Фото нашего рациона или местный инстаграм

Так-с, флудим в питфлуде.

 

@olze, поедешь со мной во Львов?

 

Ользек, какая между родственниками политика. Не придумывай пожалуйста...

 

Субота. Выходной. Вся семья в сборе. Стол готов.

 

Молодцы. Приятного аппетита!!!

 

Я вчера шашлыки делал. Два стула кухонных раздолбал и сжёг на костре. Вот долбоеб...

 

Овсяный пирог с яблоками и изюмом. Сверху тыквенное чатни и печеная тыква

 

Это ебобо головного мозга, чтобы с родственниками не общаться из-за дурачков с 95 квартала

 

Горох с шаурмой на ужин.

 

Ошибочка вышла. Чечевица.

 

Дурачков？ яхотел бы я стать таким мега успешным дурачком. Или лучше быть нищим умником из Зажопинска？

 

Дурачков
Но хорошо оплачиваемых конечно
Но они продают, то, что ты уже ты и твои дети не купят, но дурачки, которых купили, как индейцев

 

Запеканка из цветной капусты готова.
Хлеб готовится в хлебопечке.
Рулетики из жареных на гриле баклажан,уже остывает в холодильнике.
Шоколадный кекс печется в духовке.
Это приготовил за вечер
А вчера еще жульен сделал.
Завтра субота. Шестой тренировочный день. Отработаю и ,гуляй рванина.
Сегодня перед тренировкой закинулся сладкими углями. Меня так вставило,что я всю тренировку отплясывал между подходами. Вчера на тренировке чуть не умер. Так было тяжело и пусто,по энергетическому потенциалу

 

В моём случае что приготовлено за вечер, в этот же вечер будет и уничтожено))
На днях пёк блины на трёх сковородках сразу, шуршал аки пчёл, 4л посудина полная теста..
Ни одного блина в тарелке... все были уничтожены в процессе приготовления на подлёте к воображаемой стопке. Мою стаю хрен прокормишь)) по два полных пакета каждый день затаскиваю в дом.. куда чё делось
Такое впечатление, что они целый день точат, пока я работаю и тренюсь..
Одна радость, мясо и творог не трогают))

 

Любителям быстро приготовить и вкусно поесть. Желательно из минимального набора продуктов.
Яблоки запеченые в булочке. Не завтрак,а обьедение.

 

@Я рослав Чорный, у тебя прога на 6 дней в неделю составлена?

 

Суббота сладкий день. Торты меренговый и сметанный.

Приятного аппетита.

 

Меренговый ням-ням. Взбитые Белки.

 

Почему девушки не выставляют свои шедевры?
@йошка, @Vilka вы хде?

 

да. Верх,низ,через день. С периодизацией и прогресией нагрузок

 

Я тож накидал прогу на через день. Завтра начну на 3 месяца.

 

Замариновал куроляжки в соусе Терияки))) Самодельном....))
Потом добавил сметаны, лук петрушка специи, обязательно перец чили - для остроты сушеный
Пару часиков полежили при комнатной температуре

На дно казанка, 2 больших луковицы




Морковка баклажаны перец


Тушим пару часов на медленном огне



Потом убираем куроляхи и закладываем картошку



Сверху складываем мясо с куролях (снимаем с косточек, косточки можно обглодать по ходу)))



Через 30 минут - ВСЕ....... ЖРЕМ...

 

С первым днем зимы!!!

 

Бездрожжевой из печи...

 

Дрожжи в бжу не вписываются ?

 

Где бы вот их взять-то?(

Вот это шедеврально. Даже ничего похожего дома нет. Вот чотеперь делать? Хочется хрустеть коркой

 

Я тебе рецепт дам, из трех видов муки пек.
Ты где пропадала, бала каем.

 

Пиздец ты мощный, батя

 

От вискаря опух наверное
Мешки под глазами не стал фоткать