Программа для снижения веса

я если честно вообще не понял твоей точки зрения. но я с ней согласен!

 

тут все охудевшие

 

Так у вас с женой цель какая? Снизить вес неважно как или красивое стройное тело?)) если скинуть 100500 кг , то как выше писали 1 яблоко утром, одно вечером.

 

С женой? Я и так красивый и стройный, жру правда все подряд, а не только яблоки)

 

Я перепутала тебя с автором сабжа

 

мою аватарку сложно перепутать)))) Как у тебя дела?)

 

Читала переписку на первой странице и что-то бомбануло)) видимо, поэтому и перепутала аватарку кому отвечаю

 

@Pr0kaZn1K аж поплохело от мысли о жирной жене))))

 

Эмммм... А знаете такого мущщину как Ярослав Брин? Он иногда вещает вполне интересные мысли, с чего начать, например.. О том, что нет жиросжигающие тренировок и тд

 

@агрессивный физкультурник я так и не поняла, посему белки то ты не считаешь? Недобор же плохо, а перебор тоже плохо, а ты говоришь с ними сложно перебрать

 

кто сказал, что не считаю? )) только белки и считаю, больше ничего)
Перебрать с ними действительно сложно. Я 200 г-то с трудом наедаю. А "вред" начинается, думаю где-то далеко после 300 г. Больше полутора кг грудок или обезжиренного творога в эквиваленте. В меня столько не полезет

 

да какая жена блин?

 

Ты чо психуешь та)))))

 

А углеводы и жиры почему не считаешь?)))))

 

Ты женился и нам не сказал?

 

ты в этом не виноват

 

с жирами трудно недобрать, так же как с белками перебрать. поэтому просто стараюсь ограничивать + омега в капсулах под рукой и льняное масло. углеводы 3 раза в день гарниры. может еще что-то внеплановое прилететь) я не парюсь)

 

Я бы не сказала,что с жирами трудно не добрать,у меня вечный недобор.Поэтому и добираю орехами и Омега 3-6-9.

 

да? ну фик знает. я ж ем все, что дают. обедаю в столовке. там уж точно с жирами проблем нет, скорее с белком. курицу ем, свинину, рыбу. мне кажется грам 100 прилетает точно. а у меня обмен веществ медленный, я на 3 к набирать могу

 

Тогда понятно.)Я готовлю для себя,любимой.Тогда может и мне в столовку?)))

 

ну если ты набирать собралась, то полюбас. пора на человеческую пищу переходить. пельмени, блины, борщец, сало с горилкой, пампушки, драники. эээээх.
я только обедаю в столовке по будням. чтоб уж от коллектива не отбиваться. остальное свое)

 

Я собралась,но как-то наметила совсем по другому.)Но теперь думаю,что может стоит пересмотреть мои планы?)))
А сало я ем иногда,пару слайсиков,правда,без горилки.))И блины с кленовым сиропом.Иногда.

 

стоит) а то все люди как люди заплывают за зиму, а она иш!

 

Не нравится быть, как все.)))

 

Там не вкусно кормят))

 

Мне бы такие проблемы жиров не добрать... Трясесся над этим сырным ломтиком со слезами(((

 

))))) А я не трясусь! Я ем!))) Камамбер и Бри-это самые мои любимые сыры.)

 

[Qещё E="cooba, post: 2448491, member: 30824"]Мне бы такие проблемы жиров не добрать... Трясесся над этим сырным ломтиком со слезами((([/QUOTE]
А ещё можно тратить побольше, чтобы есть без зазрения совести))

 

Часто такие ужины бывают.)Но без бокала белого сухого вина они не обходятся.)

 

богато жывёте