Руководство по выбору поливитаминных комплексов

В очко то зачем?)))
Ты пару недель забил на себя, 12 дней, как ты пишешь, немного подождать надо, чудес не бывает

 

Привет! Мужики подскажите витамины эти пить по одной или по две в сутки ? Спасибо Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Tablets/71780

 

Название витамин дословно переводится: "две в день". Если нет какого-либо острого дефицита из витаминов/минералов, то достаточно 1 шт. в сутки.

 

Спасибо

 

В зависимости от собственного веса и физической активности.

 

Как здоровье?

 

Привет) да уже норм, спасибо. Антибиотики в больнице ебашили. Сейчас тут еще хз сколько дней лежать. Сказали только после отрицательного теста на ковид выпустят, а берут через 10 дней.

А итоге месяц не работал получится. Хз чем за жилье и кредит платить бля(

 

Комбилипен помогает?
Температура, вкус?

 

Та рекомендация о 2-3 г витамина С в день - только на период болезни. Да и то эта рекомендация по принципу "не доказано, но не повредит на всякий случай, если принимать недолго".

Не принимаю я каждый день 2-3 г.

 

Хз.

В больнице лечат. Уколы ебашат. Температуры нет, вкус есть. Обоняния нету пока

 

А сколько принимаешь?

 

Смотря еще как исследовать вит д)) Исследование методом ИФА не информативно вообще. Захватывает кучу метаболитов, и дает ложноповышенный результат. Нужно исследовать ТОЛЬКО методом ВЭЖХ.
В Украине у нас, например, такого нет, а в РФ есть.

 

А как тебе удалось в больничку попасть? Там же наверное всё занято...

 

Я с области.

В городах мест нету.

 

Анабик все еще жив. Норм. Значит накачаешься.

 

Так денег нет и работы нет из-за короны. И хер знает, когда они появятся. Выйду с больницы хз чем по долгам, за жилье и тд платить

 

Ксарелто, курантил тоже используются для профилактики тромбообразования.

 

С этой ипаной больницы выйду буду на постоянку пить вит с по 1 гр, вит д3 по 5000 ме и по 5 гр глютамина каждый день. Ипал я болеть...

 

Я Колю по обстоятельствам аскорбиновую кислоту, то есть как только чувствую что заболею или промерз на улице.... Но не каждый день. Я вместо глутамина лучше бы цинк добавил!

 

Доброе утро, встал вопрос по анализу витамина Д, кушаю его раз в неделю по 50к, анализ пересдать хочу в следующем месяце.

Надо прекращать приём витамина Д перед анализом и на какой срок? В клинике сказали прекратить его приём на месяц перед анализом.

 

Пил цинк. Не нравится что-то.

Просто все пишут, кто 1 гр вит с и 5000 ме д3 кушают не болеют. И многие, кто глютамин пьют пишут не болеют

 

Я слышал мнение, на ютубе йети говорил что приём глютамина не повышает иммунитет, а после его отмены, иммунитет сильно снижается, так как организм собственный глютамин не вырабатывает.

Купил вчера порошок аскорбиновой кислоты, 300гр у барыги за 10 баксов, в чай по 1 гр добовляю, хватит на 3 месяца мне с девушкой.

 

Ети чипушок

 

Я пил цинк и витамин д и витамин ц и все равно заболел, правда странно как-то, болею редко, в этот раз. С температурой 35-34,8.

 

Остываешь потихоньку

 

В зомби превращается

 

Привет всем! На протяжении нескольких лет принимаю поливитамины Life-Extension-Two-Per-Day. Заметил такую особенность: пью после еды - моча ярко жёлтая, пью на пустой желудок с утра - бледная, практически без окраса. Может ли подобный факт косвенно говорить о том, что на голодный желудок усвоение витаминов лучше?

 

Косвенно да
А так, нет