Сильные ноги

Мммм. т.е. ты отрицаешь рост мышц от гормонов как основной и самый сильный фактор роста? Так нахуй вы курсите тогда?

 

Ты сдавал? Проверял ? Ничего твоя становая не даёт, это миф какой то 90х 20х годов. Кто тебе сказал что я сейчас на заряде ?

 

Можно гакк пробнуть, биг рами тот же сейчас его часто делает судя по инсту

 

Это фактор роста, но не главный стимул. А для натурала тем более. Или сравниваешь цифры натурала с цифрами химика? Серьезно? А что же химики, блядь, которые нормальный механический стимул не дают во время курса, нихуя нормально не растут? Надулись за счет воды и гликогена, после курса слили всё. Скажешь, нет таких? Таких много.
Мех. стимул - самый главный фактор. Это давно на практике доказано. А в последние годы и в теории. Меньше клоунов из лаборатории спортивной адаптологии слушать надо

 

Какой миф ты бо-бо? Чем больше волокон рекрутируется тем больше выброс гормонов происходит! Тут дело не в становой тяге!

 

Ну Гакк да, это всё-таки не со штангой, согласись. Всё равно полегче. Гакк и жим ногами - лучшие упражнения на квадры, если брать уже серьезный уровень. Новичкам лучше приседать, конечно, до среднего или высокого уровня.

 

А теперь сравни человека который не тренируется и без ААС, и человека который не тренируется и хуярит ААС. Улавливаешь разницу где будет прогресс?

 

Механический стимул запускает более ускоренный биосинтез белка, а в совокупности с ААС это даёт ебейший эффект

 

Ты лично видел хоть одного человека, который применял ААС и не тренировался? При этом добавил именно миофибрилярной гипертрофии. Еще раз перечитай то, что я написал про мех. стимул. За счет него набирают и натуралы и химики. Гормоны очень важно, но это только фактор, либо лошадиные дозировки. Для натурала все эти гормональные сказки НЕ ИМЕЮТ значения. Важно только то, чтобы гормоны не были занижены.

 

Миофибрилярной ? Конечно будет только саркоплазма дуться. У нас мышцы на 80% состоят из воды и прочей хуйни типа гликогена

 

В совокупности с ААС. ААС!!! Причем тут натуралы, я спрашиваю?))))))))

 

И что дальше?)) Миофибрилы не растут в поперечнике? Ахахаха,бляя)))

 

Согласен )

 

Если не давать мех.стимул то да. Человек может в принципе просто жрать с профицитом и не тренить набрать мышц чисто за счёт дутости саркоплазмы

 

Я просто те говорю что основной вклад в объём мышцы это вода и гликоген

 

Так я про гипертрофию миофибрил говорю, а не про дутый гликоген и саркоплазму. Мясо, а не мясной сок)))

 

Речь вообще не про это шла изначально... Как будто и так не ясно, что мышечное волокно - в первую очередь вода.
Но мы говорили о росте миофибрил, сухого, так сказать, остатка. А чем больше "сухого мяса", тем автоматически больше и воды и всякой прочей шняги.

Просто тоже твои рассуждения и выводы: гормоны ОЧЕНЬ важны, это доказывают химики на КУРСЕ, поэтому натуралу ОЧЕНЬ важно делать тяжелые упражнения для ЕБЕЙШЕГО выброса гормонов... Охуительная причинно-следственная связь)))) Подъем гормонов натурала на какие-то жалкие проценты и МНОГОКРАТНЫЕ увеличения уровня гормонов у химика...)))) Вот это меня и зацепило))

 

Само мясо рабочие структуры мышц вносят ничтожный вклад в объём иначе бы все силовики здоровыми были бы и ничем не уступали бы ББ. Миофибриллы это сила, саркоплазма объём

 

Убери ты гормоны, и до пизды твой механический стимул будет, один хуй ничего не вырастит. Шах и мат атеист!

 

Среди силовиков много очень массивных и жестких по мясу ребят. Без какой-то ББработы)))
И нифига не ничтожный. И на практике и в теории (за счет биопсии) уже доказано, что силовики растут за счет высокопороговых волокон (это именно жесткое мясо, дающее максимальную силу). А билдеры за счет промежуточных волокон + дополнительный гликоген и саркоплазма. Поэтому наилучших результатов и раньше и сейчас достигают те билдеры, что работают в разных режимах. Больше мышечных волокон задействовано, больше мяса, плюс больше саркоплазмы и гликогена, естественно.

 

Ну ты сказал...Убери кровеносные сосуды и вообще нихуя не вырастет, еще и сдохнешь. ВСЁ!! Вся сила в сосудах
Убери кости, и мясу негде будет крепится!!! Основной фактор роста кости.. Блядь, ну ты скажешь, хоть стой, хоть падай

 

Основной фактор роста -ГОРМОНЫ, причем ЭКЗОГЕННЫЕ)))))))))) Запомните господа натуралы, ЭКЗОГЕННЫЕ ГОРМОНЫ позволят вам расти. Все натуралы одобрительно кивнули и пошли делать ста...иньекцию тестостерона

 

Потому что силовики зачастую включают циклы бб время от времени. Те кто работает чисто в силовом стиле никогда не будут массивными

Эм что? Я тебе говорю что одно без другого не может работать, а ты мне пытаешься доказать что механический стимул самое главное

 

Я же не говорю, что гормоны нахер не нужны. НУЖНЫ. Еще раз повторю: НУЖНЫ. Разглядел?))) Но гормоны-это условие, а нужен еще и стимул. И стимул здесь играет более важную роль, так бы не было горе-химиков без прогресса. А большинство из них именно таковыми и являются, ибо так же рассуждают: вколю гормоны-всё само и вырастет. Ага, щаааас)))

 

Ну чисто технически по факту то объём то вырастит, хотя силы в них особо то и не будет!

 

Ну я всё написал, если ты меня не хочешь понять, то спорить бессмысленно))
Так ты ни разу и не прокомментировал за каким хуем сравнивал уровни гормонов у химиков и натуралов... оно и понятно почему

 

Я на ночь могу сожрать КГ селедки под соевым соусом и пару столовых ложек креатина)))) Зальет к утру так, что, помимо треснувшего ебальника, добавлю см к своим рукам))))) Тоже технически вырасту)))) Вот такой вот бодибилдинг))))

 

Ты белки в мясе считаешь в сыром виде или в готовом без мышечного сока?

 

Вот вы спорите все про гормоны, а по факту обычному натуралу нужны приседания да тяги и будет и рост ног. Прогрессия весов и только .