Сушка

я имел ввиду минус 30 гр. сухого продукта, гречка рис перлофан, а не 30 грамм углей.

где ты видишь дерзкий-резкий, все норм) можешь посмеяться в уголке, "атлет")). нет чтобы по делу сказать.

 

Ну смотря какого веса 105 кг...
240 грамм углей так-то неплохо, весьма...
У тебя по Гурцкой намного больше чтоле?

 

Я немогу говорить по делу, человеку, который жрет 300 грамм сухой гречки

 

У меня вообще 100-ка

 

ну так мимо проходи, и смотри не дай подливки в трусишки, чемпион))
я взвешиваю сухой продукт, а не готовый, хз что делаю не так

 

Какой мимо, жирный лох ест 300 гречки, как тут пройдешь?)

 

ыыыы чума, пешы ищо

 

А ты жри еще, еще гречки добавь

 

воо наконец-то по делу, а то думал ты вообще клоуняха местный) спасибо чемпион))

 

Я вижу, думать не твое сильное место, кабасик)

 

ого ну ты прилипала чемп пусть и забавный), хотя продолжай "видеть", go on impress me
зы
та не такой уж кабасик, как по мне)

 

Занимаюсь 3 года. Последние пол года Застой, силовые идут медленно, собственный вес не растет. Стоит ли сушиться?. Лишнего жира килограмм 5-7. Вот думаю может его сжечь, чтобы не кормить его. Потом как сожгу жир, нужно будет меньше еды кушать. А это +

Предыстория: Занимаюсь уже 3 года, без перерывов. Перед началом занятий был 64 кг, рост 184 (худой и длинный).
За первые 2 года набрал 20 кг (курсил несколько раз).
Последний год занимаюсь натурально, но вес стоит на месте 82-84 кг. Много кушать еды проблематично. Но если ем много - могу неделю-две так протянуть(тогда процесс идет).
Визуально, лишнего жира килограмм 5-7.

Хотелось бы услышать ваше мнение. Спасибо!

 

Нахуя тебе сушиться? Ты чо пидр!?

 

фантастика прям, тебе б к священнику

 

Набрал он.... ФАрму дальше жри и жир набирай другого пути нет . НЕ накочаться

 

все равно не накачаешься.....

 

Зачем вы вообще сушитесь, вы заебали, вы про чтобы сушиться или на подиум идти? Надо называть вещи своими именам: "хочу чуток подхудеть или хочу рельефа немного что нужно"
Сушка блять! ХУЮШКА!

 

+100500
Модное слово- сушка)))))
А у жирных модно говорить- залитый или на масси)

 

Подтверждаю
з.ы. я на Масси

 

А я залитая))))))

 

а я жирный

 

И так, общество анонимных жиробасов объявляю открытым! Я первая начну:
Здравствуйте. Я Юлия и я жирная!

 

Здравствуйте, жирдяи проклятые
Я вас хочу унижать!
Я рельефный и охуенный

 

Вот ты хуй....

 

84 при 184???!!!...да еще и жЫра 7 кило?...ДА ТЫ ПРОСТО ЖИРНЫЙ ДРИЩ!!! че ты в качалке 3 года делал то скажи??!!

 

Тронут. Очень тронут

 

Дома разберёмся

 

похудей сначала. вечером проверю

 

Ах ты..... Пойду булочек наверну))))))

 

мне оставь, жируха