"ЭКА"-эфедрин, кофеин, аспирин

Кофеина поменьше. По идее, должно бодрить. Можно и на голодный желудок, эф, вроде, сахар в крови повышает. Тренинг можно тянуть, но тяжко))) Уж очень быстро батарейки садятся.

 

я так и делаю. в 5 утра встал, эку закинул, вставило хорошенько, пока посрал и тренить. и все норм.

 

А в бронхолитине реально сколько эфедрина? Везде написано что 100 мг на 125 мл. А на коробке 4.6 в 5 мл=115 мг на флакон. Кто пиздит?

 

померяй реальное количество мл раздели на 5 и умнож на 4.6 )

 

125/5*4.6=115
Количество мл померяно уже не раз.

 

Ребята, помогайте! Девушка, 19 лет, 69кг, жира 22%. Сидела 2 месяца на UD2, скинула 5 кг, сейчас вес встал, пробовала липо, дожгла 1кг. В итоге решилась на ЭКА, 4 дня пила 3 раза по 27,5 мл бронха и 250 мг кофеина. Из побочек только в первый день совсем немного учащенный пульс. Отзанималась от души, силы на тренировках возросли. В течение 4 дней ела только 3 пачки творога, 6 яйц (6 белков, один желток) и 50г сметаны, что примерно 1200 ккал (вегетарианка с детства, никогда не пробовала ни мясо, не рыбу, поэтому только молочка). Тренировки 3 фулбади и 2 высокоинтенсивных часовых кардио (бокс). Проблема - скинула всего 300г. Почему так мало и как это исправить?

 

организм замедляет обмен веществ, добавь чит мил

 

Чит мил каждую неделю с вечера четверга и всю пятницу, 12г углей на сухой вес (около 3000 ккал выходит), сб и вс питаюсь 1500 ккал сложные углеводы и вечером белок.

 

попробуй разогнать метаболизм - употребляй больше жидкости, попробуй побольше есть клечатки
по нагрузкам - добавь еще кардио

 

2,5 литра воды в день, с клетчаткой вроде бы все в порядке, ибо в основном ем овощи (не считая 4 дней безуглеводки). Попробую добавить кардио

А может быть какая нибудь толерантность к эфедрину? Ибо побочки действительно ноль, а все пишут, что их серьезно долбит

 

Ибо все, что можно было сделать, чтобы разогнать метаболизм, я сделала до ЭКА, это как бы был уже последний шаг отчаяния)

 

Ты сильно на эку не надейся, залог успеха не в ЭКЕ.
Если эка не работает попробуй клен на 2 недели.

 

Год назад пила клён неделю, много побочки, а эффекта ноль. Перестала

 

тогда остаётся только ДНП

 

Лучше поднажму еа кардио, не советуйте такое)

 

шучу же я, что прям все такие серьёзные

 

Да, с 1200кклал девушке нужно поболее кардио добавлять в дни низкоуглеводки. Да и 300г в неделю не так уж и плохо при таком проценте жира.

 

А можно у Вас поинтересоваться впечатлением от UD 2.0
Прошла первая неделя. Начала ее в весе 61,7, закончила после загруза в весе 63,5.
Сегодня начало второго цикла. Вес снова 61,7. Нарушений ни в питании, ни в тренировках не было. Но как -то страшно мне после такой неудачной первое недели продолжать.
У Вас сразу стали появляться результаты?

 

Причем тут вес? Самая главная ошибка - следить за весом на похудании. Жировую прослойку меряйте, жир легкий.

 

Парни, помогите, пож-та.
Страниц много, устану искать...
Есть бронхолитин, таблетки кофеина. По скольку/когда пить? Спасибо

 

На вскидку - колпачек бронхолитина (ну или где-то в районе 20-30мл), 2-3 таблетки кофеина, пол таблетки аспирина (если колеса стандартные аля кофеин по 100мг, аспирин по 500).

 

Спасибо! три раза в день? Как я понял лучше выпивать в первой половине дня? В таком случае какой должен быть интервал?

 

Ну по количеству приема сам смотри, я как правило всегда 2 раза принимал, разве что возможно дозировку больше брал со временем. Часть утром, часть перед тренировкой, либо там в течении дня разбрасывай. Утро/обед/вечер - ну часов за 4-6 до сна наверное оптимально. Но тут уж тоже - индивидуально, цнс и организм у всех разный.

 

спасибо!

 

Обошел местные аптеки, без рецепта не дают, заказал в аптеке ру, обещал в течении 2х дней доставить, только цена не порадовала 155р за флакон, хотя на сайте 85. Посмотрим выдадут ли десяточек.

 

Бери сколько дадут у нас в аптеке.ру вообще в наличии нет уже месяц. Не будут завозить походу...

 

Пришел, как только услышали название, сразу без рецепта не дам, приходите завтра и ждите заведующую, дохлый номер, жаль. Брал кто нить на meditail может там заказать?

 

Оформляй в другую аптеку. Так метод проб можно будет найти ту в которой отдадут спокойно. Я когда первые разы с аптекру в своей деревне начал те или иные ништяки заказывать - первые два раза наткнулся на пару аптек где так же сказали - тащи рецепт. Дальше заказал еще в 2-3, в итоге через них и по сей день все свои заказы выкупаю забираю. Единоразово брал на руки 8 пачек бронха. Вопросов было два "- а куда так много?", "- а без сдачи у вас не будет?!"

 

А ни чего что заказываю заново, вопросов не будет по телефону, что прошлый не забрал. И как же ответили по поводу куда так много, интересно))

 

Да пофиг им по сути. В другую аптеку звонишь тебе уже по месту звонят с другой же аптеки.
Ну если так раза три-четыре возврат выйдет то тупо аккаунт забанят на сайте) Заведешь новую учетку и делов.