Фото нашего рациона или местный инстаграм

Я лишь подчеркнула очевидные вещи, что мужчина отлично готовит, при этом из доступных, а главное зожных продуктов!А по поводу сладости, мне нравится, что есть лишь легкий привкус, в последний раз добавляла немного замороженных ягод, получилось очень здорово.

 

Боюсь, что пока , приготовленная Максимом еда будет попадать ко мне, я помру с голода))))

 

На самом деле, вроде множество рецептов в том же контакте, но пару раз делала, есть невозможнотупо перевод продуктов. А Максим делает и быстро, и легко, а главное вкусно. Когда неделю ешь одно и то же,в выходные хочется и есть время разнообразить жизнь желудку и рассудку Так что, Максим, не томи, а готовь и выкладывай

 

Да, зима близко

 

ржу !

 

а ты думаешь о максе, когда работаешь ртом после выполнения его указаний?
ну то есть жуешь готовую еду

 

Женечка, я свалила с СВШ! ))
Не надо тут Ляля!)

 

ты ж охуенная, мне тебя там будет не хватать.
в свш уже не осталось основы почти.эх беда
с дочи только не удаляйся

 

На пенсию ушла)
Доча неее, если б не Доча... Эх много бы чего)

 

сегодня опять тортик делал из 3ёх коржей(каждый корж-2яйца+пара ложек клетчатки+пара ложек отрубей+пара ложек овсянки(на самом деле на глаз всё сыплю овсянки больше)+чайная ложка какао+творога-200-300гр(+кефирика или сметанки подливаем,чтобы не совсем густо было)+чайн ложка соды+чутка соли+можно лимончика выжать,разравниваем ложкой по форме и на 200гр-минут по 20(смотрите сами по своей духовке сколько......и в общем крем сделал из пакетиков и обезжир.молока(всего250каллорий на крем приходится примерно на весь торт-это фигня),а то от сметаны смешанной с протом казеиновым уже воротит

 

скушай тортика лучше и не жалей о прошлом

 

я слизывать буду! окей?

 

пусть пропитается хоть...тока сделал же

 

ай ниче не знаю!!! я терпеть не умею

 

Максим, а можно нескромный вопрос? Клетчатку добавляешь и отруби...как-то не понимаю смысла? Я пока освоила лишь печеньки твои, но просто смалываю геркулес и всё или есть какой-то тайный смысл в добавлении клетчатки и отрубей?

 

не знаю, как Максим, но даже я от этой фразы возбудилась)))

 

сделал по рецепту Максюта тогюйз, добавил жев.резинки с хвоей для вкуса (советую)

 

аппетитно получилось ))

и да, вы когда такую вкуснатищу постите, не забывайте ссылки на рецепт ))
а то я слюной захлебнулся, пока листая страницы, рецепт искал...

 

ну так херлишь ты тогда не поделился раз нашел?!?!?!

 

Солидарна

 

превращение из

в лапшу с сыром, непонятным соусом и курой

 

просто на тарелку выложил чтоле?

 

только сперва сварганил. На диете до НГ и больше никаких кейков нельзя

 

ну как для чего...клетчатка В ЧИСТОМ ВИДЕ(аптечная)-очень полезна для кишечника(особенно когда человек на долгой диете и у него проблемы с этим делом)...у меня так то всё нормуль если чё(я на диету только в апреле сяду)+отруби например овсяные(тоже богаты клетчаткой) и не дают резких пиков инсулина,засчёт грубости волокна,у них низкий Глик.индекс,они хорошо разбухают и они типа хлопья-но полезней для худеющего или пытающегося не набирать лишний жир....в общем из этой херни, и творога ,получается основа для выпечки,в которой крайне мало быстрых углеводов

 

а смысл диетить перед новым годом...или просто на вкусняшках,так совпало просто...один фиг же отжираться на праздниках будешь,ведь по холоду организм запросит жирка и обстановка располагает...не лучше ли на февраль-март-старт делать

 

наоборот надо анорексии добиться, чтобы за НГ лишь в норму прийти)

 

ну не знаю...я как представил,что коржи не пропитаются,так у меня паника началась...тут не до возбуждениев

 

ты и так выглядишь как бог,прекрати себя истязать...начинай кушать как нормальные люди...гоу на выходных в крошку картошку