туринабол

так точно

 

Сейчас кушаю его вторую неделю,почувствовал где то дней через 5

 

Планирую курс туринабола соло.
Это будет вторым курсом.

Первый курс был напосим (Вермодже) 30 мг на 6 недель.
Первый курс прошел просто отлично. В становой - +15, приседе - +10, жиме - +5 (ну, не пошел чего-то жим :( ).
При этом особо сильно не залило. Килограмма 2-3 набрал и их же слил, а силовые остались неизменными.
Гино, вроде, не лезло.

Сейчас мои показатели: возраст – 27, рост – 180, вес – 102, становая – 250, присед – 240, жим – 160.
Основная цель курса – увеличение силовых показателей.

Как я планирую принимать туринабол.

40 мг ровным фоном на 6 недель
10 мг утром перед едой
10 мг в обед перед едой
20 мг вечером перед едой и, соответственно, за 2 часа до тренировки
Сразу поясню, что последний раз в день планирую 20 мг из-за того, что днем могу поесть только три раза, к сожалению. Поэтому или жрать турик вечером 20 мг, или днем один раз есть 10 мг турика «на сухую» (т.е. без приема пищи).

В дополнение к турику:
Протеина изолят (гейнеры мне не нравятся – живот от них растет :) )
БЦАА
Амино
Мелатонин (чтоб заснуть нормально после тренировки)
Анимал Пак
Анимал Флекс
Липо-6 (хотя в целесообразности этого я не уверен)
Рибоксин
Холосас

На ПКТ:
Тамокс на две недели по 10 мг в день
Трибулус
Эссенциале.
Анимал Пак
Анимал Флекс
ЗМА

Собственно, хотелось бы услышать комментарии по изложенному мною плану.
Особенно интересует вопрос – 40 мг в день мне хватит или побольше его есть?

Ну, и вдогонку еще два вопроса:
- учитывая, что я хочу, в первую очередь, улучшение силовых показателей, стоит ли к турику что-нибудь еще подключить? Например, тестостерона пропионат.
- возможно ли после окончания курса полностью сохранить все набранные силовые результаты (сохранение мышечной массы особо не интересует).

 

Смотри по ощущениям, но я бы лучше после еды ел, у нас с парнями дикая изжога от него была, когда на пустой желудок хавали

 

Ну, метан, я, например, тоже ДО еды ел (иногда даже за полчаса). Изжога никогда не появлялась.

 

Ну дак а я ен про метан и говорю:)

 

ПКТ после турика - жесть..Тамокс то тебе зачем? Анимал Флекс нахрена? Богатый буратино, все в одну кучу.. Анимал Флекс как связки заболят. Так уж хочется всякого говна в себя сунуть - купи в аптеке глюкозамин хондроитин, цена 300р за 60 капсул, и кидай по две капсулы в день. ЗМА тут же..трибулус... Блин, я худею с твоего пкт..Интересно посмотреть, каким будет ПКТ после теста..

 

Тамокс - в этой же ветке не раз советовали принимать. Учитывая, что хуже от него явно не будет, а полезный эффект может быть (хотя бы теоретически), то почему бы и нет?

Глюкозами с хондротином - не нравится. Не сильно помогает. А, вот, флекс таки очень выполняет заявленные функции (а суставы отдельные у меня периодически немного возмущаются от сильных нагрузок). К тому же в нем много чего еще полезного на ПКТ есть.

Чем не нравится трибулус я совсем не понял.

ЗМА - цинк же! :) Да и опять же я исхожу из того, что если не вредит и теоретически может помочь, то почему бы и нет? :)

Ну, и общий вопрос после прочтения твоего сообщения: таки шо - ПКТ вообще не делать?

 

Тамокса мало, а акцент то на антиэстрогены надо делать. Лучше восстановишься если тамокса 3-4 недели по 20мг поешь, остальное - так, для поддержки.

 

Ок. Принято.

 

Если позволяют финансы, а судя по набору они позволяют, бери вместо тамокса Фарестон. Тамокс очень вреден, как говорят. Даже если они на половину правы, к чему себя травить...

 

Ок. Подумаю над этим. Только в какой дозировке фарестон принимать? И сколько раз в день?

 

Фарестон 1 неделя 60мг в сутки, дальше 2 недели по 30мг в сутки. Паралельно трибестан по 500-750мг в сутки так же недели 3. (c)

 

Ясно. Прием этих препов разнести на весь день в равных долях? Или за раз указанную дозу потреблять?

 

Фарестон-первую неделю утром и на ночь, потом только на ночь. Трибестан 3 раза в день!

 

Ну как сказать..Вот если сиськи не чешутся - зачем тамокс? Я себе тамоксом дизбактериоз заработал. хуже яда нет. Тамокс на помойку, купил аромазин. Пусть дороже, но ароматазу в раз блокирует. Ну так это у меня курс на сустаноне был, по 750 суста в неделю, че тут с туриком сравнивать..После турика можно вообще пкт не делать. Трибулус - после туринабола свое тесто разве падает сильно? А по поводу ZMA не раз уже говорили, что пустышка вроде.

 

Я спорить не хочу, но, по-моему, антиэстрогены надо на курсе принимать, если чувствуешь, что гино полезло. После курса зачем они нужны? Если ничего не чешется - лишняя химия только лишняя нагрузка на печень.

 

После курса турика свое тесто будет стремиться к нулю. А такокс здесь нужен в конце, чтобы запустить опять дугу, а не просто защитить от гино.

 

Идем на спортвики, которую все так не любят, ищем туринабол и видим следующее:

• Андрогенная активность - 50% от тестостерона (умеренно-низкая)
• Ароматизация (конверсия в эстрогены) - отсутствует
• Подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички - умеренно-низкое

А тамоксифен - это противоопухолевое антиэстрогенное средство. Если нет ароматизации - зачем антиэстроген нужен? И как тамокс дугу запустит то? Дугу запустят гонада и трибулус. И опять же - у турика подавление дуги низкое. Отсюда вывод - после турика ПКТ или не нужно, или минимальное - чистка печени да трибулус если хочется сильно.

 

Ребята да не читайте вы эти спортвики!!!! Там просто пиздец!!
И на будущее-ПКТ нужно после любого курса!!!
Читайте вот эту тему (только всю). И всё встанет на свои места!!
http://do4a.com/threads/Проблемы-с-потенцией-после-курса-АС.5626/

 

Не спорю, пкт всегда нужно. Причем грамотное. Блин, но я категорически против тамокса, уж заставил он меня просраться!

 

Бери в следующий раз Фарестон

 

Я на аромазин заменил.

 

Это принципиально разные вещи. Один не дает эстрогенам воздействовать на рецепторы, второй не дает конвертироваться тесту в эстро.

 

А при чем тут аромазин??
Аромазин это ИА (ИНГИБИТОР АРОМАТАЗЫ) его применяют на курсе, чтобы сдерживать эстрадиол в норме и чтобы не заливало как свинью!!

 

Гыы, еще один знаток нашелся!
Ароматаза - фермент, из-за которого тестостерон превращается в эстраген. Дальше сам додумаешь??

 

Иииииии?
Антиароматаза не дает образовываться новому эстро.
Антиэстроген не дает эстро действовать, при этом в крови его может быть хоть в 100 раз больше нормы.
Ты что, баран чтоли, в самом деле...

 

Из-за ароматазы тесто превращается в эстроген. Если я уберу ароматазу, то и эстрогенов не будет.

 

Не баран, немного глубже смотрю просто))

 

И что ты этим хотел сказать??