342

Ты главное тут пиши периодически, так хоть мотивация будет. Ну и оценка рузульта тоже немаловажно. Главное не добавляй лишних ненужных упров.

 

2314

 

Потому что пил больше положенной нормы. Нужно строго по инструкции

 

1234

 

Химическую? Не знал, что протеин химия)

 

2314

 

А ты подумай, как и где производится большинство продуктов, лежащих на прилавках магазинов. Я в протеине как-то больше уверен, чем скажем в мясе из супермаркета.

Хотя маслфарм в любом случае говно протеин, да.

 

5123

 

Давай:

Ну, скажем сухое молоко в какой форме, химия?

Тоже самое, только если хоть немного в курсе, как из молока делают протеин, то, и чем больше, жиров убирают, тем лучше. Молоко перед этим вообще разделяют на обезжиренное (условно) и сливки. Жиры, если не ошибаюсь, и лимитируют срок годности, когда прогоркают. В зависимости от обработки и кпаковки 8 месяцев - 2 года обычный срок.

Бери вообще без добавок, в чем проблема? Я вообще не люблю с добавками, кушаю без них. А так, 99% всей продукции на прилавках с вкусовыми и красящими добавками.

Смотря какой протеин, например молочный концентрат: берется молоко и: http://sportwiki.to/Концентрат_сывороточного_протеина#.D0.9F.D0.BE.D0.BB.D1.83.D1.87.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D0.B5

Вот чисто аминокислоты в свободной форме некоторые делают путем химического синтеза.

 

Всегда думал что химия это то что получают путем соедиения нескольких химических элементов. Протеин получают отделением как раз этих самых лишних элементов.

 

Вот ты сейчас съешь всю траву, а зверушки от голода помрут. Тогда и все кочки умрут

 

51345

 

Как часто занимаешься? Занимайся 3-4 раза в неделю, а сейчас лучше чуть-чуть отдохни, лето как никак :)
У меня бывает так, но не более 1-2 тренировок, потом все в норму приходит. на метане всегда прет

 

1) отдых
2) еще немного отдыха.
3) чуть побольше сна.
Сам страдаю такой херней каждые 2 месяца.

 

тестостерон и метан, усталость рукой снимет.

 

2134

 

В твоем возрасте не бывает проблем с тестом. У тебя усталость обычная

 

Хмммм...

 

Блин, почитал тему, не поленился. Удивляюсь, как тебя говном тут не закидали еще с твоими познаниями о протеине, химии и совании везде и всюду инфы о твоем стояке.

 

как раз примерно столько прошло с тех пор, как ты написал, что переходишь на вегетарианство и бросил пить протеин:)) Дальше и дома перестанешь заниматься. А потом, скорее всего, превратишься в огурец:))

 

42134