Хочу услышать мнение знатоков бодибилдинга.

Спасибо за ролик. Вы вселили надежду и я думаю не только для меня, но и для таких как я в возрасте.

 

Посмотрите на ютубе ролики с ним. Он скинул 17 килограмм под руководством Пааты Патриашвили. Очень мотивирует.

 

президент ИПА НСО по пауэрлифтингу-ВИТАЛИЙ ДУБРОВИН-в одной передаче рассказывал,что у него мама его,тоже начала тренироваться и приседать со штангой...возраст правда её не знаю...так,что главное сдесь-только желание и здавый смысл...автор-РЕСПЕКТ!!!

 

Доктор Любер хуйни не скажет - советую прислушаться.

Занятия железом стимулируют более высокую выработку тестостерона и гормона роста. Так что на уровне подсознания вы понимаете что от занятий хорошо. Но все равно в 59 этой выработки не хватит для полноценного восстановления и роста после тренировок. Наверное тут имеет ризон использовать терапевтические дозы фармы, но это вопрос не ко мне.

 

Это Вам по дозировкам...

• 

• Администратор

• 

• 1,002 сообщений

Отправлено 02 February 2014 - 02:46 AM
Sem (01 February 2014 - 05:52 AM):
Здравствуйте Алексей Викторович!!!Мне скоро 40 лет и вот возникло пару вопросиков!
1.Подскажите пожалуйста какой эфир тестостерона и в каких дозах можно безопасно применять для улучшения и поддержания своего гормонального фона?
2.И что иногда добавить курсово чтобы было побочек по минимуму?

1. Для поддержания - инъекция суста или энантата 250 мг раз в 2 недели
Для улучшения и полноценных тренировок - либо по 100 мг пропа через день, либо 500 мг,нед энантата
2. Болд 800-1000 мг/нед и прима 400-600 мг/нед не принесут побочек вообще

 

Конечно можно)
При этом надо учитывать индивидуальные особенности;
Физическое состояние.
Скорость восстановления, регенирации.