Упитанный флуд ver2.0

Не, ну так то на встречу с хорошим заказчиком либо шеф либо я))) абы кого на важные переговоры не пошлёшь!
Это Питер!

 

Это я вслух сказал чтоли...

 

поздняк метаться!
тебя уже закешировали)))))

 

а снег где?

 

Что это? У нас теперь такой нг, европейский, мать его... @bubumbr, дождь говоришь не часто?)))

 

ну меньше 6ти месяцев в году, согласись ;)

 

Только из уважения к братскому Запорожью))

 

Не знаю про мойку, а я про 50 оттенков))) Вот и сюжет есть с лопатой))))

 

В Минске дождь фигачит второй день, как будто октябрь))) лужи по самое небалуйся))))

 

Напьёмся конечно. Как 31-го начну....

 

сосед йопта. Давай свина напоим?

 

Легко. Он как раз по вискарю прется. Наш человек))

 

Ну и по традиции.

 

Привет.
Про лопату и плетку это супер!
По поводу питания..Какой день меня мучает вопрос. Про фруктозу. Когда еще незарегистрированная была, было сообщение про 40гр ее нормы, и @phil margera что то ответил, что типа фруктозу в кишечнике обнаружили, или что то такое. Ну вроде это дело изменяет норму... И все перестали про это говорить, а спросить я не знала как. Что означает, что фруктоза оказалась там, где она быть не может? Ну или не в кишечнике, но где то ее нашли, где ее не должно быть.

 

мы всей веткой тогда пришли к выводу,что фруктоза содержится почти везде и забили на её норму

 

Я вот тоже никак в 40гр не укладываюсь. Спасибочки.

 

Главное с фруктозой - не пихать ее в кишечник.

 

Я вообще от плетки с лопатой еще не отошла... Теперь пихание фруктозы в запрещенное место..В голос

 

как так,я южнее на 1000 километров,у нас снег.

 

Не, ты наверное с жирами попутала.
Помнится читал какие-то старые данные, что больше 150-200 гр жира за день не усвоится, но новые исследования показывают, что усваивается почти любое кол-во)
Фруктоза не играет роли при общем дефиците суточном. Но если питание профицитное и на момент, когда печень заполнена гликогеном, а фруктоза всё ещё поступает - она будет конвертироваться в жир. (при дефиците то же самое, но этот жир потом сгорит).
К тому же не надо забывать, что в мышечный гликоген она плохо конвертируется, а нам-то всё-таки кочаться надо...
В общем фруктозу лучше есть перед другими углеводами.

 

В пятёрочке SPATEN по скидке 50% взял.
на очаковское светлое похоже(

 

купил щикарный сборник из 8 гениальных фильмов,сейчас буду есть конфеты и смотреть Завтрак у Тиффани. Видимо тесто уровень маленький,на романтику потянуло

 

мне тоже отрежьте плз

 

лучше franziskaner ничего нету,это я как почти немец говорю! прям на вкус-пиво!

 

Хотела сладенькое, эхх, пойду бутеры сделаю. Пусть идет энергия мышцам.

 

 приятного аппетита....

 

Не пихай куда попало!(с)
Девятую роту вспомнил))))))

 

Ну так надо учитывать сколько там сахара/сиропов/фруктозы в любом виде.
Лучше сладкое есть перед другими углеводами без фруктозы. Сначала тортик, потом макароны, хлебушек, апельсинки)

 

Я люблю анекдоты, ты просто напоминай ситуацию а я буду рассказывать....правда могу разные вспоминать))

 

Ох уж эти скидки. Взял только что шоколадку там)
Все перепробую так. У них скидки по очереди идут на разные вкусняхи))