Руководство по выбору поливитаминных комплексов

Ну разница в цене и так понятна - у одних 30порций у др.60..А вот размер порции хз.....может для удобства приема

 

тут, походу дело в том, что в том варианте, который дешевле, просто дозировка вещества на 1 табл меньше, поэтому и размер порции больше. странный ход просто.) не проще ли было дешевый вариант сделать с меньшим кол-ом порций и все.

 

Я один хрен что понял!?

 

Добрый день, подскажите витаминный комплекс безо всяких энзимов и адаптогенов, с нормальными дозировками, где не надо пить по 6-9 таблеток. Пока приметил разве что Solgar Omnium иLife Extension, Two-Per-Day Capsules.

 

прочти страницу- https://do4a.com/threads/Второй-курс.904/page-301 Второй вариант всех радует,а ты думай и выбирай на "вкус".....Кого то и Комплевит устраивает

 

Не пойму, почему первого поста нет?

Какие все таки витамины взять? Пропил оптимен 90 таб, ну, как то не почувствовал эффекта. В прошлом году пил компливит и то как мне показалось лучше чувствовать начал себя. Что сейчас есть самое годное на рынке? Нужно для улучшения лучшего самочувствия, снятие сонливости и для поддержки иммунитета. АнималПак не хочу брать, ибо столько таблеток за раз не хочу пить, в идеале 1-2. Вообще не разбираюсь в витаминах, что куда и зачем, просто хочу, чтобы хорошо было организму

 

Убейся друх!Тебе что лень прочесть сообщение перед твоим?Там человек СПЕЦИАЛЬНО для всех разжевал......тебе выбирать.....а витамины не спасут если у тебя режим питания и отдыха невпиз...у.....Я какие только ни ел и явного эффекта и разницы не ощутил.....Разница была только в цвете мочи

 

Подростковые витамины сильно от взрослых отличаются? Может ктонить заказывал детям витаминки? Думал кормить сына 1 штукой Adam, но потом подумал,что 13 лет,период активного ромта,может нужен другой состав?

 

Вообще детские витамины от взрослых отличаются, особенно до 4-6 лет. Подростковые не так сильно. Конечно они есть, вот например: http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Active-Health-Teen-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1770#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=витамины для подростков&rc=4436&sr=null&ic=1 .
По поводу Adam, дозы там уже приближаются к спортивным. Думаю, в таком возрасте лучше обычные со 100%ными дозировками, например http://ru.iherb.com/Universal-Nutrition-Daily-Formula-Multi-Vitamin-Mineral-Complex-100-Tablets/41356#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=daily formula universal&rc=8379&sr=null&ic=5
Ну или купи что-то специальное для подростков, как в ссылке выше.

 

Стандартный шлак...."Спортик" Рома-СИЛЬНЫЙ КОНЬ

 

Хочу заказать себе хорошие и недорогие витамины, а то что то часто болеть стал в последнее время + тренировки в вечернее время. Выбор пал на Zoi или Life Extension что получше будет?

 

Фатус бы эти посоветовал однозначно.

 

Судя по обзору витаминов,кто то выкладывал ,пер Дэй на 20 месте,витамин а в плохом процентном соотнешении,нежели обещает производитель

 

угу, на его мнение тоже ориентировался. но zoi ща со скидкой + говорят с них пободрее себя чувствуешь, и кстати да, витамина А в них вдвое больше.)
меня ток смущать начала запись, када замитл, на банке "старше 50"

@cyrax ссылочкой на обзор поделишься? мб авторитетный источник пишет.)

 

@cyrax ссылочкой на обзор поделишься? мб авторитетный источник пишет.)[/QUOTE]
https://labdoor.com/rankings/multivitamins

 

Уже несколько раз писал о том, что чувствую себя бодрее от этих витамин. Аналогичный отзыв был еще от одного человека. Раз со скидкой - бери, потом тоже отзыв оставишь.

 

а чего тока не пойму на них написанно over 50 ??

 

Обогащены элементами ,которые требуются в преклонном возрасте,там правда дозировки мизерные,хуже не будет ,экстракт Пальметто это проста мол из аптек

 

Какие будет мысли по поводу того,что витамины должны быть в кишечнорастворимой оболочке?

 

я тут наткнулся на такую инормацию - "если вы употребляете рыбий жир в перерасчете на омега 3 жирные кислоты более 3 грамм в день, то он начинает угнетать иммунитет."
окуеть, я уже пол года без остановки жру каждый день по 2 грамовые капсулы в день ток исходя из той инфы, что я прочел, принимая в больших кол-х и более 3х мес РЖ начинает окисляться в организме, что приводит к ухудшению иммунитета.
правда ли это?

 

Я на 99% уверен что ты считаешь вес всей капсулы, а не самой омега 3.
Для примера, чтобы превысить дозировку в 3 гр. вышеупомянутых омега 3, ты должен будешь съесть в день 9 таких капсул или 4,5 таких.

 

Сколько, дней подряд можно есть, Анимал пак ? Если у меня курс на 16 недель и я за него съем 3-4 упаковки по 22 порции, мне дурно не станет от таких дозировок ?

 

следуй строго инструкции!

 

Какой инструкции ? К анимал паку ? Там нет инструкции!

 

Мое мнение, если ты не профессионал, то такие витамины нужны только на период очень интенсивных тренировок. Т.е на эти 16 недель. Причем, можно сделать так: первые 3-4 недели заниматься без них. Дальше, когда повысишь интенсивность и подисчерпаешь свои запасы можно начинать. Плюс две-три недели после окончания твоего курса.
Только сразу не покупай так много - у некоторых на такие дозы аллергия. А Энимал Пак вообще в лидерах по аллергенности.
А по поводу 4-х месяцев... ну ты же не боишься так долго применять гормональные препараты. А побочки от витаминов тут даже рядом не стояли.

 

Понял, спасибо. Вообщем куплю 4 упаковки по 44 пакетика думаю будет нормально, до этого уже много раз пробовал Анимал пак, мне очень нравится и бодряк от него и как-то живется полегче. По поводу курса боюсь конечно, но все происходит под контролем доктора, так что думаю жить буду.

 

Мужики, закончились мои витамины.
В связи с высоким курсом и нехваткой бабла, как-то жалко заказывать на айхербе, да и ждать не хочется.
Что можно приемлемого качество купить в обычной московской аптеке?
Спасибо.

 

Бодряк от Animal Pak объясняется наличием элеутероккока (1750 мг) и женьшеня (250 мг). Подумай - 2 г адаптогена! Ещё бы не было бодряка. Но того же эффекта можно достичь дешевле, купив нормальные витамины и (отдельно, если нужно) адаптогены. Из витаминов рекомендую Two-Per-Day, из адаптогенов - Energy.