Фарма для легкоатлетов

Знакомые легкоатлеты ставили по 50мг пропика и 20мг стана на на 4-6 недель результатами довольны!

 

а попик

а пропик ставили через день? просто некоторые пишут, что каждые 6-7 дней.

 

AICAR или EPO кто пробывал?

 

тоже интересно;)

 

Имеется 260мг стана из старых запасов, необходимо бегать 3 км. Что и сколько ставить, ? стана докупим. Вопрос допинг контроля не интересует. Вес 70 кг. Единственное, что нет желания каждый день жопу колоть. На сколько понимаю 20мг стана пойдет

 

на 3000м - стан ??? Однако...Зачем тебе препарат для скоростно-силовых ???

 

Да нормативы охеревшие стали, а я тяжеловат для бега, жимом занимался. А сейчас бегать надо и еще гиревой спорт

 

только винстро+пропионат

 

в смысле больше не надо

 

Стан по сколько ? Так как знаю только качковские дозы

 

30 достаточно

 

10-20 попробуй для начала, поднять всегда успеешь

 

Думаю 10 не вставит мобильный года 2 назад курил нормально

 

посоветуйте курс для многоборца.

 

препы хорошие, ты употребляешь только эту марку???
выглядит как реклама)

 

помогите составить курс для десятиборца!!!

 

Ребят, а что на счет пкт? Нужно оно после курса пропика, например, даже если дозировки маленькие?

 

Очень интересно, с какими результатами выступил на турнире?

 

Классика: тесто пропионат +ГР + ЭПО.
ЭПО курс 3-6 месяцев, Эпокрин/Эритростим пойдёт. Главное гемоглобин за 180 не поднимать, на ночь аспирин кардио и принимать препараты железа.

Гормошку можна заменить ГХРП2+СЖС, тесто - на DHEA (но нужно смотреть, чтоб не пустышка была, у KRK хороший).

 

А как вариант суст 500 мг + болд 600 мг в неделю замутить для велоспорта?
До этого был опыт нескольких курсом с дозировками до 1 гр, но с целыми раскачаться в тренажерке. Теперь перешел в вело.

 

Велоспорт какой - трек или шоссе/кросс-кантри?
Если второе, то совершенно не подходит ни в каких дозировках.
Зачем тебе лишняя масса?

 

Кросс-кантри на пульсе 160-170 в течение 1:30-3:30.
Не хватает выносливости и силы. Массу немного сбросить нужно (2-5 кг).
ЭПО не предлагать, у меня и так уже гемоглобин шкалит от стероидов и прочей хрени, вязкость крови около 50-52.

 

Это ты обратился по адресу (т.е. ко мне)
Во-первых, если хочешь серьёзно соревноваться и прогрессировать - купи измеритель мощности, пульсомер нужен, но его мало для дозирования нагрузки.
Во-вторых, ты в каких соревнованиях участвуешь? Какой опыт?
В-третьих, для гонок кросс-кантри и марафонов нужны тренировки в зонах 3, 4 и 5. Для сгонки лишнего веса это тоже самое то.
Сила и ОМВ ног в велоспорте тренируется ездой с высокой передачей сидя в гору.
И много чего еще можно написать...

 

Да, забыл добавить. Ht у тебя 50-52%? До 54-55 можно жить, только на ночь Тромо Ас/аспирин кардио чтоб не откинуться из-за тромба и проснуться утром живым
Содержание железа сколько?

Если опыта в велоспорте мало, то эндокринка твоя имеет большие резервы, и принимать что-либо кроме поливитаминов, бцаа и аспаркама не нужно.

 

Опыта в велоспорте мало, но много раз химичил для бодибилдинга. Поэтому витаминки меня уже не торкают))
Сейчас участвую в ХСО и XCM. Явно не хватает физухи.
Новые анализы будут скоро, сейчас по памяти помню только Ht.
Вот думаю или суст+болд или проп+винс на 12 недель. Мож ГЗ ещё взять...

 

Проп подойдет, остальное - категорически нет.
Хотя если опыта мало, то фарма не нужна (см. мой пост выше). Прогрессировать и так будешь пока.

 

А винстрол чем плох?
проп на масле или воде и почему?

Думаю сейчас ещё клена немного добавить и OxyELITE Pro. Сейчас при росте 175см вес 75кг, хочу 2-3 кг сбросить.
А через месяц на курс и до конца сезона.

пульсометр есть, мощемера нет, будет скоро шоссейник для тренировок, есть wattbike и спин-байк.

На гонках первые час 1:30 в зоне 4, потом пульс падает до зоны 3. Гели не помогают...

 

Конечно, гели не помогут. Не хватает подготовки.
При росте 175 см велогон должен весить 68-70 кг. Клен и т.д. пока не надо, будет 10000 км в ногах интенсивных тренировок - сам удивишься, как подсушишься.
Ваттбайк и спинбайк продай, купи нормальный станок Tacx Satori/Buster. Шоссейник с мощемером - маст хэв.
Стан сушит суставы, для нас это недопустимо.
Вообще говорю, рано тебе в аптечку лезть. Когда через 4-5-6 лет выйдешь на плато, тогдо можно задуматься.

 

Ребят,подскажите как сделать лучше курс с ЭПО для спринтера?

 

ЭПО для спринтера не нужно) Там не аэробная работа совсем.