Худеем вместе.

@Letho, если уж пишешь про натурашку, то давай без гормональных препаратов.
У меня тоже был опыт сгонки жира в натурашку.. Через две недели абсолютно все гормоны были внизу референсов. Состояние чмошного овоща.

 

А ещё Т3 и Провирончику, чтобы ГСПГ приглушить)) Любите вы "натуралы" на пол шишки))

 

ну что тебе сказать, ты просто делал хуйню и получил хуёвый результат.
посмотри созданные блоги пользователя @piglet и посмотри как девушка и за какие сроки изменила тело и сделала внатураху такую форму, которую 90% не могут сделать на химле

 

Тогда вам даже спортпит нельзя принимать, так как большая половина его позиций, прямо или косвенно влияют на гормоны. Будьте истинным натуралом, на супчиках и гречке с курогрудкой.

Т3 больше не буду использовать, ну его в жопу. Он только на курсе может пригодится. Натуралу он только вредит.

 

Какой ты нахуй натурал???)))

 

@Sarus, самый обыкновенный. У меня в роду все натуралы)

 

Хорошо переносишь голод! Любишь колоться! Что ты такое?))))

 

Йог нандролоновый.

 

Дык и я могу сутками на чае с виски и сигами сидеть. Только зачем? обменка в жопе будет...

 

Напиши пожалуйста, в чём я ошибся и почему плохой результат?..
При том что я себя прекрасно чувствую, голова отлично работает, анализы хорошие, а результатом доволен более чем, не могу понять твой посыл..

 

Сочетание стан +клён кто юзал?
Как эффект?

 

Ну во первых она Девка, и ей весить мало не страшно, во вторых Я как помню , там сердечко словно мотор от ламборджини, сидеть на энергетах да по 3 банки, не жрать,и тренить как на каторге, ну и самое главное ее вёл спец ;)

 

Мне Оксаны и Кофеина хватает)

 

Пойду себе ногу отпилю, похудею заодно)

 

«На любом дефиците без фарша мясо слетит очень быстро. Как-то давно был глупый опыт в натурашку, обрезал БЖУ и потерял +-30% силовых показателей и жопа жопная была на результатах анализов» (с)

 

Таков слАжный путь "натурала" :D

 

А в чем для тебя страх весить мало? Или страшно низкий % жира иметь?
Хуево ты помнишь.

 

Понятно. Ты просто прокомментировал другой мой коммент..

 

Привет. Прям вообще на любом ? Даже на самом минимальном мясо будет слетать ?

 

Да, сорян- лень было листать назад)

 

Привет

 

Пиздец ты загадочный )

 

Он бухой, просто.

 

Всё время ? Просто реально хуй поймёшь, его ответы, и дело не в терминах )

 

Он на вечке.

 

Нууу, я догадывался )

 

такой ты "догадливый" ))

почему-то человек, которому было обращено моё сообщение, всё прекрасно понял.
не рассматриваешь ситуацию, что дело не во мне?)

 

Всем привет! В общем 29 марта начал свой процесс похудения, с 95кг (174 рост, 32% жира весы показывают), начал вести дневник питания, лимит 1800 ккал, работа сидячая, стал заниматься 3 силовые как обычно + 1-2 тренировки в неделю кардио. Каждая тренировка по показаниям часов сгорает не менее 400 ккал. Питаюсь медленными углеводами, грудкой куриной и индейки и иногда говядиной. Витамины пью опти-мен и омега-3. На время похудения начал курс клена. За первые две недели вес ушел до 91.7, потом попал на несколько подряд дней рождений и питался соответсвенно уже что накрыто) и снова набрал до 93.5, за неделю снова скинул до 92, и с тех пор в плане питания все четко было, ничего лишнего не ел, однако за последние 4 дня мой вес резко увеличился до 94-95кг. Не могу понять с чем связано и прям какую то демотивацию поймал(

 

Привет. Купи калипер и отслеживай состав тела. На вес можно ориентироваться только если нет силовой работы.