Сушка 2(часть 2) финал

Я всего лишь процитировал))

забыл добавить что "если не пожал столько за год занятий, то ты страдаешь херней"

"Если рука меньше 45, никакой изоляции"

Думаешь тут дело в фармакологии ? Тут просто человек хуйней не страдал, а пахал. Такого же результата можно при желании добиться на пропике соло даже.

Достойно выглядишь,но на массе розожрался знатно)

Привет! Да все будет. Затянули мы пиздец. В жизни так сказать экшена много и с тренировками вообще не все в порядке. Но обещание выполним.

Молодец отличная форма и хороший потенциал.

Можешь еще замеры добавить если не сложно?

Автор здесь появится вообще? А то столько вопросов,хочется ответы на них глянуть

Пацан пиздит, инфа 100%.
Во-первых, посмотрите как волосы отрасли всего лишь за 50 дней.
Во-вторых, 23кг это 210000 калорий. Допустим, из этих кило воды 5л. Итого надо сжечь 162000 калорий. Допустим, что мышц не потерял, раз химия есть. В неделю он скидывал 2.5кг выходит, это 22,500 калорий, по 3200 калорий в день. Такой дефицит создать очень сложно. Ежедневно нужно заниматься по 4 часа получается. Не 50 дней там.

да хоть 150 дней, главное результат достойный.

нихуя ты, разложил...

согласен, сушка отличная.

курс во время сушки в студию просим!!!!!!!!!!!

если можно курс в личку