Эктоморф vs местные "про" химики.

Так это разрешают только охотничье и травматы. А сколько он себя из травмата в лоб долбить будет до смерти? Там же кость толщиной, судя по всему, как лобовая броня танка Т-34.

тоесть ты из меня еще крайнего делаешь? ебануться ты че парень,нахуй мне нужны такие как ты спокойно реагировать,а по натуре не тот,не хуесос я,и сопли не жую,и буду давить и тут и в реале мне похуй.. Ты бы задумался о том что делаешь ты,ты мне дал адрес повелецкая 9 я жду номер твой.у тебя личка закрыта.

ты искренне веришь что твой сильвестер сталоне приедет или даст мне номер даже? огорчу тебя... я таких инет героев уже хуево тучу видел,а на деле у них очко сьезживается как у праституток..

ну по части того, что прибавлять по 2,5 кг.... я тут не согласен. зависит от группы. ноги минимум 5 кг шаг. прибавка 2,5 на ногах не ощутима (проверял не раз. хотя мы тут все разные). плюс зависит от упражнения. на примере ног. если в приседе, то оптимально прибавлять по 5 кг. если жим ногами, то не меньше 10-20. запомни, чем больше группа, тем больше шаг в весе. плато ты 100% поймаешь. не важно, как ты будешь заниматься. ты даже не представляешь, как легко застой получить))) но это с опытом придет. я начинал качаться с 60 кг. первое плато было на 70. месяц не мог вылезти (я тогда нихуя не знал).

ЧТо слушать? НУ ЧТО СЛУШАТЬ? ТО что ты нес я тебя игнорил и так 10 твоих ебаных сообщений,ты говоришь слушай,ты по делу хоть раз написал? вот какого хуя ты в лез в эту тему просто так попиздеть?

ставлю касарь что никто не приедет к тебе))

"жирного гуся сидячего с эспандером на хую"
Бля, содомия какая-то! Спасибо, смешно написал.

Мужик, у тебя какая профессия, кем работаешь?

просто сила мышц определенных у всех разная,у меня ноги отстают почему то,хотя по сути должно быть что ноги сильнее груди как минимум шли,но думаю со временем догонят.

Когда я только начинал - я только спрашивал. Даже НЕ думал в первые пару лет лезть в залупу и всех пугать своими достижениями.
А тут какая-то тощая глиста влезла, всех построила, погрозила своей куцей писей, что порвет многих отсюда, типа, смотрите, как надо.
"люди начинают фармить ...показывают свои ничтожные результаты,... я готов на сухую за ближайшие 4 месяца догнать его вес и многих других химиков неудачников, превзайти по качеству его в разы..."

Дохуя выебонов для такой глисты. Типа, я выпил фанты и тормознул поезд (с)

И че этой глисте отвечать? Да глумиться над ней нужно по полной, что и делаем.

фух... чет закрепило...

общения с родителями детей,которые покупают через нашу фирмы билеты в детские лагеря,а что ты хотел?

без обид, но у тебя знаний ноль. поизучай основы тренинга. как работают мышцы, как правильно нагружать. что любят одни мышцы, а что любят другие. инфы херова гора. и это все интересно. я тренируюсь около 3-х лет. и до сих пор с удовольствием читаю это все. когда разберешься в этом, все станет на много проще.

Просто интересно, где может работать человек с таким мышлением.

так так и есть,тебя лично я порву по полной и выебу,сколько бы ты не весил,я уверен в этом,тебя это огорчило? Я с детства занимался дзюдо,боксом,и в физическом плане я уверен,когда мне пишут такие как ты далбаебы,оскорбительные вещи,которых я ломаю как спичек бля,я просто не могу сдерживать себя..Ты и разминки не переживешь на секции бокса или дзюда,1 тренеровку ты здохнешь на ноль я готов спорить, Повторюсь приятель,я не кидаю слова на ветер как делаешь это ты и пару твоих кентов хуесосов,вас всего 3 человека я тут насчитал,я за слова отвечаю всегда,запомни всегда. Пусть я буду весить хоть 40кг.. или 140 мне похуй,потому что характер волевые качества и тд.. Это не качается пойми,если ты трухля жирная и был трухлей когда то когда весил 50кг,то ты и в 100кг химией такой же внутри кусок говна будешь,секешь о чем я тебе? Короче если тебе есть что по теме писать? нету тогда уебывай от сюда? я заебался с тобой инет беседу вести.. покажи свои фотографии докажи мне что ты эталон бодибилдинга,я заберу свои слова назад,и признаюсь что зря так реагировал,и буду слушать твои советы,но этого не происходит,а значит ты улетучиваешься как говно в проруби от сюда..

А я тебе ничего и НЕ говорил. Ты же дятел! Че тебе говорить-то?! Дурака учить только портить!

Так а может он тролль,давно накачался сейчас выложил старые фотки,сделанные пару лет,через 4 месяца выложит новые скажет набрал,фоткайся с бумажкой в руках с надписью "Доча "

Вот так вот Ботан зарабатывает деньги. Завидую.

Да ты НИНДЗЯ! Можно я начну тебя бояться?! Щас только супа поем и начну, ты НЕ против, а то от страха ложка будет трястись, я это НЕ люблю! Ровно через полчаса и начну!

"так так и есть,тебя лично я порву по полной и выебу,сколько бы ты не весил,я уверен в этом,тебя это огорчило? Я с детства занимался дзюдо,боксом,и в физическом плане я уверен,когда мне пишут такие как ты далбаебы,оскорбительные вещи,которых я ломаю как спичек бля,я просто не могу сдерживать себя.."

(После прочтения сего опуса обоссался под себя)

видяшка бобика
http://do4a.com/threads/%D0%92%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F-%D1%80%D0%B0%D0%B4%D1%83%D0%B5%D0%BC%D1%81%D1%8F-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-1%D1%8F.3902/

И НЕ говори:

Я понимаю,но и ты пойми что ноги у меня не прибавят 5кг в неделю,я буду стараться но я делал их в понедельник и они болят у меня сегодня тоже понедельник еще боль осталась.. Прогресс в спине и груди у меня идет куда лучше.

Ну с дробаном вполне сможет героем стать)

Козлы вы все(рыдает). За что мне весь кайф сломали?! Я только начал!

пенис в руку не положить? с надписью доча,какой мне смысл тут вообще больше сидеть... Тут пару человек дали мне дельные советы,тему от комментов блочить нельзя,т.к. что думаю продолжать тут нету смысла,через 4 месяца м.б. обьявлюсь,но тут в переписках тратить каллории на нажатия пальцами по клаве и обдумывания хуйни что тут несут не охото чето... пресно как то,уже не вставляет однообразие.