Упитанный флуд ver2.0

Всем пятничного утра!!!!!
Не помню кто говорил, что 2 сезон "Настоящего детектива" скучный Наоборот намного интереснее первого и нет такого омерзительного чувства при просмотре. 3 серия спасла меня в 5 утра от бессмысленных потуг в надежде уснуть

 

мне не нужна - я и без трена псих. Это семейное (

 

Ну не знаю, мне не один человек говорил, что сразу тебя в спаринг там никто не поставит. А если они и будут, то не сразу и как минимум в пол-силы, в шлемах и т.д

 

Т.е нормально, качественно похудеть там вполне себе реально?

 

Походи конечно. Благородное искусство "настучать в табло ближнему" всегда актуально будет.
Смотри только за калоражем своим и за сном, если с железом совмещать будешь.

 

У Фила статья была на до4е, про высоко интенсивное кардио. В общем круговые трени збс.

 

А я б наоборот сразу в спаринг просился. Чем раньше в хлеблет получать начнёшь - тем веселее)) Да и понимать что к чему быстрее будешь)

 

Думаю и без железяк легко не будет, а грамотно совмещать сложно, сколько тем не читал - почти нереально, чтобы добиться результатов
А питание я так понимаю - 70% угли должно быть))

А почему нет? Качалка конечно хорошо, но иногда чего то поактивнее хочется. Летом например в футбол играю, а зимой просто качалка надоедает как-то что ли, активности не хватает. А монотонное кардио не доставляет удовольствие.
Вот и подумал, месяцок-два хотя бы, может даже понравится

 

Да оно и понятно, либо что-то одно, либо приоритет - не больше. Но все таки периодизация важнее везде, в любом виде спорта. Помню занимался 5-6 раз в неделю футболом и ничего, ходили на каждую тренировку в течение 5-6 месяцев и чувтсвовал себя отменно. А ведь потому что был тренер, который знал сколько и как давать нагрузку. Вот и тут, думаю на 3 раза в неделю тренера распределяют нагрузку так, чтобы и на повседневную внетренировочную активность сил хватало (у особо желающих для качалки 1-2 дня в неделю)
По идее-то все вокруг питания и отдыха крутится
Сам бокс ведь куда энергозатратнее? Я имею ввиду что в совокупности по 3 раза в неделю бокс или качалку по расходам будет отличаться сильно?

 

Добрый день.
Меня зовут Александр и я алкоголик.

 

Паша, я к тому что для сохранения как можно больше мышц на "сушке" натуралу , то не надо переходить на много повторку и сбрасывать веса со снарядов. Вот ,что я хотел уточнить)
Здравствуйте дамы и господа!!!

 

Прав, конечно)

 

Я уже ровно неделю нини А еще начал на работу ездить. Уже почти все, считай кочка

 

Это что значит?

 

Взять новый лексус ваще не проблема. Как потом отдать за него кредит, вот это уже интересно)

 

что он тебя игнорит теперь за то,что ты считаешь 2 сезон настоящего детектива норм.И я с ним солидарен!

 

Мадемуазель, вы смотрели сериал Спартак?)

 

Детский сад))))

Естественно! Спартак: кровь и песок и боги арены на одном дыхании посмотрела)))

 

Слушать с 1:55
https://www.google.by/url?sa=t&sour...ggcMAA&usg=AFQjCNHA9HW-PIX5QJRhd1iCzSfRIFmIMA

 

Отлично =) А к Звездным войнам как?)

 

Мне кредит с официальным доходом в 0 никто не даст)

 

Тут с баксом у нас ащщеееее пиздец

 

Никак! Не смотрела и не планирую))) Включай игнор))))))))))