Упитанный флуд ver2.0

Так чутка или есть?)

 

Яж не ванга томограф. Побаливает. Жать могу, но что то там не так

 

Если снять боль и тренить, то диклофенак можно поставить, забудешь про боль

 

М

Могу просто не тренить)

 

Нельзя себя истязать, если болит - дай отдохнуть и не жми пока))

 

Да у нас тут заруба пожать 100 до конца года, а я как на зло стал жать на неудобной лавке и ....

 

Сто раз так делал. Тут важно понять, что жим это не твоё и идти спокойно пить пиво. Я вот до сих пор не понял и хожу жму, глядишь попрут веса...когда-нибудь.

 

Тогда это хуйня, подорожник приложи и все пройдет)) пару ампул диклофенака уколи по 1й в день, потом можешь траумель в больное плечо поколоть 5 ампул через день, не дрочи плече хотя бы неделю

 

Странно, ни кто про нандралоны не вспомнил))

 

Ой, да какие там нандролоны)

 

там нет никаких связок, только сухожилия

 

Сегодня киркой откалывал песок для ёлочки, смёрзся сабака. Это был один из немногих случаев, когда я пользу от айкидо почувствовал. Всё-таки благодаря ему я долблю всем дрынообразным (кувалдами, кирками, топорами) крайне эффективно)) Аж кусок камня отколол от отмостки гаража. Как говорят классики: "Серёжа ни в чём не виноват"(с)

 

Ааа плечи, хух а то я уж испугался, целую неделю...

 

Ну может неверно выразился, тебе виднее

 

Прост я понял шо пиво эт не моё

 

Вон Лена ванные с декой принимает, говорит 150 пойдёт приседать на днях
Главное чтоб встала.
Или оно, на нандралонах, потом быстро срастётся обратно, вставать не обязательно, можно крестцом в пол на пол метра забуриться

 

Ахахахаха - Серёжа не виноват, это точно))
Руковожопство мне дано самой природой

 

Ты с кузнечиков просто пиво не пробовал ещё.

 

Для меня это одинаковые субстанции

 

/Зато пил со всякими насекомыми

 

Мы пойдём за тобой(с)
Бле. Такой кошерный кусок отмахнул.
Настальжи пробила. Со смещением центра тяжести, отведением таза, сгибанием коленей, всем весом в одну точку. Так красиво вложился. Херякс. Эт не я. Ведёрко взял и тикать

 

Пздц вы ограниченные, опять за тренировки

 

Ты это. Иди к врачу. Я так 3 месяца не мог потом жать после подобной хуйни .

 

Прости.
Исправляюсь.

 

Я б подрочил на пиццу, но уже немогу, мой фуд порн левел апнулся за последние дни

 

чё жрал?
быстро жиреешь?
я со 103 до 110,5 за два дня ебанул без жести, наверное убью себя

 

Я хз сока я щя вешу .... но слился полностью, жир вернулся) А жрал .... Ну, начнем с пятницы ... Сначала я с другом сел в пиццерии и накатил граппы, цезаря и панини, потому поехал в ресторна, там накатил водки и стейков гриль с семги + какой-то салат, потом поехал в ночной клуб ... я помню только что пил водку и блевал, что ел уже не помню, потом приехали к нам, и опять что-то ел и пил но не помню. В субботу после бухича поехали в ресторан, сьел солянку и сендвичи с водкой ..... опять пробел .... вечером проснулся заказал лазанью с креветками гриль .... опять провал .. сегодня напился глинтвейна с шашлыком, а сейчас ем пиццу и пью пиво ... Как-то так

 

и это всё?

 

мне плечо ойкалось с августа по февраль. ничего на верх делать не могла.
упала на роликах на руку и привет.
это было в августе 15. и до сих пор я в плече не уверена. жму вверх гантельки по 12 кг и ссу больше брать, а хочется.
такшта да, к врачу и лечить, не надеясь, что само рассосется.

хуютра всем, жырные. и дрыщавые.

 

Утра позитивного, сухарики и пончики
А мы похожи, Лееееннн...я теперь тоже жму гантельки сидя по 12 кг...стараясь прятать лицо в эти моменты