Худеем вместе.

120 в минуту. 1 час гоу спать)))

 

Люблю спортивных девочек, че уж там

 

Ты прям огонь, палишь ккал не шевеля пальцем.

 

Эм, я чего-то не понял, вы еще считаете эфедрин жиротопом?

 

Ну думаю причины тахикардии в повышенной возбудимости от фенотропила и прочих.

 

Да ёлки дрова, сколько уже можно говорить вот это словосочетание - "замедление метаболизма"

 

Ччшшшш не надо тут фрустаций ( что бы это не было) сказали анабиоз, значит анабиоз. Любите качатки все усложнять, к твоему сведению я могу говорить это вечно, шептать тебе на ушко))

 

Вечно про фрустрации?

 

Спаси госпади того новичка, что начал читать эту тему в надежде похудеть

 

Зефииииииииииииииииииирки и хлебцы

 

При чём тут недостаток белка?
Про него вообще речи ни шло.
Можно питаться одними рафинированными углеводами, в которых минимум белка и жиром. При этом терять мышцы и полнеть.
Речь шла про большой дефицит при достаточном кол-ве белка. Если при этом мышцы будут получать достаточный стимул, то ничего с ними не случится.

 

бабская еда

 

Ааа, я так обожрался, что лопну нахер сейчас, мой желудок меня нахер пошлет скоро

 

сейчас все под контролем, модератор модерит, специалисты на местах. Нужно больше материала.

 

Коллеги у меня вопрос.
Есть ли критичная разница все таки между углеводами из сахара и углеводами из гречки? Подойдём с научной точки зрения.

 

Нэту Разве что Фил щя начнет рассказывать про сахарозу и полезные макро/микро нутриенты)

 

Про "замедленный метаболизм ". Просто я под этим понимаю примерно зимнюю спячку у некоторых видов лягушек

 

Так у диабетика вообще чит под рукой, в виде инсулина

 

Фух! Спасибо. Теперь я спокоен.

 

Погодите, ну хорошо у меня в руке есть сырок "хуеплясово "
В сырке 8 грамм белка, 33 грамм углей и жир 24 на 100 грамм. Кал 386.
Могу ли я допустим на нем добирать калории?

 

Можешь конечно, но какой-то это не правильный сырок с 8 белками. А жира как в шоколадке почти)

 

Ну зефир же)

 

((( выкинула... больше ни буду. А на сникерсе можно? Так получается?