Упитанный флуд ver2.0

Мелатонин, сука, опасный! (Практически цитата Галыгина).
Пролактин очень повышает (тут дискуссия была).
Сам ищу хорошего и безобидное средство для быстрого пленения Морфеем. Подскажите, а?

ЗЫ: добавлю сразу. Буду принимать креатин по 10 г утром, очевидно что лучше пить его с соком либо подслащеной водой. Есть сахар и фруктоза (чистая), что лучше для более эффективного усвоения креатина? Декстрозу (глюкозу) в порошке в объемных пакетах не найду.

 

А если ты не уснешь потом ?

 

Да?!
Не знал.
У меня, правда, 12 недель "Деки" не повысили за рефы.

 

Ипностедон)))))

См. Выше!)))
Ипно это сон а стедон это пипец))
Низя не берите, это наркотик!))

 

https://do4a.com/threads/Упитанный-флуд-ver2-0.25466/page-411#post-3540280
Выше-ниже почитай

 

Иди.
Фильм отдельно от книги

 

Спасибо, прочитал.

 

Всем хорошего вечера, я спать. Завтра опять "сушиться" с утра детишки поведут!))
Καληνύχτα!

 

более дерьмового эталона для сравнения и не сыскать...

 

чем измерял?

 

@aphex
ну что ты со мной сделал своими схемами тироидов, я уже вообще нихрена не человек... просто термит -потребитель, паровой двигатель мать его...
мне уже чужды все человеческие эмоции, в голове одна задача - найти еду и уничтожить
потребительское звено цепочки, не более
я как фокусник превращаю еду в воздух (вернее в пердёж) и при чём это происходит буквально на глазах))
да, да... подчёркиваю - пердёж
больше никаких продуктов распада не остаётся, кишечник вечно пуст
сколько лет живу - ну никогда бы не подумал, что так организм работать может
чувствую себя долбаным Мэтом Стоуни

 

Поделишься ?
Полюбопытствовать.

 

хахахаха жара))) И шо, прям реально с ним не жиреешь от такого?

 

ну пока нет

 

Крутая штука))
А я пиздец сегодня херню сделал...проснулся в 11, на голодный желудок выпил эка, пошел на треню в час, там позанимался и еще 2ой раз выпил часа в 3 опять же натощак, и что то жрать вообще не хотелось, и кардио, и силовая и грушу попиздил, короче жесть...А вечером не стал принимать,и только после трени кушать захотелось. Правда по жирам опять пережрал из за жаренной картохи (дольки со специями из табриса готовые) и мойвы жаренной . Ну зато белок вроде нажрал более менее потом, и почти целый арбуз выжрал. 3ий раз эку не стал пить, и после такой ебанутой трени и еды в 19-00 спокойненько с кайфом продрых часа 3))

Но вес уходит, пузо потихоньку тоже , и это радует. Тупо при дефиците и поедании хотяб немного белка, остальное бжу на глаз было, и все равно норм. Надеюсь при более мене точном подсчете еще лучше будет)

 

у меня некоторые подопечные на глаз питаются ирекомрозиция получается норм
но так могут не то сто лишь не все...)

 

Блин, круто! Я бы хотел так)

 

утра обжоры))) вчера взяли пива и баварских сарделек..... хотели пожарить... Но блин сырыми с соусом сожрали..))))

 

Ясно. Таблицу ту здесь на форуме нашел и скопировал.
В таком случае, чем измерять?))) приборы простые - хрень же показывают, фото - хрень.

Dexa Scan хрен найдешь где.
Подводное взвешивание тоже...
http://jhealth.ru/questions/protsent-zhira/
Ищем в залах (клиниках) своего города это: http://medass.su/priboryi/

@sallador , по-моему, недалеко от вас клуб :Формула успеха" (м.Нагатинская) . Там есть рекомендованный @phil margera прибор "АВС-01 "МЕДАСС". http://sc-formula.ru/medass.html Может ради эксперимента проверим работоспособность и этого аппарата?)))
Можно и @Гость туда направить, там же где-то рядом и @Julet ))))

 

Похудеть и убрать живот тебе явно не грозит)))

 

Сегодня второй раз готовил манную кашу в мультиварке: 1000 мл молока, 15 табл сахаразаменителя, 120 г крупы манной. Перемешал, программа "молочная каша", через 20 минут выключил (рассчитана на 35 минут). Мешал три раза в ходе приготовления, открывая крышку. Итог: вкусно, комков нет.

 

Аааа..... и наааааааахууууууй))) (я уже темного пива накатил)))
Сча турика закажу и пойду на силовую))) Заибало меня это это кардио по 10-12 раз в 4 подходах))) Лучше 10 подходов по 3-1 разу)))
108 кг позапрошлой зимой мне тоже было охуительно..... )))

 

Утро доброе
Хочу начать ходить в зал. Ходить собираюсь 3 раза в неделю
Мне 15 лет вес/рост=53.5/177. талия - 62, грудь,бедра-81 шея-32, бицепс-28.
Вопрос: это правда что для начала из упражнений мне будет хватать только 3 упражнения - становая тяга, присед и жим лежа?
Спасибо

 

у меня медасс на работе стоит, проверяю его по несколько раз в неделю на разных людях
каким образом ты хочешь, чтобы Салодёр его проверил? Сделал дексу и медасс в один день примерно в одно время?
вот, если любопытно

 

Привет.
Не правда.

 

И какие дальше планы? Продолжать жрать?
Дело хорошее, вообще не надоедает

Да и вообще, зачем еще что-то нужно, кроме жрать:

"Жизнь есть способ существования белковых тел, существенным моментом которого является постоянный обмен веществ с окружающей их внешней природой, причем с прекращением этого обмена веществ прекращается и жизнь, что приводит к разложению белка" Ф. Энгельс

 

Думаю надо будет в ближайшее время похудеть попробовать.
Кстати, скоро ещё т3 добавлю - вызвался протестировать типа собственный бренд Алексея Балтики)))) Мне уже заранее страшно. Нужно будет в жопу катетер вставлять, а на спину 2 баллона как у аквалангистов - для сборки газов.
Иначе есть шанс полностью потерять социальный облик...

 

Ахахахах

 

Понял. Теперь попытаюсь найти эти приборы. Спасибо.