Спортпит для тяжёлой работы

Писал, прям в первом посте)

 

Если б не писал, я б тоже угорел со спортпита. Я так понимаю, он занимается, имеет дикий рабочий график и хочет прогрессировать. Но это не точно. Из представленной информации непонятно, занимается или нет.

 

Да - нашёл) Но, судя по всему, он не занимается и хочет тупо жира набрать, чтобы ветром не сдувало с линии электропередач) а здесь и сало с зефирками подойдут и гейнер со сникерсами)

 

Тогда ещё бухать надо начать. Чтоб окисление жиров купировалось. Сало, чипсоны и пивко - лучший стек для массонабора.

 

Ему некогда бухать - он на работе живёт. Тренироваться и жрать тоже некогда. Нахуй так жить?) Похоже, в Бентли въебался и феодалы паспорт отобрали)

 

Мне кажется с такой работой вообще тупо думать о кончалке. Лучше подумать, как деятельность сменить, чтобы жизнь на ебучую работу не просрать. Я всё понимаю, конечно, и сам не зашибаю огромные бабки, ну так и на работу не трачу больше 3х часов день, если в среднем брать. А 10 часов, да без выходных...мрак.

 

Есть один замечательный питательный спортпит -сустанон зовется.

 

Да и сон херовый...
И просыпается в холодном поту ,проверяя на месте ли жопа.

 

Добрый день! Метан дека суст на завтрак обед и ужин

 

10 мг оксаны не забудь

 

На перекуры на работе у всех время находится. Автор просто не хочет лишний раз что- то готовить и жевать. Даже завтрак заподло съесть. В чём проблема съесть норм.еду утром, на работе помимо обеда- бутеры/ пирожки с кефиром. Прям уработался не покладая рук. Ебашь спортпит. Но никак не вместо завтрака.

 

У меня на работе уходит максимум 10 минут ( это прям края крайние ) шобы умять литровый термос с гречей, курой и яйками. Так шо эт внатуре все лентяйки

 

Ну я тоже лентяй, но я знаю прекрасно, что надо делать, если я хочу перемен. Делаю ли- другой вопрос)

 

Возможно, поскольку автор дрыщь, ему стыдно что-то там жрать из контейнеров, типа все будут угорать. Качок с контейнерами выглядит гораздо более логично и органично.

 

Большой и толстый надо класть на мнения всяких там алешек подпивковичей))

 

В том то и засада, что просто так это не работает. Гиперкомпенсация в том и заключается, что человек ставит себе условие, вот накачаюсь, стану богаче и т.д., тогда и буду большой и толстый класть на алешек. В реальности человек может стать большим, но остаться алешкой.

 

Ну бутеры с йогуртом- то никого не удивят? 2 сосиски в тесте+ кола= 1000ккал. Нет, ему мальтодекстрин подавай!

 

Да, автор, вот тебе вариант: покупаешь в ближайшем супермаркете бутыль кефира 900 мл и булку , зерновую. Нормальный пролетарский перекус, как у Шурика на стройке, коль не хочешь полноценный обед как у Феди)))

 

у меня товарищ уже лет 15 так питается

 

Да хуйли мы как бабушки, этого анорексика есть уговариваем? У него, похоже, организм уже твёрдую пищу не принимает. Спортпит - не выход - пусть на ночь капельницы с глюкозой и аминокислотами ставит.

 

Временно становишься маргиналом, ибо уже и не с распиздями и ещё не качок, ни рыба ни мясо. Не каждый справится с таким моральным грузом.

 

Кто не работает, тот ест!!!

 

Это работает не совсем так, как в фильме, однако это факт!

 

...А кампот?!

 

С хреновым жкт успехи в спорте невозможны ИМХО.

попробуй имбирь хоть в форме смузи хоть как, он мягко раздражает желудочные стенки, стимулирует к выделению сока и повышению содержания ферметов в нем. Не с воздуха же мышцы. с еды. Так что не накачаешь того, что не наешь.

Гейнер неплохая идея, но восстановление же не только от еды зависит но и от отдыха вцелом, сон туда же, а ты на работе устаешь как конь.