Я на втором курсе!

Туриновер, судя по своим и чужим отзывам, напоминает какой-то метилтестостерон - водищи наливает, ароматизируется.

Такие же точно, как тут на фотках, таблы белые, чуть в желтый, с V выштампованной. У Бурина на форуме тоже проскакивало про ароматизацию и залив, и все этой осенью, может какой косяк все-таки был у вермодже.

Статьи живут несколько часов. После превращаются в говносрачь. Хватит тренировать ЧСВ!

Ну или треугольники. Честно говоря, не смотрел на них особо пристально)

Ошибся чуть - там треугольники были.

"Если не хочешь нажить лишних врагов, никогда с малознакомыми людьми не говори о религии, политике и стероидах. Особенно — о стероидах." (с)

Мужики, вы же взрослые сильные люди! Зачем же фотки _после_ делаете крупнее, напряженным банками, лучшим светом и типа самцовым выражением лица? Губок бантиком только не хватает..=\

Ладно у Спасокукоцкого комплексы с широчайшими, но ведь не у всех же... Или у все?=)

Тогда фото ТС надо на обложку журнала, что уж там.

судя по фото,в твоем турике метил детектед до х..

Вузовские соревы, на allpowerlifting.com они точно не попадут, табличку надо поискать... ну извиняй, мы не в суде, тут суть публика в том, что б люди поняли, что всё возможно... неудачи одного лоха не означают, что все такие... весной я 135-140 жал, 5 лет тренировок, скалолазание. Может мне видео снять, я похуй, пожму 150 сейчас:))) как доча, вывозить надо же:))

Вот только все дяденьки на обложках гармоничные - без животов, огромных жоп и других прелестей 20% тренировок.
Плюс дяденькам на обложках в среднем лет по 35, а таким в их возрасте абсолютно реально быть увлеченным фитнесcистам без фармы. В 25 - наверное, все нет, но позднее - реально, если очень стараться.

Я лучше на турике наберу 3-4кг качественной массы, а не чего то непонятного и без форменного как у автора. Первый курс автора вообще убил, ржали всей тренажеркой!

Ахах, ты говоришь херню.
Просто такая особенность организма. Всегда заливает нефигово

Почему если залило водой, сразу метил?
У меня знакомого даже от станазы на первом курсе водой залило

Судя по фото след курс надо делать трен\проп\станаза... Интересно что получится, до скольки кг тебя высушит..

Такой курс будет, только весной. Да ещё в нём будет ГР
На сусте и деке думаю 107 взять где-то.
А потом уже сушка

А может сразу стоит качественное мясо нарезать? А не салом баловаться?

С салом оно легче идет.
Проще массу набирать
У меня просто гипермасса, я 4-5тыс калорий хавал.
Лучше уже на весну просушится. Зимой на меня никто смотреть не будет.
Понту сидеть на диетах, ограничивать себя в еде, я не вижу...

Просто если я сейчас сяду на диету, я 10-12 кг сушу и буду дрыщЁм.
А рельеф без массы меня не интересует

Ну тогда до кучи возьми инсулина, оксиметолона, 1 кг креатина, глютамина и к весне ты точно наберешь заветные 110+, но вот к лету уже врят ли побалуешься пляжными формами, ибо 1 сушка проходит тяжко..))

Я думаю Трен.А, станаза, и Проп + Гр пожгут сало.
Не все конечно, но кубики думаю увижу

ну тогда мы врят ли сможем почитать развитие темы данного пользователя...

вот это я понимаю- отчет по полной! Не то что некоторые, на пальцах объясняют, что жмут 200 и тянут 300.

суст,дека..окси еще не хватает ) тебе нравится водонапорная башня?наберешь то возможно и нормально,вопрос какого качества..ты весной усрешься это дело сушить

Мне вот интересно, а цель какая? Если пауэрлифтинг, то почему становую не делаешь? Если бодибилдинг, то где антропрометрия и позирование?

А зачем окси?
Лучше тогда уже метан!
Ну доживем до весны увидем.

Прошлый раз, на первом курсе я набрал 10кг за месяц, мне рассказывали что типа все вода и т.д.
А в итоге слил всего 3,5кг, а 6кг осталось

На следующую осень думаю выступить на Чемпионате Украины по ББ.
Думаю до того времени качество сделаю.

Так что не судите строго