рыбий жир

Как его вообще пить надо? Во время приема пищи?

 

да во время приёма

 

А сколько раз в день?

 

столько, что бы набрать дневную норму потребления. у меня - 3 раза.

 

Я еще пью рыбий жир перед приёмом жирорастворимых витаминчиков, что и всем рекомендую. ;)

 

Совет полная херня! Одновременное употребление жиросодержащих продуктов и жирорастворимых витаминов, не коим образом не способствует лучшему усваиванию последних, и вообще никак не влияет.

 

Пацаны хочу слить жирка немного, при этом хочу добавить рыбий жир, чем он поможет, и как его употреблять по сколько???

 

Всем привет. Вопрос такой. Стоит ли покупать в аптеке дешевый (и недешевый) рыбий жир или все же взять в магазинах спорт. пита (если из спорт пита, то от какого производителя посоветуете брать)? Что скажете за допельгерц?

1. Рыбий жир пищевой Биафишенол капс 0.3 г 100 капсул. - 60р
2. Доппельгерц актив омега 3-6-9 - 60 капсул (производитель советует принимать по 2) состав одной капсулы: ПНЖК Омега-3 388 мг, ПНЖК Омега-6 80 мг, Витамин Е 10 мг - цена 550р
3. Flax Fish Combo Oil от TwinLab 120 капсул; порция 2 капсулы - 800-900 р.
4. Доппельгерц омега 3 80 капсул; в одной капсуле 800 мг лососего жира - цена 550 р

 

Посмотри Цацулина на тытрубе. Он всё четко разжевал за рыбий и рыбный жир !