Animal Pak против Opti-Men против аптечных витамин

Пищеварение ухудшилось явно.
В общем перейду пока на 1 таблетку.. потом если что, дейли возьму.. Всем спасибо..

 

MHP Activite Multi — Эти кто пил? говорят лучше чем «Опти-мен» и «Анимал Пак»

 

И то и то и третье витаминные комплексы, надо пробовать что тебе подходит, а не слушать, что кто-то говорит. И вообще кто говорит??
Мне вот дейли подходила идеально скажем, а от оптимена на 2й день хуже стало в общем. Не всё дороже и с составом ++++++ лучше.

 

пил и аптечные витамины и opti-men, недавно с ббком пришел Animal Pak, уже недельку как пью, хорошие витамины.

 

Такой вопрос: сегодня купил в аптеке шипучий витамин С с дозой 1000 мг в одной таблетке, хотел добавлять в воду, которую пью на тренеровке, одну таблетку...но потом вычитал, что суточная норма не более 200 мг...так всё таки 1000 мг многовато или на тренировку сойдёт? Про норму инфа из этой статьи: http://do4a.com/threads/Витамины-и-их-роль-в-спорте.7416/#post-269196
И ещё, скоро начну курс Опти-мена, в нём дозняк витамина С - 300 мг. Если утром выпил 1 таблетку Опти-мена, то вечером на тренировке скока надо витамина С?

 

200 мг, где ты это вычитал? 1000 мг профилактическая дозировка, но за раз я бы не стал пить, по пол таблетки несколько раз в день..
п.с. а как называется такое чудо и сколько стоит, я у нас в аптеках, видел только по 200 мг.

 

Ссылка в моём посте выше, там и вычитал)
Значит буду по пол-таблетки отламывать, в бутылку целая всё равно не пролазит))
Вот такие: http://www.ircenter.ru/ru/product_166531_Витамин-C-20-таблеток-шипучих-по-1000-мг
Купил за 200р., но судя по ценам в инете, можно и за 150р. найти, что по-моему очень недорого.
Похоже 1000 мг - это новинка, т.к. их даже на сайте производителя пока нет, только 250 мг: http://www.multivita.co.rs/index.ht...umece_tablete/vitamin_c_250&st_version=active

 

Что делать? купил опти мен для начала выпил одну таблетку,моча стала с зеленоватым оттенком но это пишут нормально из-за витаминов групы б, а вот ссать стал бегать каждые 15 минут и это стрёмно что б почки не посадить.

 

Для начала...я бы советовал расставить знаки препинания,а то нихуя не ясно!!

 

кончился Супрадин,завтра поеду за витаминками,прочитал всю тему,хуй проссышь какие покупать))Думаю купить энимал,пить в тренировочные дни,в обычные-дэйли формулу,либо пилить энимал пополам,пакетик=2 дня)

 

дели на 3, чё уж там...

 

Пью опти мен и для сделал вывод что 2 табов мне достаточно. Ориентировался на цвет мочи, когда выпил 1 раз...цвет был контрастный капец, но через день уже такого ненаблюдалось(так чуток цвет меняется). До этого брал анимал пак, так с пакета в день вообще не было изминений, возможно и подделка была. пропью по 2 табы в день месяцок , апотом буду по 1 для поддержания)

 

Пропил банку оптимена за 3 месяца, в день по 2 шт. Как думаете сделать перерыв хотя бы месяц?

 

выпил одну таблетку оптимена - уже ссу радугой

 

Чейта? Весна-авитаминоз,а ты перерыв. В питании ты перерыв не делаешь же!?

По теме топа. Мегамен отличный вариант замены Оптимена,за меньшие деньги.

 

давно пора перерыв сделать. два месяца пьёшь, потом месяц перерыв. так с любыми витаминами. иначе организм разучится извлекать витамины из обычной пищи.

 

супер витаминк пак по составу замена анимал паку.

 

дебилизм.. а если прот пьешь, то организм от курицы откажется со временем..

 

не сравнивай, одно дело белок, другое дело витамины с большой дозировкой.

 

А как ты объяснишь, что глупый организм усваивает витамины из таблеток, но перестает из пищи? Витамины, организму нужны каждый день, а не раз в месяц-через месяц, даже исходя из того, что витамины в организме не накапливаются..
п.с. особенно радует советы бросать пить витамины в сезон гриппа и авитаминоза

 

Ultimate nutrition daily complete formula. 180 таб 700р. ПО 4-6 в день. Состав хороший, поменьше чем в энимал кончено.

 

У Opti-Men состав сильнее, чем daily complete formula, как не крути. Дозировка витамина Е и витаминов группы "B" в разы выше.

 

E столько же ) http://sportivnoepitanie.ru/index.aspx?i=ultimate-daily-complete-formula

 

Гриша, а ты ваще читал, что это состав в дозировке на 6 таблеток, а в Opti-Men это все в трех.

 

Читал ) Но и OPTI man 90 таб стоит как Daily complete formula 180 таб ! ) примерно тоже самое выходит

 

рука-яйцо, возьми 180 таблов ОПТИ они выйдут дешевле, чем 2 банки Дэйли, ну или жри свою Дэйли... чё уж там...

 

Как правильно употреблять опти мен? Одну утром или 3 раза в день?

 

одну утром и одну в обед.

 

Хм) Где-то написано одну хавать, кто-то говорит 3 раза перед едой)) А теперь 2 раза в день))) Что-то я запутался=)

 

Что тут путаться? Три раза - слишком высокая дозировка, никакого смысла, чистый маркетинг. Многие одну кушают утром и всё збс.