застой в жиме лежа | Страница 2 | Тренировочные программы | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

застой в жиме лежа

Тема в разделе "Тренировочные программы", создана пользователем ForestHills, 18 апр 2011.

Страница 2 из 2
  1. Paink

    Paink Бывалый

    Народ, а кто-нибудь делает жим лежа, не знаю как точно называется, когда вниз головой лежишь)
     
    Paink, 13 май 2011
    #31
  2. Maniac

    Maniac Новичок

    Жим на обратно наклонной скамье. Я не делаю, лучше на брусьях поотжиматься)
     
    Maniac, 13 май 2011
    #32
  3. Хохол

    Хохол Новичок

    по теме:
    был застой. жал штангой. друг посоветовал перейти на гантели на месяц, а потом обратно на штангу. помогло.
     
    Хохол, 14 май 2011
    #33
  4. SemenFenx

    SemenFenx Новичок

    Доброго времени суток, занимаюсь около 8 месяцев, вес 80кг, присед: 140, тяга: 160, жим: 50, что делать с жимом? Вообще не идёт, подскажите!
     
    SemenFenx, 20 дек 2016
    #34
Страница 2 из 2