Фигура, обезображенная спортом

спасибо за наглядный пример. но таких ярких представителей груша никогда действительно не видела в реале.

 

Все равно вырастет,не намного,но плюсанется.)У тебя пока нет таких мышц на спине,которые бы плюсовали эти см.При этом еще и пресс добавляет,тут я уж по себе сужу.У меня пресс совсем не плоский,да и разгибатели спины охренеть.А теперь подумай,добавят ли они сантиметры в талии или нет?)

 

честно - я не качаю специально пресс. он итак достаточно нагружается на базе. а на счет мышц ты права - у меня их сейчас совсем чуток)

 

Марина,давай так.У тебя женственная фигурка,пока мышцами и не пахнет,жирка прилично везде.)У меня талия до занятий спортом была 64 см и что?))

 

это я знаю. но ведь она же есть! я имела в виду что она не стала как доска прямая из-за тяги. вот все, что я хотела доказать изначально своими сообщениями) ничего не разраслось)

 

Есть,но Юра сказал правильно,она выражена за счет бедер.Посмотри,где твой пупок и проведи линию.)Дальше,жирка у тебя прилично на бедрах и ногах,а теперь представь,что его там почти нет.Твоя талия не будет уже так явно выражена.)
Ты понимаешь,что я тебе пытаюсь объяснить?У тебя не талия узкая по пупку,у тебя узкая часть чуть выше.))

 

а чо с силовыми, если не секрет?

 

Бабка - огонь! Только на нее смотреть страшно. Реально страшно.

Я хочу это развидеть обратно - меня до сих пор дрожь бьет...

 

Мы поняли это с первого раза....))))

 

Это я от страха заикался

 

да вот потихоньку восстанавливаю. я просто переболела жестко где-то 2 недели тому, в больнице лежала.

 

честно говоря - не очень) Ты хочешь сказать, что у меня узкая грудная клетка или что? насчет жира - локального жиросжигания же нет, если я худею, то во всех местах, не только в ногах же.

 

а до болезни?

 

в экипе было 140-85-130. щас даже о экипе и речи не идет.

 

оу ) там экипа еще) серьезно)
да все вернется, получится, главное начать)

 

спасибо) да че серьезно сразу, результаты довольно скромные на самом деле.

 

Я пропустила фотографию, да? Сохранил кто-нибудь?

 

Да,ничего плохого в этом нет,у меня тоже узкая.)Марина,тебе не помешало бы похудеть во всех местах.)Но это мое личное мнение.)

 

Нет.)

 

Я бы даже не начинала.))То есть я поменяла бы направление тренировок-это однозначно.)

 

да я уже их начала менять. здоровью это не способствует.

 

да))) ничего особенного - обычная барышня)

 

да худеть то...в том то и дело шо ж похудеть.... до 50 кг шоль?) и что же от меня тогда останется? я итак не большая.

 

Худеть это не кг , а объёмы ) ты можешь весить и 60 и 70 , а места занимать меньше в пространстве

 

Питаться тебе нужно правильно,cчитать БЖУ,а не жрать все подряд,как ты делаешь.((Тренироваться тоже нужно правильно,если хочешь нормальное тело и фигуру.Вот скажи,что тебе дали твои лифтерские тренировки?Ты делаешь базу и ждешь изменения фигуры?)Вообщем,думай!)

 

А лифтерские тренировки-это чистое здоровье???)))

 

дак я же написала что НЕ способствуют)

 

ну как че дали сразу))) прогресс в весах дали, мне нравилось заниматься, я же не силой себя заставляла) теперь я решила что мне это малость поднадоело и надо бы переключиться больше на проработку мышц, че ж тут такого то)

 

Так я эта..за худые ноги и талию, за простых барышень в общем.. Покажи мне, чо такая то?!!