Растяжка и ее роль (+ мелкий конкурс) | Страница 2 | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Растяжка и ее роль (+ мелкий конкурс)

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Коля Антиген, 10 июн 2013.

Страница 2 из 2
  1. Alexpower

    Alexpower Новичок

    Георгий Григорьевич не раз говорил, что надо тренироваться в соревновательном режиме, остальное офп.
     
    Alexpower, 11 июн 2013
    #31
  2. krioo

    krioo Бывалый

    скрывается от "системы" фанатов
     
    krioo, 11 июн 2013
    #32
  3. MAMOHT

    MAMOHT Новичок

    Что делает Вадим?
    Еб*т коня!
     
    MAMOHT, 11 июн 2013
    #33
  4. LuckyDucky

    LuckyDucky Новичок

    Коля, нашел что-нибудь? на курсы ходил?
     
    LuckyDucky, 13 июн 2013
    #34
  5. van4a

    van4a Бывалый

    тоже интересно и не только упражнения, а еще как часто это нужно делать, в какой момент и т.д.
     
    van4a, 13 июн 2013
    #35
  6. MAMOHT

    MAMOHT Новичок

    Попсовая книжка "Фитнес для умных" Дмитрия Смирнова. Глава "Правила гибкости". В инете точно есть.
     
    MAMOHT, 14 июн 2013
    #36
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. Акай

    Акай Новичок

    1. Да
    2. Да, спокойно, а если просто дотронуться на мгновение, то и локтями могу)
    3. От природы гибкость не плохая, мост тоже не слабый(с Вадимом не сравниваю, конечно)
    На дзюдо в детстве ходил, на шпагат первый сел из ребят(поперечный конечно, продольный не считаю за хоть какое то достижение, особенно если не владеешь выраженной мышечной массой)
    4. Присед слабенький, надеюсь, что не на долго :))
     
    Акай, 14 июн 2013
    #37
  8. 6арма/\ей

    6арма/\ей Новичок

    вот это реально сила!столько просидеть жопой в пол да еще и встать!!!
     
    6арма/\ей, 14 июн 2013
    #38
  9. Wudu

    Wudu Новичок

    [Мертвая ссылка на картинку]:http://risovach.ru/upload/2013/06/mem/garii_21969958_orig_.jpeg
     
    Wudu, 18 июн 2013
    #39
  10. Unknownperson

    Unknownperson Gym Maniac

    Мой рекорд 150 на раз ) РУки также держу. Кисти потом начало от него ломить.....
     
    Unknownperson, 20 июн 2013
    #40
  11. Frankye

    Frankye Новичок

    Ребята-Ребята,свершилось!
    ждем видео
     

    Вложения:

    Frankye, 20 июн 2013
    #41
  12. Frankye

    Frankye Новичок

    Frankye, 28 июн 2013
    #42
  13. keelhauled

    keelhauled Persona Grata

    Где найти хорошую инфу о статической посттренировочной растяжке?
     
    keelhauled, 18 дек 2013
    #43
Страница 2 из 2