ТУРнИК от тёти Веры. | Страница 2 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
botan

ТУРнИК от тёти Веры.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем botan, 12 ноя 2012.

Страница 2 из 3
  1. botan
    botan
    Правильная гормонотерапия и питание действительно работают. Это я еще ГР не делал )))) Чтобы совсем уж в мальчика не превращаться.
    botan, 12 ноя 2012
    #31
  3. botan
    botan
    Включил голень в обязаловку. 2 раза в неделю, 4 подхода по 25-30 раз до отказа. Боль дикая, потом как идиот валяешься, ходить не можешь, подснежники с удивлением смотрят, но зато растет. Ради этого хоть в обмороки падать буду.
    Послушав умных дядек, решил делать голень сейчас уже, а не потом когда она сильно отставать будет.
    botan, 12 ноя 2012
    #32
  5. botan
    botan
    Уже убрали.

    Бро, да дело твое, используй или не используй что хочешь ))))))
    botan, 12 ноя 2012
    #33
  7. Rаfik
    Rаfik
    в следующий курс пептиды включишь да? :xdnew:
    Rаfik, 12 ноя 2012
    #34
  9. botan
    botan
    У меня хватит денег на ГР.
    На джинтропин.
    botan, 12 ноя 2012
    #35
  11. Rаfik
    Rаfik
    а я прикалываюсь! сам на верке уже пол года и заюзал почти все препы а некоторые по 2 раза =)))
    ладно ботан успехов в качалке! ты мужик! видосы запиливать не забывай!
    Rаfik, 12 ноя 2012
    #36
  13. botan
    botan
    :metalhead:
    botan, 12 ноя 2012
    #37
  15. -ZveR-
    -ZveR-
    Я так понял, водой не сильно залило?
    -ZveR-, 12 ноя 2012
    #38
  17. ka4000k
    ka4000k
    Прогресс хорош! Расскажи про свое питание. Углеводы считаешь?
    ka4000k, 12 ноя 2012
    #39
  19. botan
    botan
    Данный преп не сильно задерживает воду. Практически не задерживает.
    botan, 13 ноя 2012
    #40
  21. botan
    botan
    Утром, в 09:00, тарелка каши плюс 2-3 яйца , иногда до 5-ти яиц. Потом еду на работу, 11:00 там что-нить жую, типа, макарон с курицей. в 14:00 еще подобный прием пищи. в 17-18:00 еще прием пищи. Потом через пару часов треня, потом ужин(салат, мясо, гарнир). В промежутках заливал гейнер, но отказался от этой практики.

    Калории не считал, держал уровен сытости на уровне "дальше некуда". Лично для меня это очень дискомфортное состояние. В сутки 5-6 раз жрать, 2 раза срать - не очень удобно. Но, лично для меня это единственный метод набора массы, хоть с допингом, хоть без него. Если хочу приостановить набор, то исключаю гейнер и 1-2 приема пищи(угли режу).
    botan, 13 ноя 2012
    #41
  23. raul
    raul
    Судя по статьеhttp://sportswiki.ru/Туринабол
    1. Подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички - умеренно-низкое
    2. Токсичность для печени - высокая

    а потом судя по http://www.rusmedserver.ru/razdel26/20.html
    получаем как минимум нарушение сна..нарушение памяти.
    и круто если это только на время курса
    raul, 13 ноя 2012
    #42
  25. botan
    botan
    От стероидов умирают же. в 30 лет.
    botan, 13 ноя 2012
    #43
  27. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    13 ноя 2012 Показать
  29. ka4000k
    ka4000k
    Оч похоже на мое питание, только я еще творог на ночь ем обязательно))). И масса тоже растет, даже после курса, ну и жирка немного конечно в том числе. Кстати удивляюсь, когда дрыщи упорно трудятся в зале до потери пульса и жалуются что масса не растет. Начинаешь спрашивать про питание и понимаешь, что человек просто недоедает, отсюда и прогресса нет. На предложение есть больше, отвечают что-то типа "в меня столько не влезет", или "работа не позволяет", но зачем тогда в зал ходить при таком раскладе, если ты хочешь прогресса? Питание должно стоять на 1 месте, потом уже тренинг и стероиды. Я когда начинал трениться, то не понимал этого момента, ел как обычно или же чуть больше, но сейчас понимаю что было глупо недоедать. Всё приходит с опытом.
    ka4000k, 13 ноя 2012
    #44
  31. mixer
    mixer
    я так после курса Гуфа забыл...и слава богу
    mixer, 13 ноя 2012
    #45
  33. FaTher
    FaTher
    Забить нах.
    FaTher, 13 ноя 2012
    #46
  35. FaTher
    FaTher
    Ну ты красавчик парень! :yes:
    FaTher, 13 ноя 2012
    #47
  37. TRiXhoms
    TRiXhoms
    Не ломать голову над его!

    :)
    TRiXhoms, 13 ноя 2012
    #48
  39. botan
    botan
    :^^: :shaytan:
    botan, 13 ноя 2012
    #49
  41. Abobo
    Abobo
    На фото два дрища, только тот что слева более худой. Скажу по секрету, пока не будет более-менее нормальных результатов, никому говори что тягаешь железо, и тем более фотки не выкладывай - не будешь выглядеть таким смешным.
    Комплименты сверху - из-за твоих лычек.
    Abobo, 14 ноя 2012
    #50
  43. ImmolateImproved
    ImmolateImproved
    Откуда гигантомания берется? Нормальная мужская форма на правой фотке. Если не жирный как лифтер, и не огромный как профи билдер, то это не значит что дрищ
    ImmolateImproved, 14 ноя 2012
    #51
  45. RAY
    RAY
    насчет упоминания гормошки было бы интересно, что получиться :metal:
    RAY, 14 ноя 2012
    #52
  47. botan
    botan
    Женя, не с твоим стажем и достижениями мне советовать. На этот деанонимизацию прекращу пока что.
    botan, 14 ноя 2012
    #53
  49. botan
    botan
    Так смысла нет ГР мне использовать.
    botan, 14 ноя 2012
    #54
  51. Tier
    Tier
    критикуешь фото - давай свое:perec:
    Tier, 14 ноя 2012
    #55
  53. Abobo
    Abobo
    извини, не хотел обидеть :prayy:
    Abobo, 14 ноя 2012
    #56
  55. Abobo
    Abobo
    как тока соберусь писать статью, так сразу :perec:
    Abobo, 14 ноя 2012
    #57
  57. Solitary
    Solitary
    если чисто объективно, то исходного веса и силовых в натураху можно было бы добиться , причем не сильно напрягаясь ( я думаю ты и сам это прекрасно понимаешь ) , но так как ты, начал заниматься поздно, да еще и с убитым организмом.... в общем снимаю шляпу )
    Solitary, 14 ноя 2012
    #58
  59. botan
    botan
    Все верно. И на своем бы набрал такой же результат к лету примерно, при условии правильной диеты.
    botan, 14 ноя 2012
    #59
Страница 2 из 3