Фото нашего рациона или местный инстаграм

Ветку надо переименовать .
Наши трипы.

 

Это не для выеба на форуме,что анабиоз типа гавно ржёт,а тут такие фото,все в бюджете и даже более чем

 

Но разве это не красиво,что многие парни в своих мухорсоансках видели , вообще сейчас смогут увидеть?

 

И это не тур зона,на всём мы ли только одни,сами все решали,зато как на пирамидах в Египте меня больше никто не разводил,даже на реке в Гватемале мы и то были,как сами решили

 

М

 

вот это фото,это не реклама,мы сами ехали через ебеня, попали в маленький городок,наверное даже село,полицейский охуел,что тут делают белые туристы,нам повезло только раз год там бывает ярмарка

 

на фото-это как у шума

 

а вот с этой башни я проебал новую 5гоу про,но вернули,слетела с груди от троса,мы на след сказали,и в сельве как то смогли найти

 

Нравится брауни? Попробуйте мой овсяно банановый кофейный пирог.
Итак :
200 гр овсянки,измельчить
3 банана, больших, измельчить
200 гр теплого кефира, 1 ч. л соды, чуть соли, чуть лимонного сока, смешать
2 яйца, не холодных, взбить до светлого цвета
Грецкие орехи, на глаз ,подсушить, измельчить
Курага, резать на кусочки
100 мл кофе, на ваш вкус
Сахзам, ваниль, корица, кардамон. Кто, что любит
Все соединить, хорошо перемешать, не миксером
Выпекать в мультиварке 70 мин.
Можно и в духовке

 

Вау! СУпер! Надо пробовать

 

При какой температуре выпекать? :)

 

180-200

 

Думаю, такой пирог многим придется по вкусу.
Тесто брал готовое. Но не мороженое слоеное, а охлажденное, живое. Бжу отличное .На один пирог, один лист, 250 гр.
Начинка может быть разная. Соленая, сладкая, фрукты, овощи, мясо, рыба ,творог, сыр и т д.
В моем варианте :брынза, творог. Одно яйцо, зеленый лук, кинза. Ложка манки.
Начинку выкладываем на середину листа теста ,заворачиваем с двух сторон, делаем неглубокие насечки, как бы деля его на порции, смазываем молоком и посыпаем маком.
Выпекаем в духовке 25-30 мин .

 

как раз недавно делал что то подобное - вкусно, соглашусь!))

 

все супер, фотки классные! рад с вас!)

 

Любите драники? Отлично
А яблоки,груши,бананы? Очень хорошо
Итак, фруктовые драники
2 средних яблока трем на крупной терке .Отжимаем сок ,поливаем лимонным соком и перемешиваем.
Отдельно взбиваем венчиком одно яйцо, сахзам, ваниль ,корицу. По вкусу. Добавляем 50 гр муки и вымешиваем. Количество муки зависит от сочности яблок.
Яблоки смешиваем с яичной смесью, вымешиваем, выкладываем на сковородку ложкой, формируем красивый контур и обжариваем около 2-3 минут с каждой стороны до красивой корочки.
Вуаля, вкусный, зожный, низкокалорийный завтрак готов. Пора будить любимую.

 

Годами ем овсянку, и она мне вообще не приелась. А если добавить творог взбитый блендером с соусом зеро, то просто десерт.

 

такая же фигня и гречка туда же.
Варю на воде,соль по вкусу. - Объедение!

Всем привет!

 

В рацион внес манку. Но, было немного времени и желание потешить себя .Поэтому получился манник на кефире с тыквой.
Итак, манка 150 гр ,кефир 300 гр, 2 яйца, чуть соды, 2 ложки кофе, сахзам, ваниль по вкусу, 150 тыквы, тертой.
Яйца взбить отдельно. Кефир смешать с содой. Засыпать манку .Дать постоять ,чтобы манка набухла. Добавить яйца ,сахзам с приправами и кофе. Добавить тертую тыкву . Выложить в мультиварку и выпекать 40 мин.
Приятного аппетита

 

привет! на постоянку манку добавил или разово? Это ведь самая бестолковая крупа, вроде