Смешные истории в зале

знаю таких которые между подходами курить ходят

 

больше всего ненавижу тех которые сидят на тренажёре пиздят,а тебе трен этот понадобился,подходишь,занимаешься на тренажёре спрашиваешь,а они нед бы срыгнуть от туда,садятся и начинают чё то делать,только блеать время тянут,ни техники,ни хера,.....ну и правильно,откуда там чему взяться,если пиздишь всю тренировку!!!!!!

 

Ррр..у меня с приседом всегда так..натянут пояс..и пиздят..я подхожу..спрашиваю..и они сразу делать начинают.

 

а на грифе по блину в 15 кг? :D у меня такое было)) я и поржать не смог...как то опешил даже))

 

кстати да, у них обычно веса не впечатлительные)
но, и кстати, я вот даже разминку с поясом выполняю

 

у кого то может максимум как твой разминочный

 

Только что прочитал)
[Мертвая ссылка на картинку]:http://img11.imageshack.us/img11/7131/123uhw.jpg

 

малой одиню...пришол в зал..ну походил гдето нидельку-две..у нас зал делиться на две части так вот...зал был почти пуст..был только я тренер и малой...
я з тренером был в второй половине..а малой там сам сидел..и вот тут тухнет музика и слышно как он сам к сибе "почиму у меня ничиво не растёт,почиму!! у этих уродов растёт а у меня нет" я там чуть не усрался)))

 

уморил

 

Малый красавец!)))))))

 

Какое-то время к нам в зал приходили два типа.Жим...размялись кое-как. повесели 80 кг(один жмет,другой страхует) первый снимает со стоек и штанга стремительно падает на него, ну страхующий поймал ее и поднял.(характерное движение становой тяги)Дальше шоу наблюдает добрая половина зала.Как бЭ жимовик помогает делать тягу чуваку сзади. и не раз и не два, а подходов 5 они делали гибрид тяги и жима. После этого как они приходили делать жим по залу прокатывался хохот,типа чуваки пошли тягу делать.

 

аааааааааааааааааааааааааа

 

Сегодня в зал притащился чувак один, в домашней белой майк растянутой, носки натянутые до колен, попросил его накинуть мне на жим гантелей(подать гантельку), он такой прихуел типо , спросил не тяжело ли мне будет, а там всего 25 кг вес детский, Подал он мне канеш как еблан послдедний(я думаю вы понимаете как)
Затем спросил сколко мне лет(17) и ему бля тож 17, а выглядит на 30, он говорит я так взрословыгляжу , потомучто качаюсь , а сам дрыщ дрыщом...
Еще спросил я жилы хочу забить или массу набрать, и говорит хочешь быстро накачаться?
Мне не хватило злости и я заплакал

 

Может с головой у него проблемы?

 

А нахер заплакал?

 

может, хотя...как бэ на след трени не доипался дом еня, а то я ж слабый))

 

Да шучу я, я был толерантен до злости))

 

потому что жилы не качал

 

а я думал ты реально заплакал))

 

Я вот также подумал

 

Так он тебя научил жилы качать? Научи нас а.

 

Ну раз уж так. то самое главное, это носки до колен натянуть !!!ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Иначе ни как

 

Пришли на прошлой недели три друга.В зале видимо первый раз были.
Ложатся они на жим.
Вешают два блина по 15кг, и два по по 2.5кг.
Итого 55кг.
Начинают жать- не получается.
Убирают блины по 2.5кг, но дабы предостеречься вешают зажимы(по 2.5кг каждый)
И сного получается 55кг.
Жмут-не получается.
Стояли минут двадцать толкали умные мысли почему не получается.

 

Хм....история одна... помню пришли парнишки.. ну и начали упражнения делать... но несколько необычное...Упражнение походило на смесь полуприсяда и махов гантелей в стороны... сами парнишки когда их инструктор спросил что за упражнение.. ответили..."ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ КОПЧИКА" Прочитали в интернете , и казали мол авторитетные качки все его делают)))))

 

Ну у вас хоть новички что-то делают, у нас пришли 5 парней в наш небольшой подвальный зал, пришли главное в джинсах, 3е посидели минут 25, 2 пока что сидели и делали некому неизвестные упражнения, потом прошлись до другого конца зала, вернулись, посидели и ушли:)

 

У нас в зале мужик расказывал что у него есть врач знакомый тот что на жопах специалезируеться и вот он говорит что кто много на шпагат садиться у того с возростом очко не держит и для етого нада делать упрожнение жим очка ) ну ето канешно мб имеет место только потом мы заниматься норм не могли всё на тему жима очка размышляли ))))

 

жим очка 3 подхода по 12 повторений по методики Шейко

 

Осень, полчища новичков и профанов.
Самое запоминающееся из этого пыхтящего и пукающего ада:
- становая пузом кверху
- жим лёжа/ноги врозь
- присед со смещением центра тяжести на одну ногу/гусек в проруби жопкой
Ну и самые эпичные от местных жирных баб на беговой дорожке (потянулась за водичкой - угодила бородой в соседний тренажер)

 

Jettero Heller Вот-вот, у нас новички станоприсед делают, сначало тянут как в становой, потом приседают, потом опять тянут и т.д.
Еще бесит когда присед делают как максимум 2 подхода, смысл?

 

2 подхода присядов? ))) обычно вобще это никто не делает))) какая становая какой присяд? вы о чем ребята?))) ПРЕСС!!!!!!! И БИЦЕПС!!!!!