2 года тренировок

не вопрос)

натурашка пиздаболяшка

афтор сдай анализы на тесто, посмотрим )

К чему защитная реакция? К тому что ты курсил?)

Один блог просто охуительней другого.
Форма хороша. Но я ещё один неверующий в сеё чудесное преображение еретик. Хотя чего только

не делают с людьми.

Мне интересно, я тут один такой уникум, который в первый свой день нахождения в зале не пожал 80кг? и не присел 100 кг? (тем более после операции на сустав)
Автор, фото 2011 года нет, скинь фото 2010. Очень хочется посмотреть из каки-же крепышей вырастают такие.

На первом фото у тебя, как понял, стаж уже год? А во второй год прибавка(особенно в дельтах и руках)больше, чем в первый?

Та не, ребят... С такими натуралами в 16 лет я серьезно задумываюсь над тем, чтобы просто бегать иногда по утрам и даже не соваться в тренажерные залы, а то моей зависти предела не будет.

платить за анализы что бы доказать что то? Меня не особо волнует, что вы пытаетесь себя утешить тем, что я занимаюсь не в натурпродукт. Если я соберусь курсануть, то обязательно отпишусь на доче

неет) это не в первый день, я просто помню это было начало занятий.

для себя узнай и мифы развей заодно

там было-стало, на самом деле, до курса и после курса писать надо, очевидно же, дэльты не могут так сечься в натураху, не раз такое говорили на доче.
Ну и еслиб очковать было нечего, сделал бы анализы за сраные 500 рублей и тогда бы никто с гавном не смешивал, а так пиздишь сука

К стати да за дельты хотел сказать, но думал не поймут

та уже говорили до меня

блять ну так же нельзя постоянно фременты хуячить, поджелудочная страдает так и печень тоже. Давно ты мезим-ферменты пьешь?

Заметно меньше стал? скинь и набери массы до тех размеров, которые нужны. Имхо, быть заплытым во имя размеров не очень гуд идея

Вот молодец пацан ,есть на ,что посмотреть ,в 16 лет это превосходный результат,удачи тебе . P/s Вот пример вам дрищи ,любители выложить свои кости ,после 2х месячного супертренинга.

И что на этой фотке такого?

Т.е. за первый год ты набрал килограмм 5? Ну выглядишь ты максимум на 69кг.
А за второй 20? Какого чёрта?
Что заставило расти организм в 4 раза быстрее? В 4!!!!
Что изменилось?
Ты ходил регулярно день в день и ни разу не забивал?

аватара у тебя характеризует тебя полностью, жопа слишком близко к голове, помехи создает

Походу, он не видит никакой разницы между формой автора и своего друга.

фарму подключил

Ты гомодрила, язык засунь в свою говённую жопу,если сказать нечего.

может креатин с метаном был, аль подмешал ему кто нить чего, толи перепутал витаминки ))) еще вариант что мезим в аптеке перепутали, ну типа потерлась упаковка, они"м~н" как "мезим" продали, а он его по несколько раз в день жрет...

не забывайте что ему 16 лет и любые ограничения( сушка) могут плохо повлиять на растущий организм

Натуральные близнецы натуралы. Один уже рассказал в соседней теме как зелёным чаем сушился.

Встречайте ironkiller:
http://do4a.com/threads/Мой-путь.10398/
Смотрим комментарий под номером 18.

Ты даже если помрешь в тренажерном зале за год 20 кг. не наберешь без "мезима". А с " мезимом" каждый сможет как и с "генами" Писалось уже.

мне нечего очковать. Перечислите мне на счет 500 р, паз они "сраные"

Питаться стал по-другому, тренировки изменил кардинально. На дочу подписался и т.д.

Я был бы только рад, если бы так путали

Выкладывай фотки в конце сентября, главное не забывай есть по 5-6 тыс ккал :)

по 6 не получается каждый день. 4500-5000 стабильно