Сушка | Страница 133 | Питание и рецепты | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Сушка

Тема в разделе "Питание и рецепты", создана пользователем EarthwormJim, 28 мар 2011.

  1. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Короче, сначала похудей. А то вон, лето скоро, пляж, девочки... Чтобы хоть не стыдно было сиськами светить.
    Многоповторке даст тебе плотности твоему рыхлому тельцу
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. STiGMA

    STiGMA Настоящий мужчинка

    И это правда. Ну по крайней мере так, так как с фармой не выйдет.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. botan

    botan Фитнес-Тренер Команда форума

    камрад, никто тебе точно не сможет подсказать. есть только общие рекомендации.
    все зависит от твоей генетики и дисциплины.
    Если будешь считать калории, грамотно тренироваться, нормально спать, то реально сделать внатураху рекомпозицию- пожечь жирок, согнать лишнюю воду, придать тонус мышцам.
    если генетика по мясу удачная, то процесс пройдет весело. если неудачная(как у 90% населения), то нудно, месяцами.
    тут пока ты сам не начнешь заниматься, не поймешь.
    решает все опыт. лишь через несколько лет ты сам уже будешь знать что тебе подходит, а что нет.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  4. Дрищ с пузом

    Дрищ с пузом Бывалый

    ну так , какие сомнения, теперь получается что если ты чуть выше 180 и весишь не сухой массы около 100 кг говори что ты обязательно изменишься и теперь ты целый менс. физик, а не какой-то там дрищ с пузом, или скиннифэт.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  5. STiGMA

    STiGMA Настоящий мужчинка

    Ребята расходимся, он даже в душе не физик ...
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  6. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Стигма, вот почему тут на форуме ни один физик не приживается, кроме тебя?))))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  7. STiGMA

    STiGMA Настоящий мужчинка

    Нет ты все не правильно понял, физики по умолчанию не жирные, следят за собой, за волосами на груди, ногтями, прически модные и все такое. Если ты жирный, то ты тупо жирный. Если будешь говрить, что лифтер тогда да, поверят, про физика не покатит.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. STiGMA

    STiGMA Настоящий мужчинка

    Потому, что я один такой детка. :triniti: Хочешь меня?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. STiGMA

    STiGMA Настоящий мужчинка

    А вообще физики знаешь сама какие пошли, фу противно. Нету у них изюминки, душа пустая.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Аж кипятком писаю)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  11. fakich

    fakich Новичок

    Ладно, всем спасибо) вечером фотки кину и с предстоящей недели начну тернистый путь на сушку
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Согласна) как вспомню aple или как там его звали?) я даже на него четыре дня подписана в Инста была)))) по количеству фоток в день еды и Селфи переплюнул любую бикинистку)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. Дрищ с пузом

    Дрищ с пузом Бывалый

    значит меня ввело в заблуждение то, что заплывший парень зовет физиков, ни диетологов, ни тренеров, ни других знающих людей, а именно физиков, а физики они априори толстыми быть не могут, иначе это лифтеры, а если лифтер жмет пм меньше веса своего тела , он ещё остается лифтером?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. Рыжий Орм

    Рыжий Орм Бывалый

  15. tfrost

    tfrost Бывалый

    ты забыл про бцаа рассказать!
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  16. STiGMA

    STiGMA Настоящий мужчинка

    ну физиком точно не остаеться.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. Pr0kaZn1K

    Pr0kaZn1K Фотосессии бесплатно

    Дааааа)
    Я расту медленно((((((
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. STiGMA

    STiGMA Настоящий мужчинка

    Скоро, скоро потерпи :triniti: там еще пальцы на ногах будет в судорогах сводить.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  19. STiGMA

    STiGMA Настоящий мужчинка

    Это прикол да? 50мг теста в неделю да ? Я понял ... Дедам по 90 лет дозировки больше прописывают ...
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    бля, Слава... Тебе мало 190 с хвостиком?)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  21. Pr0kaZn1K

    Pr0kaZn1K Фотосессии бесплатно

    вес жи, 112 только, тебе же такие дрищи не нравятсо((((
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  22. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Слава, знаешь, какая самая сексуальная часть тела у мужчины?
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  23. Дрищ с пузом

    Дрищ с пузом Бывалый

    я бы ответил жопа, но мама говорила что ответ мозг.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  24. Pr0kaZn1K

    Pr0kaZn1K Фотосессии бесплатно

    ну мой мозг тебе нравится:geys:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  25. STiGMA

    STiGMA Настоящий мужчинка

    @Julet о чем будем общаться на этих выходных? :JC_tongue:
     
  26. Дрищ с пузом

    Дрищ с пузом Бывалый

    окей, я не физик 100% тогда, буду искать знающих лифтеров, может я лифтер.
     
  27. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Не много не точно- интеллект и харизма
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  28. Pr0kaZn1K

    Pr0kaZn1K Фотосессии бесплатно

    я это и имел ввиду так то)
     
  29. Дрищ с пузом

    Дрищ с пузом Бывалый

    согласен, плохая харизма не спасет хорошую задницу.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  30. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Факт
     
    • Нравится! Нравится! x 1