Фото нашего рациона или местный инстаграм

намёк понял...жди...

 

красуешься перед толстухами-рельефной кускулатурой

 

забегай как нибудь ко мне-на него...

 

красавчик...а чё про баночку осетриной икорки умолчал...не бойся-не сдадим,за контрабанду

 

ты нашёл верный способ-СЖЕЧЬ 800каллорий

 

у меня свой Макс)) я ж огородница

 

ай ты моя хозяюшка иди обниму

 

наловил рыбы, готовлю, а забыл как называется

 

да капец, ну хоть зима радует

 

Супер -женщина

 

Хек?Угадал? Я тоже его наловил и седня и завтра им питаюсь )
Обжарил его в кунжуте...мммм

 

На ужин курочка в сливочном соусе с грибами)

 

Ты чего?

 

он удивлён,что ты ешь трупы животных,а не одни грибы тока...

 

Я думаю - это реакция на сливочный соус))))

 

а ну да...точно...сливки ведь с Польши раньше шли контрабандой...

 

на фото 1500ккал...
еды нет

 

Макс, что новенького и вкусного готовил?

 

Как нет???А яйца? А творог? А мясо с кашей??

 

не мясо,а рыба...
да тож разве еда )))
еще ложка льняного масла и 3 пратыина...и все на день.....
жрать хочу весь день )))

ЗЫ Кстате там между хлебцами еще арахисовая паста спряталась )))
ЗЗЫ Кстате жена обваляла рыбу(ХЕК) в яйце,а потом в кунжуте и обжарила..........ахуенно!!! рекомендую ребят!

 

печеньки опять делал,я на пожизненном на них сижу-ужин это 2шт+чай из стевии и можно спокойно вечер проводить,без мучительных позывов

 

жЫниться тебе надо,а то совсем отощаешь с голодухи

 

Блин))) я бы сказала сытненько день у тебя проходит)) Реально вкусно с кунжутом? Однажды пробовала курицу в кунжуте...гадость

 

Блин)))) сфоткаю свой ужин, ваще заплачете)))))

 

поди початки пророщенной сои и шпинат

 

130 г горбуши на пустой тарелочке не хотел))))

 

Правда, вечером, уже такая уставшая, что ем уже не от желания, а потому что надо покушать на сон грядущий)

 

так я Жынат )
в холодильнике котлет кастрюля стоит )) сам себя заставляю страдать )))

ну это на твой женский взгляд ) я привык есть в 2 раза больше )))

ну вкусы у всех разные...мне аще нраиццо,рубаю токо так!

 

главное с огурчиком ешь,чтобы фибра(клетчатка)поступала тоже