Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

а я так в него верил
ответишь на мой пост про синтол?

 

Мне 1н качок в зале говорит:"Заебало, сцуко качаца. Долго. Надо синтола ебануть!"
я ему в ответ:" Давай я тебя лучше в сраку сразу ебану, чтобы ты не был в нашем клане, дЭбил"
А потом показывают, как синтол загнивает в мышцах и говорят СТЕРОИДЫ, СТЕРОИДЫ!

 

может он имел в виду с ноги пендаля дать. А ты как всегда всё опошлил )))

 

Гы! пАдеП засчитан!

 

Ребят вопрос, пью 5 неделю оксану начинал с 20 мг 1 неделю 2 неделю по 40 мг.
На 3 неделе подключил клен по 80 (начинал с 20).
4 неделя клен.
5 неделя после 2х дней отдыха подключил Э К 25 мг эф и 250 кофеина - 2 раза в день.
Катаюсь на велике, сижу на низко углеводке (до 200 углеводов)
3 раза в неделю кач (грудь биц, ноги, спина плечи, триц)
Вопрос таков заметил последние 4 дня как-то не фонтан стояк.
Вялый пиписько какой-то :)
Вопрос : что может быть ?
действие эфа? так как я в эйфории
или перетрен?
или истощена ЦНС ?

 

Осмелюсь предположить, это из-за дефицита жиров в рационе.

 

Омега 3 омега 6 ?
Я каждый день кушаю или кальмаров или тунца или кого-то из кефалевых)
Пью еще витаминки + аминки перед трешей и после в не трен дни перед сном и на тощак, так же и прот)

 

Как посоветуете поступить? продолжить курс 2х недельный на ЭК ?
Или отменить?
Сегодня 5 день приема эк, ощущение легкого опьянения, бодрости нет и чувства прямо мега силы) после приема эки через 3 часа могу спокойно лечь спатки.

 

Какие жиры и откуда их черпать посоветуете ? Так чтоб перестраховаться.

 

Льняное и оливковое масла самые лучшие источники полезных жиров омега3 и омега 9.
а омега6 и в овсянках всяких дофига)

 

+100 за льняное масло

 

Я его обожаю, всегда добавляю в рис)

 

Парни, нормального производителя льняного масла не подскажите? 3 разных покупал, ни одно пить не смог, даже с кашой и салатами...

 

В Украине подскажу.

 

блин ну вы кладезь знаний все тут...тут не форум, тут энциклопедия культуриста

 

У меня уже давно подозрения, что некоторые авторитеты в этой ветке не люди, а киборги, столько знать даже гении не могут

 

Саша, вы меня пугаете

 

Интересно мнение такого хардкорщика как ты Константин) почему не выполнимы? С дочкой поздравляю, искренне по человечески!!! К вашему диалогу с Сашей хочу добавить, больше надо отдыхать и тогда седативные препараты вашему мозгу не понадобятся, ни в стационаре, ни в амбулатории. У меня было длительное знакомство с препаратами меняющими мозговую активность, так вот вывод один, внутренняя работа, постоянная приборка в собственной голове. Как сказал Кастаньеда, "останови свой внутренний диалог". Хотя ноотропами до сих пор не брезгую))))

 

ТЫ недооцениваешь свои силы!