Протеиновые печенья

конечно!!) бог сказал делицо

поддерживаю идею написания БЖУ в рецептах :)

Давно хотел спросить: господа, а вы уверены что при термической обработке порошковый протеин не теряет свое качество?

Как и любой другой продукт. Потери будут конечно

аппетитные печеньки!

Вопрос на сколько... Если вкинул 10 черпаков и от 200 граммов прота осталось 50 - то ну нах буду продолжать жрать прот

Делал сам печенье из овсянки. Муку делал сам в блендере овсянку. Масло сливочное + мука овсяная+миндаль+ темный шоколад. Не очень сладко но вкус конечно неплохой. Да и куча медленных углеводов. Автору отдельно уважение за такую прелесть!!

Тоже делал прот-пряники из овсянки. Овсянка+прот+мендаль+немного меда. Через 2 дня в холодильники превращаются в протеиновые камни! Десерт для настоящих мужиков, блядь!

Много узнавал про этот вопрос. Если брать в расчет приготовление в духовке при длительности 20-30 минут "потери" белка будут 20-30%

Просто задай себе вопрос: теряет ли мясо качество при термической обработке?

Дак с чаем же или ты на сухую?

Вот это уже информация! Спасибо!
Короче, если и делать, что только из самого дешевого прота и добавлять творога для увлечения протеинов ))

Я, безусловно, хрен знает, но...
Реально дохуя лишнего с точки зрения питательной полезности: клубника, изюм, виноград, греций орех и т.д. На сушке такое не потрескаешь. А если на пресс похер то можно и обычных печенек похавать и протеином запить, не ахти как вреднее для талии будет.

у меня как раз есть рецепт ОБЫЧНОГО песочного печенья-СТАКАН САХАРА+ПАЧКА МАРГАРИНА+2яйца+чайная ложка соды+3ст ложки муки...ох не надо бы эту штукенцию кушать,да ещё протом запивать

Красота!!! Прямо проголодался сразу

С чаем канэшна!
Без жидкости эти протеиновые кирпичи разжевать анрил!

пздц)))) ржу)))

...макай их в компот!

жжошь))) Я надеюсь, что 3ст - это 3 стакана муки? А то как-то страшно кушать жир с сахаром)))

А рецептег - клевый, мне понравился из-за вариативности начинки печенег. Утром попробую приготовить.

...у меня лежит арахис, кешью и фундук. Надо забабахать.

пиздец, что ты наделал из за тебя сходил в магазин купил овсяное печенье и банку варенье и СОЖРАЛ НАХУЙ, да пиздец я опять затянул сушку ояебу

ягод только побольше клади,а то пресноватый вкус будет с непревычки(с черникой вкусно получается)

Фото будет?

Рецепт для дрыщей самое то))
Позавтракал, а потом еще и пара печенек с молочком! - калорийность зашкаливать будет))

Сушка Меж сезон уже скоро. Да и на сушке строгая диета а не то что захотел нажрался сахара. Странный ты.

фото... печенек?

камрад же пишет, "о п я т ь затянул". Он такими темпами, мож с января уже сушица

я там ещё(по совету Romana1993)-оладьи испёк протеиновые(ем их с кашей в первый приём пищи по утрам с вареньем из виктории),но фотать не буду сегодня,чтобы не оскарблять чувства верующих(на сушке)

Не ну я конечно не настаиваю на фото печенек. Грудь конечно получше выглядит на фото Ну думаю что хотя бы печенек.

...ты капец кулинар! И печеньке печешь, и оладьи, и, помнится, про огромные такие пироги... Молодец, респектую!