

 

500 грамм БЦАА не стоят 1000 рублей,минимум 1500,и кстати "Другие ингредиенты – желатин",обрати внимание

 

На сколько я знаю то Анна Нова, использует немецкой сырье Вируд.
А бцаа со вкусом, или расстворимые бцаа, естественно стоить будут дороже.

 

Ребят, купил себе Bcaa optinum nutrition 1000 капсульные, подскажете пожалуйста как их пить) в тренировочные и дни отдыха и в каких дозах) и можно ли употреблять вместе с гейнером и креатином?

 

БЦА много не бывает!!!!!

 

Посоны, тред не читал если че. Просто ответьте в чём бадяжить сыпучий БЦА если в воде он сука комками сверху балтается. Хочу типа по модному на трене БЦА разведенный пить, а нихуя не получается. Приходится жрать ложками до и после трени.

 

А насыпать в шейккер и болтать не пробовал? Они конечно осядут пока ты подход сделаешь, но так же побулькал и глаток сделал.

 

Пей перед и сразу после тренировки по 15 капсул (7.5 грамм bcaa). Употреблять вместе с гейнером не рекомендую.

 

Вседа все в один коктейль мешаю.прот,глютамин,бсаа,гейнер