Фото нашего рациона или местный инстаграм

что-от типа кекса, но понятно полезное и вкусное :)

 

а по мне так она у нас не адекватно стоит,44 рубля за кг..

 

Приготовила наконец то домашние куриные сосиски)
Получилось очень даже вкусно,Их даже можно накрутить и морозилку,и в случае когда нет ничего готового, быстренько отварить их))
Если кому интересно вот рецепт:
Куриное филе,через мясорубку,чем мельче тем лучше, лук, яйцо, чесночка,горчица ну соль и перец, все это в пленку,концы скручиваем и обязательно завязываем. И в кипящую воду варим как обычные сосиски)

 

А рецептик?

 

Котлетка из курочки + булочки из цельного зерна,ну и овощи, соленый огурнчик, соус из смятанки смешан с кетчупом. Сырок.

 

как обычно-овсянка творог и яйца с изюмом и орехами

 

ух тыж....красотень то какая...влюбилась чтоли и замуж собираешься

 

а где рецепт и где такую формочку для выпечки купила?

 

Берем: 50гр. Овсянки, 1 яйцо, 1 йогурт Активия, 50 мл молока, стевия, немного разрыхлителя. Все это в блендер и перемалываем. Это базовый рецепт. А дальше туда можно сыпать все что душе угодно, я закинула 50гр. Смородины. Выпекаем в духовке 30 мин.
Если нет времени, то выливаем в кружку и в микроволновке минут 5
Очень рекомендую!!!)))
Максют, форма силиконовая обычная прямоугольная ( просто теста мало, поэтому получилось так)

 

Максут,к сожалению еще не собралась
Я ж бы вам первым делом сказала)))все уши бы прожужжала про это

 

чур я свидетелем к тебе...ну как в немецких фильмах,чтобы...

 

Ахахах извращюга
Тогда лучше в русских традициях..там свидетель и свидетельница

 

Запечённая кура грудка

 

Творожная пасха. Сам сделал.

 

Аппетитно
Рецепт ебашь!

 

выступаю в роли повара(довольно таки понравилась:)) пока маман отдыхает, поджарил курочку, получилось довольно такие не дурно) мясо не пересохло, мягкое и сочное, вообще найс
оставлю ей на оценку) как раз с поезда по аппетиту пойдет)

 

Делюсь творением своим рукотворным Вчера себе перекус придумала и о боги, во-первых - нереально вкусно : 250г натурального йогурта, 10г желатина, 100г вишни, сахзам (сладости чуточку совсем) и во-вторых , научилась работать с желатином

 

уже выехал к тебе...

 

пока ты доедешь до меня я уже научусь тирамису диетический готовить

 

Надо тоже заценить)

 

А я поделюсь своими блинами) наверное для вас не ново будет,но для меня это что не реальное
Кароче 100 гр овсянки в кофемолки в муку, яичко и 1 скуп казеина,ну сахарозам по вкусу, и выпекаешь вот такие оладушки)
капец, самый вкусный завтрак помоему

 

Я тоже подсела на них)))но я прот не очень люблю, а замачиваю геркулес в стакане молока

 

Да я пока вообще из молочки только творог ем(( а мне нравится вкус,просто есть только шоколадный)поэтому хочешь не хочешь-они у меня шоколоадные)
а это ты творогом промазала или йогуртом полила?

 

Да у меня тоже сушка на носу, поэтому пока молочку ем разную. Это натуральный йогурт без сахара, но так я лишь в выхи делаю, в будни хотя бы успеть пожарить)

 

да у меня не сушка,диета..сушить то нечего просто я убрала-у меня оттеки,вот вообще не пойму почему соль вроде в меру кладу. вес мало того поднялся,так он сука не убирается вот с любимого черного чая с молоком,перешла на зеленый с лимоном)

 

У меня от повышенных углей вода вообще гуляет и бывает если соленого съем, то вообще на утро веки припухшие, уже даже сама хочу слить(высикать)все лишнее.Хотя может реально и у меня на молочку такая реакция...но я ем ее только до обеда

 

Да ссусь от зеленого чая как не знай кто порой от работы до дома,кое как терплю,и это 30 минут у меня судороги изза этого начались походу
Вот и я не знаю как быть)) без творога ж никуда)

 

ой нафлудили чет не по теме

 

Не ну а че))о еде, о чае, о наболевшем