Сушка

Блин, ну а что моя идея скинуть 10тку на фарме плохая ?

 

Я на фарме скинул пару кило и ниче так.

 

Зачем просто толстеть, что бы потом похудеть за счет фармы? Если на то пошло, то я бы ипошил до апреля, кому сейчас твоя фигура зимой нужна.
Да и на массе лучше веса прут)))

 

Ну окей, до апреля в натурашку я реально смогу прибавить 3-5 кг, в этом есть смысл ?

 

бодибилдинг с пеленок это не по твоей теме ? )))

 

так а ты прибавь карди и больше упражнений на выносливость(повторения) и ешь как и прежде и твой вес либо останется прежним либо уменьшится, сколько ходишь в зал ?

 

http://do4a.com/threads/Сушка.63/page-47#post-722566

 

На 0:11 и 2:11 не вы, видео "письмоняша-качки"? http://do4a.com/threads/не-удачное-интервью.12114/
прошу прощения, ниже в комментариях нашел!

 

не согласен нифига))
по морозцу пиво самое то))
с собакой гуляю - пью иногда вечером)))

 

Чем старше ты будешь, тем тяжелее идёт такое. :) А потом ещё и душок станет появляться, после пробежки за собакой под пивасик.

 

ну вроде не сильно молод уже...)))
как-то пока такого не замечал)))

 

ты псих)
ебашить пивас по морозу...
уж лучше в тепле да с виски либо хорошим коньяком.

 

каждому свое
у каждого напитка своя фармакокинетика))
мне крепкие не идут
и пиво в тепле не очень люблю
а вот на улице зимой - самое то))

 

что тогда летом пьешь ?

 

приходится заставлять себя пить пиво в тепле

 

эээх... как же тяжело живется простым смертным)

 

разговор немного от темы топика ушел)))

 

если не мы и не в тему то тут уже никто ничего не спросит и не напишет я считаю, но факт есть факт, надо поговорить о сушке)

 

и о совмещении ее с приемом пива)))

 

жидкий хлеб для сушки это не правильно господа) не берите с нас пример)

 

это ты про пиво что ли ?

 

Не путай пивные дрожжи с хлебопекарными.

 

подскажите, а если сушиться фармой, то во время курса можно по мимо сжигания жира нарастить еще сухих мышц?

 

Всем привет. Нужно несколько советов. Есть цель похудеть с 93 до 80(слить жир и потом уже работать на качественную массу).
Из спортпита у меня есть
1-протеин изолят
2- бсаашки в капсулах от олимпа
3- black spider cloma pharma
Я так понимаю,что еще нужны витаминки. Какие посоветуете? (не слишком дорогие)
Из аптечных препов купил омега-3. Какие омега-3 лучше купить? Аптечные или из спортпита?
Есть еще кленбутерол и кетотифен. Буду чередовать спайдер и клен.
Сижу сейчас на низкоуглеводке. Стоит ли перейти на кето-диету?

 

фармой ты не сожгешь жир.
диета решает.

 

Возможно, для начала тебе стоит избавиться от лишней воды в организме. Попробуй употреблять пищу с низким содержанием соли и сахара. Эти продукты препятствуют выходу воды.

 

я их и не сравнивал, пиво - жидкий хлеб, простое выражение а не научное название) выпил пивка и больше не голодный)

 

Сколько по времени в среднем сливается вода с организма????

 

Это зависит от размера твоего сливного бачка и краника...

 

По возможности, стоит избегать употребление добавок фирм, выпускающих только на наш рынок. Динамик вообще удивляет разноплановостью) интересно от вермодже спортпит что будет представлять)