невроз и спорт. а так же ББ и Семья,стрессы,плохой сон. | Страница 3 | Общий (спорт) | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

невроз и спорт. а так же ББ и Семья,стрессы,плохой сон.

Тема в разделе "Общий (спорт)", создана пользователем Vades, 21 мар 2015.

  1. Zuboloid

    Zuboloid Бывалый

    Рассказываю, все то же, что у ТС, в плане нервозности, нет детей и жены, но напряги на работе.
    2-3 г. мелатонина за полчаса до сна, он плавно подводит к сонливости, затем табл фенибута+донормил 1 табл, я уже пью донормила 2 табла, т.к. привык за 2 года, будешь спать хорошо и быстро засыпать, к донормилу есть привыкание, но нет побочек и выводится с организма за 9 часов, перепробовал до этого все и таблетки сонные и коктейли пустырник+пион+валериана, нихуя, феник разгоняет донормил, а донормил посто рубит на сон.
     
  2. Arsagera

    Arsagera Бывалый

    Я тебе про депрессию писал. У мужчин низкий уровень теста может вызывать депрессию, апатию и т.д. В следствии чего будешь психовать, переживать из-за всякой хуйни, многое будет тревожить. Тут не прямое следствие в возбудимости, оно косвенное.
     
  3. Жировик

    Жировик ЭКАрус

    Афтар. Я для себя открыл гусей. Попробуй. Они классные и помогают пздц как.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  4. botan

    botan Фитнес-Тренер Команда форума

    И этот набор, чтобы просто уснуть? )))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. myswerve

    myswerve Советник президента

    Лень тему читать.
    Автор, сходи к психоаналитику. Тема рабочая, сам ходил. Все проблемы в голове, невысказанный вопросы, проблемы нерешенные, груз ответственности. Мужикам тоже надо выговариваться иногда, обычно это все бывает, когда набухаешься, но раз не пьешь, найди такую разрядку.
    Не думай про стимуляторы и релаксанты, решай причины проблем, а не следствия. Реально тебе говорю, поможет, если сознательно к делу подойдешь.
     
  6. botan

    botan Фитнес-Тренер Команда форума

    капец у вас тут торчевые схемы :xdnew:
    фен, чтобы проснуться, гера чтобы уснуть, гш с синькой чтобы сняться с марафона.

    а не проще ли, вместо того, чтобы ныть на форумах, просто пойти молча и сдать основные анализы и гормоны?
    может там какая-нить суровая проблема, а вы травитесь мелатонином.
    вообще к нему привыкание, потом без него хрен заснешь. так и подсаживаются на ГЗТ

    Сдайте все анализы, приведите в порядок питание и график, перед сном читайте спокойные книги про астрономию, спать с открытой форточкой. Подниматься по будильнику, ложиться в одно и тоже время.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. backfist

    backfist Новичок

    фенибут - норм тема, на ночь пару колес, попробуй
     
  8. physik

    physik Persona Grata

    пацаны, а как шизофрения сочетается со спортом?
     
  9. dezhnev

    dezhnev Новичок

    ух, хоть кто-то
    пью донормил+мелатонин вместе, по-другому уже давно не сплю :(
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. dezhnev

    dezhnev Новичок

    хорошо коли работа спокойная и нервы как серебряные струны
     
  11. mihail_mt

    mihail_mt Бывалый

    как у меня))
     
  12. VeterJa

    VeterJa В бане

    я снова пошел на тайский бокс: 2 раза качалка, 2 раза тайский. Стал сразу спокоен, как удав или питон. Правда, когда курс кончился, тайский уже не вывозил после базовых тренировок. Сходи, поможет.

    З.Ы. Ну или еби гусей, кому, что ближе.)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  13. Zuboloid

    Zuboloid Бывалый

    Да, чтобы уснуть, есть еще условия, минимум за полчаса до сна никаких разговоров, лежка на диване, настройка на сон, при этом всем я просыпаюсь по 2-3 раза за ночь
     
  14. Vades

    Vades Бывалый

    К врачу записался,только на 8 апреля.С пн.началась уже типичная бессонница.Сплю по 2-3 часа,засыпаю под 4-5 утра.Днем прихожу с учебы пезнес как рубит.Вечером после часов 7-8 начинается бодряк.Откуда то берутся свежие силы и усталости как не бывало.Решил поменять график тренировок пока.3 дня отдохну от кача ,далее 2 дня в неделю пока что и 1-2 раза бассейн.Первый раз сходил в бассейн вчера.Поплавал беспрерывно 15 минут для начала.Потом джакузи,банька.Вечером перед сном вина 100 г.аыпил .Поавда в этот вечер все по старинке.Пришлось брать снотворное,иначе днем начанаю все хуже и хуже чувствовать себя.Сегодня вроде и подустал и секис перед сном,пошел спать .уснул на минут 10 после проснулся и все по старому.Начала ебашить нервозность опять.Пошел винчика выпил 50 г.Успокоился ,взял опять глицвна под язык 2 таблетки и пошел релаксировать.Лежу,расслабился как удав.Не нервов,пульс спокойный,спать хочется.НО НЕТУ СУКА СНА .
     
    Последнее редактирование: 31 мар 2015
  15. Хрюша

    Хрюша Бывалый

    Да
    понимаешь ,
    в таких состояниях начинаются "гонки" и в том числе о том что война может начаться,так что реально нужно помочь вылечить цнс...
     
  16. Anyon

    Anyon Гость

    На мне слабо сработал. Так психом и остался
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. Anyon

    Anyon Гость

    Автор. Все во многом тоже самое, бери отпуск и по врачам.
     
  18. Vades

    Vades Бывалый

    Блять,ко врачам пока доберешся уже жиза поедит.Снатворное на второй раз уже не помогло,пиздец.
    Купил триптофан и какие то таблетки на травах сонные.
    Вчера спал всю ночь но с большими перебоями и поверхностно.Но все же спал и сильно уебаным себя утром не ощущал.Было начал утро с хорошего настроения,зарядка как всегда.После учебы плавание 30 мин ,баня,вечером еще мозг подмучил учебой.Шел спать усталый и сонный.Лег и так похер быьо на все
    ,осталось только закрыть клаза ,расслабиться и уснуть,т.к.рубит нереально.
    Закрываю ,расслабляюсь и,и лежу час,два,три! И все,усталости той нет,сонливости тоже.И ебись оно все в анален.А на слебующий день еще на тренировку. Вот сожрал полторы таблетки снатворных.
     
    Последнее редактирование: 31 мар 2015
  19. Дак хули, это не лечиться) Сам готов переебать порою супостатов что выводят из себя)
     
  20. Vades

    Vades Бывалый

    Народ,так как думаете,можно трениться с бессонницей?
     
  21. botan

    botan Фитнес-Тренер Команда форума

    Нет конечно. Восстановления не будет
     
  22. Волчок

    Волчок Серый

    Заебись!!! Вон посмотри на ПаскудуТварь... хотя что-то её давно не видно...
     
  23. Wok

    Wok Новичок

    У жильберщиков такая проблема.Спасаюсь донормилом, он по химформуле лучше фенибута.Поэтому важна химформула и метаболические особенности препаратов.Меня еще мед в сон клонит.Многие травы жильберщикам не подходят-эфект может быть обратный.И еще: у жильберщиков повышен аммиак в крови,поэтому нервная система страдает и всякие глутамины и пантогамы не стоит употреблять,тем более детям,которые тоже часто наследуют жильбера.Жильбер жильберу рознь.Если у человека гетерозиготная форма,то он и вес будет лучше набирать, а вот если гомозигота,да еще с максимумом повторов ТА-ВСД накроет однозначно.Дело в том,что ТА-это тимин и аденин-пуриновое и пиридиновое основание,их избыток в генах-то есть в каждой клетке-источник аммиака, с которым приходится напрягаться печени.Поэтому многие гомозиготные жильберщики нестрогие вынужденные веганы.
     
    Последнее редактирование: 23 июн 2015
  24. Vades

    Vades Бывалый

    Шта?
     
  25. Wok

    Wok Новичок

    Сделайте генетический анализ на Жильбера,а иначе Вас постоянно будут посылать к психтерапевтам и назначать необоснованные препараты.
     
  26. Все проблемы и переживания у тебя и только у тебя в голове, научись выкидывать их из головы. Самое хуеовое в ББ это хуевые нервы, нервная система единственное что не может восстановится. Какие у тебя мысли в голове, такой ты и есть в жизни.
     
  27. Что за хуйню ты несешь? С. Жильбер это дефект гена, вызывается как правило сильным уроном организму (разъебанные нервы, сильный физ. нагрузки, голодание, роды и т.д)
     
  28. @Vades не делай его, это не лечится и на организм не влияет, зато стоит 7к
     
  29. Vades

    Vades Бывалый

    По моему же больше на печень это влияет,причем тут нервы и т.д.?
     
  30. Нервами как пример спровоцировать может, сопровождается высоким билирубином и окрашивает кошу в желтый цвет, после приема волокордина сразу отходит билирубин до нормы (20)